जबकि आपकी त्वचा को हाइड्रेट, साफ और धूप से सुरक्षित रखने का महत्व रहा है वर्षों से सुबह के शो और महिलाओं की पत्रिकाओं का मुख्य आधार, छूटना अक्सर एक के लिए फिर से चला गया है आवश्यक बुराई। हमारे विशेषज्ञ इस बात पर ध्यान देते हैं कि क्यों स्वस्थ त्वचा एक अच्छा छूटना है।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें
स्किनसेंट्स लाइन के डौग डेनियलसन कहते हैं, "जैसे ही हम उम्र देते हैं, हमारी त्वचा की त्वचा कोशिकाओं को उत्पन्न करने और छोड़ने की प्राकृतिक क्षमता धीमी हो जाती है।" "आप साप्ताहिक एक्सफ़ोलीएटिंग करके इस चुनौती को दूर कर सकते हैं।" डेनियलसन और उनके सहयोगी फ़्रीटैग का कहना है कि एक्सफ़ोलीएटिंग के बिना, मृत त्वचा कोशिकाएं और अतिरिक्त तेल का निर्माण होता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
मालूम करना अपनी त्वचा को कैसे एक्सफोलिएट करें? >>
अपनी त्वचीय परतों को उत्तेजित करें
हर्बल स्किनकेयर लाइन अर्थटोनिक्स के निर्माता डारोन होप का मानना है कि त्वचा का छूटना इष्टतम स्वर और चमक प्राप्त करने की कुंजी है। होप कहते हैं, "जब चेहरे को धीरे से एक्सफोलिएट किया जाता है, तो यह बाहरी त्वचीय परतों को और अधिक तेज़ी से पुनर्जीवित करने के लिए उत्तेजित करता है।" "एक चिकनी, अधिक समान-टोन वाले रंग की तत्काल संतुष्टि का उल्लेख नहीं करना।"
सलाह का एक और शब्द आशा की पेशकश कोमल होना है। मृत त्वचा कोशिकाओं की उस ऊपरी परत को हटाने में ज्यादा समय नहीं लगता है। हल्के स्पर्श का उपयोग करना सबसे अच्छा अभ्यास है।
नज़दीकी दाढ़ी और बेहतर टैन बनाएं
बेवर्ली हिल्स के ओहलाला के मालिक ट्रेसी वर्थिंगटन कहते हैं, "एक्सफ़ोलीएटिंग करके, आप उन मृत त्वचा कोशिकाओं को ऊपर की परत से हटा रहे हैं, नीचे की चिकनी त्वचा को प्रकट कर रहे हैं।" यह न केवल आपके मेकअप को बेहतर बनाता है, और आपको एक करीबी दाढ़ी दे सकता है, लेकिन सेल्फ-टेनर्स का उपयोग करने से पहले शरीर को एक्सफोलिएट करने से आपको और भी अधिक टैन मिलता है। वर्थिंगटन चेहरे के लिए एक हल्के दैनिक एक्सफ़ोलीएटर और शरीर के लिए सप्ताह में दो से तीन बार चीनी या नमक के स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
अपनी चमक बरकरार रखो
एलेन मिलर, वरिष्ठ सौंदर्य संपादक आकार पत्रिका, कहती है कि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, सेल टर्नओवर की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और कोशिकाएं त्वचा की सतह पर ढेर होने लगती हैं - जिससे हमारी त्वचा सुस्त, शुष्क या खुरदरी दिखाई देती है। "जब आप छूटना, आप उन मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और नीचे नई नई कोशिकाओं को उजागर करते हैं।" मिलर का कहना है कि ठीक से एक्सफोलिएट करना भी स्किनकेयर उत्पादों में एंटी-एजिंग और हाइड्रेटिंग अवयवों को अधिक गहराई तक प्रवेश करने में मदद करता है, जिससे वे और अधिक हो जाते हैं प्रभावी।
अपने एक्सफोलिएंट्स को जानें
"दो प्रकार के छूटना हैं: मैनुअल और रासायनिक," मिलर कहते हैं। मैनुअल एक्सफोलिएशन में मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक अपघर्षक स्क्रब या त्वचा ब्रश का उपयोग करना शामिल है, जबकि रासायनिक एक्सफोलिएशन तब होता है जब आप किसी ऐसे उत्पाद को लागू करते हैं जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जो उन मृत त्वचा कोशिकाओं को बिना किसी के भंग कर देते हैं स्क्रबिंग
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मिलर का सुझाव है कि यदि आप स्क्रब का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को चोट पहुंचाने से बचने के लिए दाने चिकने और गोल (जैसे जोजोबा बीड्स) हैं, न कि दांतेदार (जैसे कुचल अखरोट के गोले)।
यदि आप रासायनिक मार्ग पर जा रहे हैं, तो गहरे छूटने के लिए अल्फा या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त छील या मुखौटा चुनें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें फल-व्युत्पन्न एंजाइम हों (जैसे अनानास, पपीता या कद्दू)। अंत में, मिलर कहते हैं कि सप्ताह में एक बार छूटना काफी है। इससे अधिक आपकी त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी बना सकता है।
