प्रत्येक पिता को अपने नए परिवार के साथ यथासंभव शामिल होने में मदद करने के लिए समर्थन, प्रोत्साहन, सूचना, आत्मविश्वास और उपकरणों की आवश्यकता होती है। हमारे पितृत्व विशेषज्ञ, आर्मिन ब्रॉट, द एक्सपेक्टेंट फादर: फैक्ट्स, टिप्स, एंड एडवाइस फॉर डैड्स-टू-बी एंड द न्यू फादर: ए डैड्स गाइड टू द फर्स्ट ईयर के लेखक, आपके बढ़ते परिवार के लिए सलाह है!
उसे दिखाओ कि तुम परवाह करते हो
यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो आपको घर में लोकप्रिय बनाएंगे और आपकी पत्नी को उसके सभी दोस्तों से ईर्ष्या करेंगे; गर्भवती और अन्यथा:
- उसे पीठ की मालिश और पैरों की मालिश करने की पेशकश करें।
- ऐसी गतिविधियाँ सुझाएँ जो शिशु के आने पर कठिन हो सकती हैं, जैसे फ़िल्मों या संगीत समारोहों में जाना।
- बिना वजह गुलाब का फूल घर ले आएं।
- बिना पूछे ही घर को खाली कर दें, यहां तक कि बिस्तर के नीचे भी।
- अपनी पत्नी को ढेर सारे गले लगाओ; शोध से पता चलता है कि जितना अधिक उसे गले लगाया जाएगा, उतना ही वह बच्चे के आने के बाद उसे गले लगाएगी।
- उसे एक मॉइस्चराइजिंग खरीदें बबल स्नान.
- यदि आप व्यवसाय पर यात्रा कर रहे हैं, तो किसी मित्र को उसे रात के खाने पर ले जाने की व्यवस्था करें।
- काम से घर जाते समय पिज्जा लेने की पेशकश करें, और उसे अपने पसंदीदा जमे हुए दही के एक पिंट के साथ भी आश्चर्यचकित करें।
- कार्यों को चलाने की पेशकश करें। बेहतर अभी तक, आपसे पूछे जाने से पहले उन्हें करें।
- ढेर होने से पहले कपड़े धो लें।
- उसे बताएं कि आपको लगता है कि वह एक बेहतरीन मां बनने जा रही है।
- अगर वह आपके बाद घर आती है, तो टेबल पर कैंडललाइट डिनर करें, जिसमें स्पार्कलिंग साइडर हो।
- उसे एक प्रेम पत्र लिखें और उसे मेल में भेजें।
- एक रोमांटिक सप्ताहांत के लिए चले जाओ (एक साथ, बिल्कुल)।
- बच्चे के लिए एक खिलौना या पोशाक खरीदें, उसे उपहार में लपेट कर रखें और उसे उसे खोलने दें।
- उसे एक सुंदर मातृत्व पोशाक खरीदें।
- उसके साथ लंबी सैर पर जाएं।
- बेबी सीपीआर सीखें
- उसे वापस रगड़ने की पेशकश करें - फिर से।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो रुकें।
- उसे बताओ कि वह सुंदर है। फिर कुछ घंटे बाद उसे फिर से बताएं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त ध्यान दें कि उसके पास खाने के लिए पर्याप्त है- आप दोनों के शाम या सैर के लिए बाहर जाने से पहले उसके लिए कुछ स्नैक्स पैक करें।
- उसके लिए एक सरप्राइज बेबी शॉवर का आयोजन करें।
- अपने पसंदीदा नामों की एक सूची रखें या उसके लिए एक दिलचस्प नाम की किताब खरीदें।
- अपने अजन्मे बच्चे के लिए एक चित्र पेंट करें या एक पत्र लिखें।
- संभावित बाल-देखभाल वाले लोगों के साथ कुछ साक्षात्कार सेट करें।
- उसे बताएं कि वजन बढ़ने पर भी वह अच्छी दिखती है।
- उसे मातृ दिवस का उपहार खरीदें - भले ही वह नवंबर हो।
- उसकी प्रसवपूर्व नियुक्तियों पर जाएं।
- गर्भावस्था के दौरान आप जो सोच रही हैं और महसूस कर रही हैं, उसके बारे में एक जर्नल, लिखित, टेप-रिकॉर्डेड या वीडियो टेप रखें।
- उसके साथ कुछ ऐसा करें कि वह जानती हो कि आप उससे बिल्कुल नफरत करते हैं
- उसे अपने स्थानीय अस्पताल में नर्सरी में ले जाने के लिए ले जाएं।
- जन्म घोषणाओं के लिए उसके पते के लिफाफों में मदद करें।
- जानें कुछ आसान रेसिपी।
- मुस्कुराओ और सहमति से सिर हिलाओ जब वह कहती है, "आपको पता नहीं है कि गर्भवती होना कैसा होता है।"
- यदि आपके पास पहले से ही बच्चे हैं, तो उन्हें पार्क में ले जाएं और अपने साथी को आराम करने या एक काम चलाने के लिए अकेले समय दें, जिसे उसे छोड़ना पड़ा है।
- एक आलसी रविवार को बिस्तर पर नाश्ता करके उसे सरप्राइज दें। या, एक कार्यदिवस पर, पाँच मिनट पहले उठें और उसे पावर शेक के साथ आश्चर्यचकित करें।
- काम से दिन की छुट्टी लें और उसके साथ घर पर घूमें।
- अन्य गर्भवती माताओं को ट्रेनों और बसों में सीट दें।
- स्थानीय बच्चों के अस्पताल या स्कूल को दान करें ।
- अपने साथी के साथ अपने डर पर चर्चा करें। उसकी भी सुनें, लेकिन उसका मज़ाक न उड़ाएँ, चाहे वे आपको कितने ही तुच्छ लगें।
- बच्चे के कमरे को पेंट या वॉलपेपर करें।
- उसकी शिकायत सुनें और उसे यह न बताएं कि वह शिकायत कर रही है।
- बदलती मेज और पालना को एक साथ रखने में मदद करें।
- अपने घर में स्मोक डिटेक्टर लगाएं।
- एक नई वसीयत बनाएं जिसमें आपका बच्चा भी शामिल हो।
- एक साथ एक स्वास्थ्य क्लब में शामिल हों।
- बच्चों की चीजों के लिए जगह बनाने के लिए अलमारी साफ करें।
- उसे दिन में फोन पर कॉल करें - बस उसे यह बताने के लिए कि आप उससे प्यार करते हैं।
- उसके बैग ले जाने की पेशकश करें।
- लेबर रूम में सुनने के लिए उसके पसंदीदा संगीत के कुछ टेप खरीदें।
- "नहीं" कहो अगर वह पूछती है कि क्या वह पागल अभिनय कर रही है।
