होम वर्क जीवन का हिस्सा है - और इसके साथ आने वाले माता-पिता-बच्चे के संघर्ष भी हैं। यहां, विशेषज्ञ माताओं ने होमवर्क के समय को कम तनावपूर्ण बनाने के लिए युक्तियों के साथ झंकार किया।
1. युवा शुरू करो
यहां तक कि किंडरगार्टन के पास भी होमवर्क है, इसलिए शुरुआत से ही उन्हें अच्छी पढ़ाई की आदतों से शुरुआत करें। जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, उनके पास होमवर्क की कठिनाई और मात्रा में वृद्धि होगी, और युवा छात्रों के रूप में वे जो आदतें विकसित करेंगे, वे उनके पूरे जीवन में उनकी सफलता में योगदान देंगे। विद्यालय करियर।
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2. एक समय स्थापित करें
राहेल रुडमैन एक बाल चिकित्सा व्यवसायिक चिकित्सक हैं जो माता-पिता को लगातार होमवर्क समय चुनने और उससे चिपके रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। "बच्चे पर निर्भर करता है," रुडमैन कहते हैं, "यह स्कूल के ठीक बाद हो सकता है, या उन्हें पहले एक ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है।" बच्चे नियमित रूप से बढ़ते हैं। यदि वे जानते हैं कि उन्हें किस समय गृहकार्य करना है, तो वे मानसिक रूप से खुद को तैयार करने में सक्षम हैं।
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3. एक जगह चुनें
होमवर्क एक शांत जगह पर किया जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, एक बेडरूम डेस्क या रसोई की मेज पर। आपका बच्चा सर्वोत्तम स्थान का पता लगाने में मदद कर सकता है।
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4. संगठित हो जाओ
"सुनिश्चित करें कि डेस्क या टेबल की सतह स्पष्ट है," रुडमैन कहते हैं। अपने बच्चों को अपना गृहकार्य आसानी से पूरा करने के लिए वह सब कुछ उपलब्ध कराएँ जिसकी उन्हें आवश्यकता है। आप कागज या पेंसिल की खोज में 10 मूल्यवान होमवर्क मिनट खर्च नहीं करना चाहते हैं।
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5. विकर्षणों को दूर करें
"होमवर्क के दौरान, कोई टीवी नहीं होना चाहिए, कोई टेक्स्टिंग नहीं, कोई कंप्यूटर नहीं," सीखने के विशेषज्ञ को सलाह देता है जिल लॉरेन. इलेक्ट्रॉनिक्स होमवर्क प्रक्रिया को बाधित और फैलाता है। लॉरेन कहती हैं, "बच्चों को सीखने से फायदा होता है जब काम करने का समय होता है और जब खेलने का समय होता है।"
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6. ब्रेक में निर्माण
स्कूल के एक लंबे दिन के बाद, बच्चे अपने ऊपर होमवर्क के बोझ से तनावग्रस्त हो सकते हैं। "समय उन्हें अनिश्चित लग सकता है," रुडमैन कहते हैं। एंजेला लिन, के निर्माता iWantHighMarks.com, कहते हैं कि बच्चे बिना आराम के लंबे समय तक होमवर्क करने के विचार से डरते हैं और पांच से 10 मिनट के "पावर ब्रेक" की सलाह देते हैं। रुडमैन समय का ध्यान रखने के लिए किचन टाइमर का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।
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7. स्नैक्स शामिल करें
"होमवर्क के दौरान, अपने बच्चे को कुरकुरे नाश्ता दें," रुडमैन सुझाव देते हैं। "गाजर की छड़ें या प्रेट्ज़ेल रॉड जैसे कुछ कुरकुरे खाने से संगठन में मदद मिलती है।" लेकिन सावधानी बरतें: आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे की किताबें या कागजात गंदे हों!
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8. उपलब्ध रहना
होमवर्क आपके बच्चे को स्वतंत्र रूप से काम करने में मदद करता है, इसलिए होवर न करें, बाधित न करें या बहुत अधिक इनपुट न दें। "प्रोत्साहित करें, प्रशंसा करें और समर्थन करें, लेकिन कोई भी काम पूरा न करें," एमी हिल्ब्रिच डेविस कहते हैं इंस्पायरिंग मॉम्स.कॉम. "समझने, प्रयास करने, प्रश्न पूछने और काम पूरा करने की प्रक्रिया से जुड़ी महत्वपूर्ण वृद्धि है।"
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9. उनके साथ जाओ
मॉम लेलाइन पी अपना होमवर्क करने के लिए होमवर्क समय का उपयोग करती है। लेलाइन कहती हैं, "वे अपना स्कूल का काम तब करते हैं जब मैं अपना काम करता हूं," जैसे धन्यवाद नोट्स लिखना, बिलों का भुगतान करना, भोजन और कार्यों की योजना बनाना, या पढ़ना।
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10. होमवर्क लॉग रखें
अपने बच्चे को एक होमवर्क नोटबुक बनाने में मदद करें जिसमें वह स्कूल के दिनों में अपने सभी असाइनमेंट को लिख ले। घर आते ही नोटबुक की समीक्षा करें। होमवर्क लॉग के साथ, रिपोर्ट और प्रोजेक्ट जैसे बड़े असाइनमेंट आश्चर्य के रूप में नहीं आएंगे।
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सरल प्रश्न, "क्या आपने अपना गृहकार्य किया है?" आँसू, नखरे और तीखेपन को जन्म दे सकता है। लेकिन होमवर्क का समय आपके घर को युद्ध के मैदान में बदलना नहीं है।
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