गोल्ड मेडलिस्ट और सॉकर सुपरस्टार मिया हम्म यह सब करती हैं। वह न केवल एक व्यस्त माँ है बल्कि वह अब वयस्कों के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ा रही है टीके एक सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान में, "अपने स्वास्थ्य को एक शॉट दें।" हम अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन के फेलो हैम और डॉ ब्रैड मूर के साथ बैठे और जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिकल फैकल्टी एसोसिएट्स में मेडिसिन और स्वास्थ्य नीति के एसोसिएट प्रोफेसर, वयस्कों के महत्व के बारे में बात करने के लिए टीके।
वयस्क टीकाकरण के लिए अपडेट
SheKnows: वयस्कों के महत्व के लिए एक वकील के रूप में आपकी रुचि किस बात से बढ़ी? टीकाकरण?
मिया हम्म: मैं वयस्क टीकों के महत्व के बारे में हम में से अधिकांश के रूप में अशिक्षित था। मैं इस बात से अनजान था कि बचपन में आपको मिलने वाले कुछ टीके कम हो जाते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप स्वस्थ हैं, आपको एक वयस्क के रूप में बूस्टर लेने या अपने टीकाकरण को अपडेट करने की आवश्यकता है। मैंने हमेशा कसरत की और ठीक से खाया, लेकिन टीकाकरण एक समग्र स्वास्थ्य योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
अनुचित टीकाकरण से संबंधित वयस्क मौतें
SheKnows: वयस्क टीकाकरण के बारे में कुछ सबसे बड़ी गलतफहमियां क्या हैं जो आप चाहते हैं कि लोग - विशेष रूप से महिलाएं - जानें?
डॉ मूर: ज्यादातर लोग सोचते हैं कि टीकाकरण सिर्फ बच्चों के लिए है। वास्तव में, बच्चों की तुलना में वयस्कों में वैक्सीन-रोकथाम योग्य बीमारी से मरने की संभावना अधिक होती है। हर साल लगभग 50,000 वयस्क मौतों को उचित टीकाकरण से रोका जा सकता था। वेबसाइट www. GetYourHealthaShot.com आपको अपने डॉक्टर के साथ बातचीत शुरू करने के लिए उपकरण देता है।
महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण टीके
SheKnows: महिलाओं के लिए कौन से वयस्क टीकाकरण सबसे महत्वपूर्ण हैं?
डॉ मूर: मौसमी फ्लू के टीके सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, खासकर साल के इस समय। जब आप फ्लू का टीका लेने के लिए अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछने का अवसर लें कि आपके लिए कौन से टीके सही हो सकते हैं। विशेष रूप से महिलाओं के लिए, वह टीका जो महिलाओं को ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) से बचाता है, जिससे सर्वाइकल कैंसर हो सकता है, महत्वपूर्ण है। NS काली खांसी (काली खांसी) का टीका भी सभी के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
SheKnows: क्या कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम होता है?
डॉ मूर: हर किसी को पर्टुसिस और फ्लू का खतरा होता है। जिन महिलाओं के एक वर्ष में एक से अधिक यौन साथी रहे हैं, उन्हें हेपेटाइटिस के टीके लगवाने के बारे में सोचना चाहिए, और जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं या जिन्हें अस्थमा है, उन्हें एक प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए। निमोनिया टीकाकरण।
माताओं के लिए स्वास्थ्य की कुंजी: सक्रिय रहें
वह जानती है: मिया, एक व्यस्त माँ के रूप में काम/जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए आपके कुछ सुझाव क्या हैं?
मिया हम्म: (हंसते हैं।) यह हमेशा उस संतुलन को खोजने की कोशिश कर रहा है। इस अभियान जैसी चीजों का हिस्सा बनना काम करता है क्योंकि मेरे पास एक महान समर्थन प्रणाली है। जब हमें बच्चों के साथ हाथ की जरूरत होती है तो मेरे पति मेरा समर्थन करते हैं और परिवार के सदस्य मदद करते हैं। ये चीजें मुझे फर्क करने की कोशिश में अपने जुनून का पीछा जारी रखने की अनुमति देती हैं। मैं लोगों को - विशेष रूप से माताओं को - उनके स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होने के महत्व के बारे में शिक्षित करना चाहता हूं। यह उनके बच्चों के लिए भी एक अच्छा उदाहरण है।
फ्लू के टीके पर मिया हम्म
मिया हम्म के साथ फ्लू पीएसए से लड़ने वाले परिवार
फ़्लू पीएसए से लड़ने वाले इस परिवार में फ़ुटबॉल किंवदंती और माँ, मिया हम्म शामिल हैं जो इस साल और हर साल मौसमी फ्लू टीकाकरण प्राप्त करने के महत्व के बारे में बात करती हैं। पीएसए का लक्ष्य परिवारों को अपने बच्चों और खुद को मौसमी फ्लू के खिलाफ टीकाकरण के लिए प्रोत्साहित करना है, जो स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है।
टीकाकरण पर अधिक
- क्या एचपीवी वैक्सीन संलिप्तता को बढ़ावा देता है?
- हाई स्कूल और कॉलेज के नए छात्रों के लिए टीके
- टीकाकरण के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है
