पहले से कहीं अधिक लोग उठा रहे हैं सायक्लिंग, ब्रिटिश सड़कों पर 13 मिलियन बाइक्स के साथ। लेकिन जब दो पहिये अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, एक दुखद तथ्य यह है कि 2010 में 2,771 साइकिल चालकों के गंभीर रूप से घायल होने या मारे जाने के साथ साइकिल सवारों की मौत पांच साल के उच्चतम स्तर पर है। यदि आप एक साइकिल चालक हैं या इसे लेने की सोच रहे हैं, तो सड़क पर आपको सुरक्षित रखने के लिए इन पांच साइकिल स्मार्ट युक्तियों को याद रखें।

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अपने आप को दृश्यमान बनाएं
एक बाइक पर आपको यह मान लेना होता है कि आप रोड पेकिंग ऑर्डर में सबसे नीचे हैं और अक्सर बस और लॉरी जैसे अन्य वाहन सड़क पर आपकी उपस्थिति को पूरी तरह से याद करेंगे, जब तक कि बहुत देर न हो जाए। सुनिश्चित करें कि आपने एक उज्ज्वल हेलमेट और चिंतनशील कपड़े पहने हैं। यदि आप सुरक्षा से पहले स्टाइल रखना चाहते हैं तो कम से कम यह सुनिश्चित करें कि आपकी बाइक में रिफ्लेक्टर के साथ-साथ आपका हेलमेट भी हो। किसी भी प्रकार की चालबाजी करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके आस-पास के ड्राइवरों ने आपको देखा है और जब भी संभव हो आंखों से संपर्क करने का प्रयास करें। कभी मत मानो क्योंकि तुम उन्हें देख सकते हो, वे तुम्हें देख सकते हैं।
फुटपाथ को गले मत लगाओ
फुटपाथ के जितना करीब हो सके सवारी करना सुरक्षित महसूस हो सकता है, लेकिन वास्तव में आप केवल खुद को अधिक खतरे में डाल रहे हैं। न केवल आप मलबे या गड्ढों से टकराने की अधिक संभावना रखते हैं जो दुर्घटना का कारण बन सकते हैं, बल्कि इस बात की अधिक संभावना है कि आपके साथ-साथ चलने वाले बड़े वाहनों द्वारा आपको कुचल दिया जाएगा। सड़क आप सभी के लिए काफी बड़ी है और अगर आपको जगह की प्रतीक्षा करनी है तो रुक जाइए - लेकिन बहुत रक्षात्मक तरीके से साइकिल चलाना आपको जोखिम में डालने वाला है।
प्रमुख सड़कों से बचें
अपने मार्ग की योजना बनाते समय, पीछे की सड़कों से चिपके रहें और प्रमुख सड़कों और जंक्शनों से बचें। ये अक्सर ड्राइवरों को भ्रमित कर सकते हैं और जितनी अधिक कारें शामिल होंगी, दो पहियों पर सवार लोगों के लिए उतना ही बड़ा खतरा, भले ही आप सही स्थिति में हों। पीछे की सड़कों का मतलब यह मत समझो कि तुम धीमे हो जाओगे। अक्सर वे बड़ी सड़कों के समानांतर चलते हैं, इसलिए वे लगभग समान दूरी पर होंगे और क्योंकि कम कारें होंगी, यह वास्तव में तेज हो सकती है।
दूसरे ड्राइवरों पर भरोसा न करें
जबकि अन्य सड़क उपयोगकर्ताओं को सही ढंग से ड्राइविंग करने की बात आती है, जबकि साइकिल चलाते समय, सबसे खराब मान लेना सबसे अच्छा है। चाहे वह किसी जंक्शन पर बाहर निकल रहा हो या कार बहुत करीब आ रही हो, यह मत समझिए कि वे जानते हैं कि आप वहां हैं। जबकि अधिकांश सड़क उपयोगकर्ता साइकिल चालकों के प्रति विचारशील और सम्मानजनक होंगे, कुछ नहीं होंगे और केवल मामले में अजीब ग्राहक के लिए तैयार करना सुरक्षित है। सिर्फ इसलिए कि आप सुरक्षित रूप से साइकिल चला रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप खतरे में नहीं हैं, अक्सर यह गलत में मोटर चालक होता है, लेकिन आप ही पीड़ित होंगे।
शांत रहो
यदि आप मुख्य सड़कों पर साइकिल चलाने जा रहे हैं, विशेष रूप से भीड़-भाड़ के समय में, तो सुनिश्चित करें कि आप लगातार सोच रहे हैं कि आपकी यात्रा में क्या हो रहा है और इस बात से अवगत रहें कि आपके आस-पास क्या है। जिस क्षण आप अपने दिमाग को भटकने देंगे, तब दुर्घटनाएं होंगी। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं अपनी यात्रा की योजना बनाएं और यदि आपको लगता है कि यह आवश्यक है तो रास्ते से हटने से न डरें। यदि आप जानते हैं कि एक विशेष रूप से बालों वाला कोना ऊपर आ रहा है, तो धीमा करें और इसे सुरक्षित रूप से लें, इसे जल्दी करने की कोशिश न करें, और यदि आप अपनी गहराई से बहुत अधिक महसूस कर रहे हैं, तो ऊपर खींचें और एक सांस लें।
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