काम की नियुक्तियों, डॉक्टर के दौरे, शिक्षक सम्मेलनों, खेल अभ्यास और परिवार के समय के बीच, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि माताओं को अभिभूत महसूस होता है। उस उन्मत्त भावना को रोकने और अपने व्यस्त सप्ताह को व्यवस्थित करने में आपकी मदद करने के लिए यहां युक्तियां दी गई हैं।
प्रौद्योगिकी का उपयोग करें
पीडीए (व्यक्तिगत डिजिटल सहायक) वाली माताओं को आज उपलब्ध विभिन्न मुफ्त एप्लिकेशन का लाभ उठाना चाहिए। अंतर्ज्ञान: माँ की निजी सहायक IconApps द्वारा, Inc एक आदर्श शुरुआत है।
ऑनलाइन व्यवस्थित करें
"यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके ई-बिल और ई-स्टेटमेंट आपके व्यक्तिगत ई-मेल के बीच गुम या अनदेखा न हों, बस उन्हें प्राप्त करने के लिए एक अलग ई-मेल खाता स्थापित करें। यह पर्यावरण के अनुकूल होने और वित्तीय मामलों को अपने निजी जीवन से अलग रखने का एक त्वरित और आसान तरीका है, ”रॉबर्ट लौरा, व्यक्तिगत वित्त विशेषज्ञ और efinanicalorganizer.com के मालिक का सुझाव है।
क्लासिक जाओ
जबकि तकनीक सुविधाजनक है, पारंपरिक कलम और कागज से बेहतर कुछ नहीं है। अपनी कार, पर्स और यहां तक कि अपने बेडसाइड टेबल पर रिमाइंडर और महत्वपूर्ण जानकारी लिखने के लिए स्टिकी पोस्ट रखें।
परिवार को शामिल करें
काम सौंपना और उम्मीदें बढ़ाना पूरे परिवार को एक अच्छी दिनचर्या में ला सकता है। फ्रेश स्टार्ट प्रोफेशनल ऑर्गेनाइजिंग के मालिक और दो लड़कों की मां गेल ग्रे, माताओं को याद दिलाती हैं: "एक सीईओ काम का प्रतिनिधि होता है और आपको भी ऐसा ही करना चाहिए।"
एक परिवार आयोजक है
“सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं के साथ एक घरेलू नोटबुक रखें। घर को नियंत्रण में रखने के लिए फोन नंबर, निर्देश और एक स्थान पर शेड्यूलिंग जैसी चीजें महत्वपूर्ण हैं, ”ग्रे की सिफारिश है।
अगले दिन की तैयारी करें
स्टेफ़नी ली, द सुनामी मॉमी, एक रात पहले उसे कॉफी बनाती हैं, नाश्ते के लिए तैयारी का काम करती हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने पति के साथ साप्ताहिक चेक-इन करती हैं कि वे आने वाले सप्ताह के लिए एक ही पृष्ठ पर हैं। ZOrganize के मालिक Zele Avradopoulos, माताओं को प्रोत्साहित करते हैं कि वे बच्चों को रात के खाने या सोने के समय से पहले सफाई में शामिल करें ताकि अगले दिन की शुरुआत नए सिरे से हो सके।
प्रतीक्षा समय का सदुपयोग करें
ट्रेन या कार पूल लाइन पर खुद को खोजें? डेबोरा किन्नी, सीपीओ सर्टिफाइड प्रोफेशनल ऑर्गनाइज़र उस समय का उपयोग करने के लिए कहते हैं, "अपने लिए एक विशेष टोटे व्यवस्थित करें जो आपके 'कार्य करने की प्रतीक्षा करते समय' धारण करता है।" कार्यों में फोन कॉल वापस करना, बिलों का भुगतान और शेड्यूलिंग शामिल हो सकते हैं नियुक्तियाँ।
क्रिएटिव कुकिंग
माँ रसोई में भी समय बचा सकती हैं, किन्नी बताती हैं, “एक बर्तन का खाना (मिर्च, हार्दिक सूप) पकाएं और कुछ भूनें। ५० के दशक में हमारी माताओं को एक बार भुट्टे का मूल्य पता था, दो बार परोसें। यह आपको कार्य सप्ताह के लिए तैयार कम से कम दो रात्रिभोज देगा। डबल बैच बनाना और फ़्रीज़िंग हाफ आपको और भी आगे ले जाता है।"
परिवार को कलर-कोड करें
किन्नी का कहना है कि दरवाजे से बाहर निकलने या अगले दिन की योजना बनाते समय प्रत्येक बच्चे को एक रंग देने से जीवन बहुत आसान हो सकता है। "आप हमेशा जानते हैं कि किसका है," वह कहती हैं। क्या बच्चे रंगों के लिए बहुत बूढ़े हैं? केवल नामों के साथ वस्तुओं को लेबल करना भी अच्छा काम करता है।
कार को व्यवस्थित करें
माँ जितना समय कार में बिताती हैं, कार प्रणाली न होना मूर्खतापूर्ण है। पेन, बैंड एड्स, लिप ग्लॉस और यहां तक कि कुछ डॉलर नकद से भरा एक पेंसिल बैग रखकर दस्ताने के डिब्बे को इस्तेमाल करने के लिए रखें। और बच्चों को व्यवस्थित करना न भूलें। एक व्यस्त माँ, शेली वाकर ने अपना रहस्य साझा किया, “मैं कार के पिछले हिस्से में एक ढक्कन वाला कंटेनर रखती हूँ जो केवल के लिए है मेरे बच्चे का सामान।" किन्नी कार संगठन से सहमत हैं और सुझाव देते हैं कि माताओं को एक छोटा "बस के मामले में" बैग रखें कार। सहज निमंत्रण आने की स्थिति में लेखों में कपड़े बदलना, सनस्क्रीन, स्नैक्स और यहां तक कि पजामा भी शामिल हो सकता है। "तब आपका बच्चा घर के लिए दौड़े बिना हाँ कह सकता है।"
