नारियल वास्तव में क्या करते हैं? ताड़ के पेड़ों से गिरें और गर्म तारीख से एक दिन पहले अपने माथे पर बड़ी गांठें छोड़ दें? एक प्यासे रेगिस्तानी पथिक को दूध का आखिरी टुकड़ा दें? अपने पिना कोलाडा के लिए उत्सव का मग बनाएं? या आप अपने लुओ पोशाक में अतिरिक्त बस्टी दिखती हैं? ठीक है, आप निश्चित रूप से उपरोक्त सभी के लिए नारियल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन "नारियल के प्यारे गुच्छा" की शक्ति वहाँ नहीं रुकती है। नारियल का तेल अद्भुत काम कर सकता है और आपको एक किफायती फुल-बॉडी मेकओवर दे सकता है!
हम सिर्फ सुंदरता नहीं चाहते, हम स्वस्थ सुंदरता चाहते हैं। नारियल के तेल को बनाने वाली सामग्री का मिश्रण अविश्वसनीय रूप से अद्वितीय है और शरीर के कई कार्यों के लिए फायदेमंद है। नारियल के तेल के चमत्कारों के बारे में हाल की सभी चर्चाओं के साथ, आपने निश्चित रूप से सोचा है कि यह उत्पाद "इतना अद्भुत" क्यों है और वास्तव में इसका उपयोग कैसे करना है। आइए नारियल के तेल के चमत्कारों और इसे अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के तरीकों के बारे में जानें।
बाल
नारियल के तेल में "लॉरिक एसिड" नामक फैटी एसिड की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है, जो अपने एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। इन प्राकृतिक सफाई गुणों और इसकी तैलीय स्थिरता के कारण, नारियल का तेल प्री-वॉश और डीप कंडीशनर के रूप में बहुत अच्छा काम करता है। पूर्व-धोने के रूप में उपयोग किया जाता है, हानिकारक बैक्टीरिया मारे जाएंगे और खोपड़ी से निर्मित गंदगी को हटा दिया जाएगा।
जैसे-जैसे नारियल का तेल साफ होता है, यह बालों की लंबाई के साथ-साथ और नाजुक सिरों तक जड़ तक भी गहरी स्थिति में रहेगा। लॉरिक एसिड आसानी से बालों के प्रोटीन में अवशोषित हो जाता है और बालों के रोम को मजबूत करने के साथ-साथ प्रोटीन के नुकसान को भी रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप मजबूत, पोषित, चमकदार बाल होते हैं।
चेहरा
चेहरे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है लेकिन दुर्भाग्य से बाहरी दुनिया के साथ लगातार संपर्क में रहती है। यह सतत अपक्षय इसे यौवन, लोच और शक्ति को बनाए रखने के लिए और अधिक कठिन बना देता है। सौभाग्य से, नारियल का तेल इस समस्या को हल कर सकता है। क्योंकि यह एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट है और इसमें विटामिन ए और सी होता है, नारियल का तेल न केवल त्वचा को पोषण देने का काम करेगा, बल्कि सक्रिय रूप से इसकी मरम्मत भी करेगा।
चूंकि यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, ताकत और लोच बढ़ जाती है। महीन रेखाओं और झुर्रियों को लक्षित करने के लिए या यहां तक कि एक सामान्य चेहरे के मॉइस्चराइज़र के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करें - एक छोटा आप बस एक थपकी दूर हैं। इसके अलावा, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नारियल का तेल कीटाणुओं को मार देगा और गंदगी को हटा देगा। यह इसे एक बेहतरीन फेशियल क्लींजर और मेकअप रिमूवर बनाता है!
त्वचा
हमारी त्वचा, सामान्य रूप से, नारियल के तेल और इसके द्वारा प्रदान की जा सकने वाली सभी सेवाओं से प्यार करती है - सूची व्यावहारिक रूप से अंतहीन है! जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है, इसलिए बेझिझक इसका इस्तेमाल लोशन की तरह करें और इसे अपनी त्वचा में मालिश करें। मिलाने के लिए थोड़ा सा समुद्री नमक लें, और वॉइला, आपने अभी-अभी अपना प्राकृतिक, एक्सफ़ोलीएटिंग बॉडी स्क्रब बनाया है। जैसे ही आप शॉवर में कूदते हैं, अपने साथ कुछ नारियल का तेल लें और रेशमी चिकनी दाढ़ी के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाएं। कुछ आराम का प्रशंसक टब में समय सोखता है? अपना इलाज करें और नारियल के तेल को गर्म पानी में मिला लें!
अंतिम लेकिन कम से कम, हर किसी के पैर थोड़े अतिरिक्त प्यार का उपयोग कर सकते हैं। एक अद्भुत पैर सोख के लिए अधिक नारियल-केंद्रित गर्म पानी का मिश्रण बनाएं! इसके एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुणों के अलावा, यह एक बेहतरीन एंटीफंगल भी है - जो आपके पैर की उंगलियों के बीच और आपके नाखूनों के नीचे चमत्कार करेगा!
शरीर
जैसे-जैसे गर्मियां आ रही हैं, हम सभी एक परफेक्ट बीच बॉडी की तलाश में हैं। हालाँकि, एक फिट बाहरी रूप प्राप्त करने के लिए, हमें पहले इसे अंदर से ठीक करना होगा! किसी भी अन्य तेल के विपरीत, नारियल का तेल इस मायने में अद्वितीय है कि इसमें मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं। आपके शरीर के लिए इसका मतलब यह है कि ये वसा आसानी से चयापचय हो जाते हैं।
चूंकि वे शरीर में एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करते हैं और थायरॉयड ग्रंथि (जो चयापचय को नियंत्रित करते हैं) को भी उत्तेजित करते हैं, इसलिए अपने आहार से तेल और वसा को काटने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बस उन्हें बदलें और उन प्रकारों के प्रति सचेत रहें जिनका आप उपयोग कर रहे हैं। अन्य तेलों और वसाओं की तरह आपके शरीर पर जमा होने और बैठने के बजाय, नारियल का तेल तुरंत ऊर्जा के रूप में उपयोग किया जाता है। यह खाना पकाने के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी गुणवत्ता वाला तेल भी है, क्योंकि यह किसी भी अन्य तेल की तुलना में उच्च ताप का सामना कर सकता है। नारियल के स्वाद के बारे में आशंकित? कोई बात नहीं, केवल सुगंध रहित नारियल तेल खरीदें।
अब इस चमत्कारी उत्पाद को कहां से खरीदें?
सुंदरता
DIY
गुच्छे का मामला मिला? एक साथ चाबुक ए नारियल का तेल
बाल का मास्क!
बस अपने नजदीकी स्वास्थ्य खाद्य भंडार में चलें और खाना पकाने के गलियारे में घूमें। नारियल का तेल सीधे शेल्फ पर बैठना चाहिए! हालाँकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप वर्जिन या एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल खरीदें। यह पूरी तरह से अपरिष्कृत, प्राकृतिक उत्पाद होना चाहिए। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो आप गलती से एक हाइड्रोजनीकृत संस्करण ले सकते हैं, जो नारियल के तेल को एक घटक के रूप में विज्ञापित करता है। इस रूप का अधिकांश पोषण मूल्य खो जाता है।
इन युक्तियों और ज्ञान के साथ तैयार, अब आप अपने CocoQuest पर जाने के लिए तैयार हैं!
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