मूत्राशय के हल्के रिसाव का अनुभव करना शर्मनाक हो सकता है, लेकिन यह जानना कि इसका कारण क्या है, इससे निपटने का पहला कदम है।
ग्रेड स्कूल में उस समय को याद करें जब आप इतनी मेहनत से हंसे थे कि आपने अपनी पैंट उतार दी थी? यह आनंददायक था। उस समय को याद करें जब आप इतनी जोर से हंसे थे कि आपने अपनी पैंट को एक वयस्क के रूप में देखा था? इतना अजीब नहीं है, और यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर शर्मिंदगी की लहर लाता है और "हे भगवान, काश मैं बस गायब हो जाता" पल।
के अनुसार वेबएमडी, 25% युवा महिलाएं और 45% वृद्ध महिलाएं मूत्र असंयम से पीड़ित हैं, और उनके लिए, यह एक असहज और कभी-कभी शर्मनाक स्थिति है जो उनके दैनिक को प्रभावित करती है जीवन। कल्पना कीजिए कि आकस्मिक रिसाव या पहनने में सक्षम नहीं होने के डर से आप अपने पसंदीदा खेल में भाग नहीं ले पा रहे हैं पैंट की आपकी पसंदीदा जोड़ी क्योंकि आप अपने हल्के ब्लैडर लीकेज (एलबीएल) पैड को दोस्तों के सामने उजागर करने से डरते हैं और अनजाना अनजानी। मूत्र असंयम किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप घबराएं या सोचें कि यह आपको प्रभावित नहीं कर सकता, मूत्र असंयम के कुछ सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें।
एक बूढ़ा मूत्राशय
यद्यपि मूत्र असंयम किसी भी उम्र में हो सकता है, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, मूत्राशय की मांसपेशियां कम होने लगती हैं। यह बदले में मूत्राशय में जमा होने वाले मूत्र की मात्रा को कम कर देता है, इस प्रकार एक अतिसक्रिय मूत्राशय के लक्षण बढ़ जाते हैं।
रजोनिवृत्ति
जैसे कि गर्म चमक पर्याप्त रूप से खराब नहीं थी, अब हमें टपका हुआ मूत्राशय से नमी के बारे में चिंता करनी होगी। मूत्राशय और मूत्रमार्ग की परत को स्वस्थ रखने के लिए एस्ट्रोजन की आवश्यकता होती है। रजोनिवृत्ति के बाद, हालांकि, महिलाएं कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करती हैं, जिससे ऊतकों की गिरावट होती है, जो असंयम को बढ़ाती है।
गर्भावस्था और प्रसव
हार्मोनल परिवर्तन और बढ़े हुए गर्भाशय के बढ़े हुए वजन के कारण तनाव असंयम गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किया जा सकता है। प्रसव भी असंयम का कारण हो सकता है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान मूत्राशय की नसें और सहायक ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
तरल आहार
पॉप या वाइन के गिलास को नीचे रखो; आप जो पीते हैं वह आपके अस्थायी असंयम के मुद्दों का अपराधी हो सकता है। शराब और कैफीन उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं और मूत्रवर्धक हैं जो पेशाब करने की तत्काल या अचानक आवश्यकता पैदा कर सकते हैं। कृत्रिम मिठास, कॉर्न सिरप, मसाले और एसिड में उच्च पेय पदार्थ (और खाद्य पदार्थ) भी आपके मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं, जिससे कभी-कभी रिसाव हो सकता है।
रोग
आग्रह असंयम - निरोधक मांसपेशियों के बहुत बार सिकुड़ने के कारण - रात में और दिन में, पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता का कारण बनता है। ये मांसपेशियों में संकुचन कई कारणों से हो सकता है, जैसे मूत्र मार्ग में संक्रमण, तंत्रिका संबंधी स्थिति जैसे पार्किंसंस रोग या मल्टीपल स्केलेरोसिस, मधुमेह और ऐसी स्थितियां जो आपके पाचन तंत्र के कार्यों को प्रभावित करती हैं, जैसे कब्ज।
महिलाओं के स्वास्थ्य पर अधिक
अपनी अवधि को संभालने में आसान बनाने के तरीके
डिम्बग्रंथि का कैंसर: जागरूक होना
आपको पैप स्मीयर की आवश्यकता क्यों है
