लाइटबसर जिम कक्षाओं के साथ द फोर्स को अपनी फिटनेस में शामिल करें - SheKnows

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अभी भी है स्टार वार्स: द फोर्स अवेकेंस बुखार? हम भी। इसलिए हम नवीनतम के बारे में सुनने के लिए इतने उत्साहित थे स्वास्थ्य पूरे देश में ट्रेंड चल रहा है।

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स्टार वार्सन्यू यॉर्क सिटी, होनोलूलू और लॉस एंजिल्स में स्टूडियो में लाइटसैबर्स का उपयोग करते हुए प्रेरित फिटनेस कक्षाएं अब आदर्श हैं।

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"बस कुछ देखने का मज़ा कहाँ है?" मैनहट्टन में न्यूयॉर्क जेडी फिटनेस स्टूडियो में क्लास इंस्ट्रक्टर डैनियल रेसर, हाल ही में सीएनएन से पूछा. उनका स्टूडियो लगभग आठ वर्षों से कक्षाएं दे रहा है। "मेरा मतलब है, आप देखते हैं, कहते हैं, एक फुटबॉल प्रशंसक - उनमें से बहुत से कभी एनएफएल खिलाड़ी नहीं होंगे, लेकिन वे पिछले यार्ड में जाकर उस फुटबॉल को फेंक देंगे। यह वही बात है, लेकिन फ़ुटबॉल के बजाय हमारे पास लाइटसैबर्स हैं। यह उस चीज़ का हिस्सा बनने का एक तरीका है जिससे हम वास्तव में प्यार करते हैं।"

होनोलूलू, हवाई में प्रेसिजन पार्कौर में अब उनके जिम के हिस्से के रूप में एक हवाई जेडी सेबर अकादमी भी है।

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अकादमी में कसरत मार्शल आर्ट-आधारित हैं और मुख्य रूप से ऊपरी शरीर पर कर्मचारियों, लाठी या तलवारों का उपयोग सहारा के रूप में करते हैं। वे एलईडी-लाइटेड कृपाण का उपयोग करते हैं जो "वास्तव में मज़ेदार, उत्साह और उस गीक कारक को जोड़ता है जो कृपाण को इतना भयानक बनाता है," हवाई जेडी सेबर अकादमी के कीथ मायलेट कहा लाइवसाइंस. यह बाहों और कंधों के लिए एक मेगा बर्नर बन जाता है।

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"जब लगभग एक घंटे तक बाहों की लंबाई में सीधे रखा जाता है, तो निश्चित रूप से बाहों, पीठ और कंधों में कुछ जलन होती है," उन्होंने कहा। "मजबूत, दिमागदार रुख" में खड़े होने के लिए धन्यवाद, कोर भी लगा हुआ है।

लेकिन सिर्फ कक्षा में चलने और जेडी में बदलने की उम्मीद न करें। मायलेट में पहले छात्र हैं - पदवान, या जेडी प्रशिक्षु - दो-हाथ की पकड़ के साथ एक लाइटबसर का उपयोग करते हैं "यह सुरक्षा और नियंत्रण पर जोर देने के लिए है - दो हाथ अधिक आसानी से एक ब्लेड को रोक सकते हैं," उन्होंने कहा। अधिक उन्नत लड़ाके वन-हैंडेड तकनीक का उपयोग कर सकते हैं "एक सिथ लॉर्ड से लड़ने के लिए एकदम सही।"

लेकिन प्रतिभागियों के लिए सबसे बड़ा आकर्षण उनके ऑन-स्क्रीन नायकों में से एक होने का मौका है।

न्यूयॉर्क जेडी फिटनेस स्टूडियो के सदस्य रोस ब्रिगेमैन ने सीएनएन को बताया, "इनमें से किसी एक को चुनना संतोषजनक लगता है और अचानक आप जेडी नाइट हैं, आप सिथ लॉर्ड हैं।"

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