मैं यह कैसे सुनिश्चित करती हूं कि मेरे बड़े स्तन मुझे मैराथन दौड़ने से न रोकें - SheKnows

instagram viewer

मैं एक फुल फिगर वाली महिला हूं जिसे वर्कआउट करना पसंद है। मुझे यकीन है कि यह काफी आसान लगता है, लेकिन यह सीधे आगे नहीं है। मैं एक फुल फिगर वाली महिला हूं जो 42H की ब्रा पहनती है और वर्कआउट करना पसंद करती है। मुझे पता है कि मैं दुनिया की एकमात्र बड़ी छाती वाली महिला नहीं हूं, बल्कि मेरी सभी "धन्य बहनों" के लिए, मैं कहूंगी कि भगवान ने मुझे दोहरा हिस्सा दिया है।

बांझपन उपहार नहीं देते
संबंधित कहानी। सुविचारित उपहार आपको बांझपन से निपटने वाले किसी व्यक्ति को नहीं देना चाहिए

अधिक: 9 मिथक जो मुझे व्यायाम से नफरत करते थे

यह एक उपहार और अभिशाप की तरह है। बेशक, हमेशा ध्यान रहता है। कुछ और देखने से पहले लोग स्वाभाविक रूप से आपके स्तनों को देखेंगे, लेकिन आप क्या करने जा रहे हैं? मैं एक भारी बैग पहन सकता था, और मेरे स्तन अभी भी ध्यान देने योग्य होंगे। मुझे एक आकार का आशीर्वाद मिला है, और लंबे समय तक मैंने इसे महत्व नहीं दिया। मैंने कवर करने और पृष्ठभूमि में फीका करने की कोशिश की। सौभाग्य से, उम्र सामान्य ज्ञान और आत्मविश्वास लेकर आई। यही मुझे मेरी फिटनेस यात्रा तक ले गया।

मैंने फैसला किया कि मैं बेवकूफ और अस्वस्थ नहीं होना चाहता। मैंने तय किया कि मैं कुछ भी कर सकता हूं, जिसके लिए मैंने अपना दिमाग लगाया है, इसलिए मैंने शुरू करने का फैसला किया

दौड़ना और बाइकिंग। मुझे एक त्वरित अस्वीकरण में डाल देना चाहिए: यह करना इतना आसान नहीं था। मुझे इस फिटनेस यात्रा को शुरू करने के लिए सभी आवश्यक उपकरण प्राप्त करने थे। वह है प्यारा कसरत कपड़े, जूते और खतरनाक स्पोर्ट्स ब्रा।

मुझे पता है कि मुझे इसे डरावना नहीं कहना चाहिए, लेकिन अपने स्तनों को अंदर डालने से बुरा कुछ नहीं है महिमामंडित गोफन, और फिर प्रार्थना करने के लिए कि वे आपको चेहरे पर न मारें क्योंकि वे बहुत स्वतंत्र महसूस करते हैं। मेरा मतलब है, मेरी सामान्य ब्रा उन्हें ध्यान से बैठती है और हिलती नहीं है। उन गुलेल को महिलाओं के लिए एक डी कप के नीचे बनाया गया है। यदि आपके पास इससे अधिक है, तो आप स्थिरता चाहते हैं। ढीले उल्लू से कौन बाहर निकलना चाहता है?

अधिक: वर्कआउट करने से मुझे लगता है कि मैं कुछ भी जीत सकता हूं

मेरी डीडी और ऊपर की बहनों के लिए, आप अधिकतम ताकत वाली स्पोर्ट्स ब्रा का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं जो समर्थन के साथ आपकी नियमित ब्रा की नकल करती है। उस ब्रा से लड़कियां हमेशा कंट्रोल में रहती हैं, लेकिन वो ब्रा कड़ी मेहनत के बाद आपकी पीठ में कट जाती हैं। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैंने कितनी बार शॉवर में छलांग लगाई है और अपनी ब्रा से अपनी पीठ पर खरोंच मारते हुए पानी से वापस कूद गया हूं। मेरी ब्रा की पट्टियों से मेरे कंधों पर डेंट के साथ जाने के लिए और अधिक लड़ाई के निशान जैसा कुछ नहीं है।

नारियल के तेल के लिए धन्यवाद। क्या यह बड़े स्तनों की जीवन कहानी नहीं है?

मुझे पता है कि यह बहुत कुछ करने जैसा लगता है। मुझे पता है कि आप शायद सोच रहे हैं कि मुझे ब्रेस्ट रिडक्शन करवाना चाहिए। यह मेरे लिए नहीं है। मुझे स्तन कैंसर के डर हैं और मुझे जीवन भर चलने के लिए पर्याप्त निशान हैं। ये स्तन अंत तक मेरे साथ हैं। इसलिए, मैं इसे सर्वश्रेष्ठ बनाने जा रहा हूं। इसका मतलब है कि जब मैं दौड़ूंगा तो वे पसीने से तर हो जाएंगे और जब मैं बाइक चलाऊंगा तो वे मेरे घुटनों पर चोट करेंगे। वे मेरे हैं और मैं उनसे प्यार करता हूं। तो दूसरे लोगों को भी करें, क्योंकि वे उन्हें घूरना पसंद करते हैं।

किसी भी चीज़ को आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से रोकने न दें। एक ही शरीर मिलता है। इससे सबसे अच्छा बनाएं! मैं एक 42H की ब्रा पहनने वाली फुल फिगर वाली महिला हूं, जो 12 5K, चार 10K और चार हाफ-मैराथन दौड़ती है। मैं इस साल अपनी पहली मैराथन करने की योजना बना रहा हूं। सिर्फ हाँ कहो!" और करो। दर्द अस्थायी है, लेकिन आपका स्वास्थ्य और आत्म-मूल्य अमूल्य है।

अधिक: 16 ब्रा के प्रकार हर महिला को पता होनी चाहिए