वजन कई महिलाओं के लिए एक कठिन विषय है। हम पतले, फिट शरीर की छवियों से घिरे हुए हैं और अक्सर उन पर खरा उतरने में विफल रहते हैं। और जिन महिलाओं का शरीर स्वाभाविक रूप से पतला होता है, वे बहुत पतली होने के कारण घायल हो जाती हैं। हमने अपने विशेषज्ञों के समुदाय से पूछा कि उन्होंने वजन और शरीर के आकार के प्रति अपनी भावनाओं को कैसे संभाला है।
"मैं हमेशा अपने "मम्मी टमी" को लेकर असुरक्षित रहा हूं। मेरे तीन बड़े बच्चे हैं और डायस्टेसिस रेक्टी के साथ समाप्त हुआ, जिसका अर्थ है कि मेरा कभी भी दूसरों की तरह सपाट पेट नहीं होगा - और मैं उनसे ईर्ष्या करता हूं जो ऐसा करते हैं। मैंने अपना वजन कम कर लिया है (५० पाउंड, लेकिन मैं अभी भी पिछले १० चालू/बंद के साथ संघर्ष कर रहा हूं) और अंदर आ गया अविश्वसनीय आकार, और मैं अपने बारे में इतना बेहतर महसूस करता हूं कि यह असुरक्षा दूर हो गई है बहुत थोड़ा। मैं अब ट्रायथलॉन करने के लिए स्पैन्डेक्स को दान करता हूं और गर्व करने की कोशिश करता हूं कि मेरा शरीर तीन बच्चों को जन्म देने में बहुत अच्छा काम करने के बाद आधा आयरनमैन करने में सक्षम है!" - सिंथिया स्टील
"एक ऑटोइम्यून बीमारी (हाइपोथायरायडिज्म) का निदान होने से वजन बढ़ने, बालों के झड़ने, अवसाद और हार्मोनल असंतुलन के कारण आपकी आत्म-छवि प्रभावित होती है। मैं इन चीजों के बारे में असुरक्षित हूं क्योंकि मैं अपनी तस्वीरों को देखता हूं और मुझे याद आता है कि कैसे एक बार मेरी पतली कमर और ऊर्जा थी लेकिन अब आकार में बढ़ना है, दर्दनाक मासिक धर्म चक्र, कम कामेच्छा और परिवार के सदस्यों से भद्दी टिप्पणियां हैं और दोस्त। मैं बिस्तर से उठने पर काबू पा रहा हूं और खुद को याद दिलाया कि हर दिन एक महान दिन होने वाला है। मुझे याद है कि मैं जोड़ों के दर्द, अवसाद और खुद को छोड़ देने के कारण बिस्तर से नहीं उठ पाती थी। अब, मैं बिस्तर से कूदकर अपने उद्देश्य और दूसरों के लिए प्रेरणादायी बनने के जुनून की सेवा करता हूं।" — एंड्रिया इमाफिडोन
"मैं हमेशा अपने वजन को लेकर असुरक्षित रहा हूं। मैं हमेशा बड़ी हड्डी वाला रहा हूं और स्वाभाविक रूप से पतला नहीं हूं, लेकिन मैं अवचेतन रूप से लंबे समय तक मोटा रहा हूं। मैं अभी भी इससे निपट रहा हूं, लेकिन मैं इसका सामना करने और इससे पार पाने के लिए काम करने जा रहा हूं।" - मिरियम स्लोज़बर्ग
"एक पूर्व फिगर स्केटर और वर्तमान अभिनेत्री के रूप में, मेरे जीवन का अधिकांश हिस्सा मेरे रूप से परिभाषित किया गया है, और अक्सर, मैं सवाल करता हूं कि मैं किसके साथ संतुलित हूं कि मुझे सफल होने के लिए कैसे दिखना चाहिए। मीडिया जो कहता है उसके बावजूद, एक से अधिक प्रकार के सुंदर होते हैं, और हमें अपने स्वस्थ शरीर का जश्न मनाना चाहिए। पतला। सुडौल। आप जो भी फल आकार हैं, आत्म-स्वीकृति एक निरंतर लड़ाई की तरह महसूस कर सकती है, लेकिन हम जीतते हैं जब हम अपने शरीर के मुद्दों के बारे में बात करते हैं और अपने शरीर को सुंदर रचनाओं के लिए स्वीकार करते हैं। ” — एशले सी
"मैं हमेशा अधिक वजन होने के डर से जूझता रहा हूं क्योंकि मैं 16 साल की उम्र तक 50 पाउंड अधिक वजन का था। हालांकि मैं अब अच्छी स्थिति में हूं, फिर भी मैं खुद को एक झूठे लेंस के माध्यम से देखने के लिए संघर्ष करता हूं और मुझे उन विचारों से लड़ना पड़ता है जो मुझे बताते हैं कि मैं अभी भी "मोटी" हूं जैसे मैं एक युवा लड़की के रूप में थी। — जेन्ना
“मुझे पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम है, जो अपने साथ वजन बढ़ना, बालों का अत्यधिक बढ़ना, मुंहासे और बांझपन जैसे लक्षण लाता है। मैंने इन सभी लक्षणों का अनुभव किया है और साथ में, उन्होंने मेरे आत्म-सम्मान पर एक टोल लिया है। एक अद्भुत सहायता टीम के माध्यम से (मेरे दैनिक जीवन में और ब्लॉग जगत के माध्यम से) और बहुत कुछ के माध्यम से प्रार्थना, मैंने इन असुरक्षाओं को दूर कर लिया है और जानता हूं कि मेरी योग्यता उसी में है जिसने मुझे बनाया है पूरी तरह से। हम सभी अपनी कमियों के बावजूद अद्भुत रूप से बने हैं!" — लोगान एंड्रियोटा
"छोटा। मैं बस इतना ही बनना चाहता था - छोटा। मेरे व्यक्ति के बारे में कुछ भी छोटा नहीं है; मैंने अपने खेल के दिनों में एक महिला बास्केटबॉल को हथेली पर रखा था, मेरे कूल्हों के चारों ओर पैंट पहनी थी (और कैप्रीस के लिए आभारी था) जूते के साथ फैशन में थे) और एक जूते की दुकान में चलने और विभिन्न शैलियों के एक मुट्ठी भर का चयन करने का सपना देखा है प्रयत्न। मैंने अपनी दिवंगत किशोरावस्था को 20 के दशक के मध्य में खुद को छोटा भूखा रखने की कोशिश में बिताया, लेकिन मेरा मोटा फ्रेम अभी भी दोहरे अंकों में था। अब मेरे 30 के दशक के अंत में, मैंने यह स्वीकार कर लिया है कि मैं कौन हूँ और कैसे हूँ।" — लॉरेन स्टीवंस
"मैं अब बच्चे का वजन कम नहीं करने के लिए अपने आप पर इतना कठोर हो गया हूं कि मेरा सबसे छोटा 6 साल का है। मुझे नफरत है कि मैं यह सब सामने रखता हूं और लोग मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं अभी भी गर्भवती हूं! खैर, दो महीने पहले, मैं एक क्रॉसफ़िट जिम में शामिल हुआ और मैं अपने शरीर में बेहतरी के लिए बदलाव देख रहा हूँ! मुझे आपके स्वास्थ्य के लिए परिवर्तन करने के तरीके पर एक काम करना अच्छा लगेगा और शरीर की छवि सचमुच करता है के लिए किया जाना है आप!! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि आप अंदर से जो हैं उससे खुश हैं!! मैं परिवर्तनों से बहुत खुश हूं लेकिन खुश हूं कि आखिरकार मैं अपने लिए स्वार्थी रूप से कुछ अच्छा कर रहा हूं... चाहे मैं अंत में कैसा भी दिखूं!" — लोरी पेस
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