मुझे इंस्टेंट रेमन उतना ही पसंद है जितना कि अगले आदमी, लेकिन हर बार जब मैं अपने नूडल्स में उस फ्लेवर के पैकेट को छिड़कता हूं, जो अप्राप्य सामग्री से भरा होता है, तो मैं थोड़ा सिकुड़ जाता हूं। वहाँ भी क्या है? और स्वाद क्यों आता है इसलिए अच्छा?
सभी की तरह, जनवरी आओ। 1, मैं अपने आहार का पुनर्मूल्यांकन करने के वार्षिक कार्य पर कुछ समय बिताता हूं। क्या मैं बहुत ज्यादा जंक खा रहा हूँ? बहुत अधिक प्रसंस्कृत भोजन? MSG से लदी कार्बी अच्छाई के बहुत सारे कटोरे? इसका उत्तर शायद हां है, क्योंकि हर बार मैं किराने की दुकान से घर आता हूं, जो एक टूटे हुए कॉलेज के छात्र के शॉपिंग बैग की तरह दिखता है। रेमन के 25-प्रतिशत पैकेज? अतिरिक्त-कुरकुरा टेटर टाट? जमे हुए रहस्य मांस बरिटोस? चेक करें, चेक करें, चेक करें।
ये खाद्य पदार्थ जितने स्वादिष्ट होते हैं, मुझे पता है कि मैं रात 10 बजे उन्हें खाने के लिए दोषी हो जाऊंगा, आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश कर रहा हूं। ब्रोकोली के रूप में मैं श्रीराचा सॉस की बोतल के लिए फ्रिज में पहुंचता हूं जो इस प्रकार के साथ पूरी तरह से चला जाता है व्यंजन।
निश्चिंत रहें, एक बेहतर तरीका है। अपने कुछ पसंदीदा जंक फूड के लिए इन स्वस्थ विकल्पों की जाँच करें, और देखें कि क्या आप रेमन छोड़ सकते हैं, कम से कम नए साल के कुछ महीनों के लिए।
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