आइए इसका सामना करते हैं - पेरेंटिंग प्रीस्कूलर एक कठिन टमटम हो सकता है। हमने प्री-के बच्चों के साथ माता-पिता की सबसे बड़ी गलतियों का पता लगाने के लिए पेरेंटिंग विशेषज्ञों के साथ बातचीत की ताकि आप कर सकें तनाव कम करने (और डांटने) में कम समय बिताएं और अपने प्यारे बच्चे का आनंद लेने में अधिक समय बिताएं (यानी किशोर होने तक) वर्षों)।
क्या आप कभी चाहते हैं कि आपके पास स्पीड डायल पर एक पेरेंटिंग विशेषज्ञ हो? हमें अपना वर्चुअल पेरेंटिंग विशेषज्ञ मानें। हमने शीर्ष पेरेंटिंग विशेषज्ञों से सलाह ली है कि कैसे नेविगेट करें पूर्वस्कूली इन शीर्ष पेरेंटिंग गलतियों से बचकर साल।
"स्कूल की तैयारी" के बारे में बहुत अधिक काम करना
आगे बढ़ो, मान लो। आपने गुगल किया "विद्यालय तत्परता" और आपके रेफ्रिजरेटर पर एक कौशल चेकलिस्ट टेप की गई है। स्कूल कौशल का सामान्य विचार होना ठीक है, लेकिन विवाह और पारिवारिक चिकित्सक एरिका कर्टिस कहते हैं कि इसके बारे में ज्यादा काम न करें। वास्तव में, वह इनमें से कई कहती हैं बाल विहार और स्कूल तैयारी परीक्षण और चार्ट भ्रामक हैं।
"वे इस गलत धारणा को पुष्ट करते हैं कि स्कूल की तैयारी का अर्थ है शिक्षाविदों का अध्ययन करना और बैठकर अभ्यास करना," वह शेकनोज को बताती हैं। "कुछ पूर्वस्कूली ने अमेरिकी के विपरीत, अकादमिक रूप से भारी पाठ्यक्रम की पेशकश करके इस गलत धारणा को और कायम रखा है बाल रोग अकादमी का दावा है कि खेल (अकादमिक पाठ्यक्रम नहीं) प्री-के में सामाजिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास की कुंजी है बच्चे यह माता-पिता को भ्रमित करता है कि आने वाले स्कूल के वर्षों के लिए अपने बच्चों को कैसे तैयार किया जाए। ”
अपने प्रीस्कूलर को स्कूल के लिए तैयार करने के लिए आपको क्या करना चाहिए? अपने बच्चे को प्रतिदिन पढ़ें और खेल के माध्यम से पढ़ाना, जैसे कि पार्क में बत्तखों की गिनती करना, मसलते समय रंग सीखना और खेलने के आटे को ढालना और समुद्र तट पर रेत में वर्णमाला के अक्षर लिखना।
जो हमें हमारी अगली गलती की ओर ले जाता है…
पर्याप्त असंरचित नाटक
क्या होगा अगर हम आपको अपने बच्चों को उन्नत शू टायिंग 101 के लिए साइन अप करने के बारे में तनाव छोड़ने के लिए कहें और उन्हें अपने दम पर खेलने दें? जी हां, हम आपको ठीक यही बता रहे हैं। "सबसे बड़ी गलती जो मैं देखता हूं कि पूर्व-के उम्र के बच्चों के माता-पिता शिक्षाविदों और संगठित गतिविधियों के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं अपने छोटों के लिए और अपने बच्चों को दोस्तों के साथ खेलने के लिए पर्याप्त समय नहीं देना, ”प्लेडेट प्लैनेट के संस्थापक मेरिल कहते हैं नीमन।
वास्तव में, ये सामाजिक कौशल जो वे असंरचित खेल के माध्यम से सीखते हैं, भविष्य में उनकी मदद करेंगे। “हम एक रचनात्मक, उद्यमशीलता-आधारित अर्थव्यवस्था में हैं, जिसे रचनात्मक, सहयोगी, जोखिम लेने वाले, आउट-ऑफ-द-बॉक्स विचारकों की आवश्यकता है। यही कारण है कि Google, पिक्सर, ज़ैप्पोस, फेसबुक और अन्य कंपनियां अपने कार्यस्थलों में खेल को गले लगाती हैं, "वह बताती हैं। "यदि माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे भविष्य में इनमें से किसी एक वातावरण में सफल हों, या किसी दिन अपनी कंपनी शुरू करें, तो उन्हें अपने बच्चों को खेलने के लिए अधिक समय देना चाहिए।"
अपने बच्चों की अत्यधिक प्रशंसा करना
हां, अपने बच्चों की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है, हालांकि इसे ज़्यादा करने से वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान हो सकता है, कर्टिस कहते हैं।
"हम एक बार मानते थे कि प्रशंसा समाज की सभी बीमारियों का जवाब है," वह कहती हैं, इस पेरेंटिंग बदलाव को "आत्म-सम्मान आंदोलन" कहते हैं। इस आंदोलन को इस कारण के लिए दोषी ठहराया जा सकता है कि क्यों हर बच्चे को अब केवल विजेताओं के लिए पुरस्कार के बजाय केवल भाग लेने के लिए एक ट्रॉफी या पदक मिलता है। हां, आपका ट्रॉफी केस अच्छा लग रहा है, लेकिन उनका कहना है कि यह आपके बच्चे के विकास के लिए फायदेमंद नहीं है।
“हमारे बच्चों की अधिक प्रशंसा करने से चुनौतियों का सामना करने की इच्छा कम होती है। इससे उनकी अपनी ताकत और कमजोरियों की गलत समझ हो सकती है। यह स्कूल में खराब प्रदर्शन का कारण भी बन सकता है, ”वह कहती हैं।
कर्टिस कहते हैं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उत्साहजनक इसके बजाय आपका बच्चा की तारीफ उसे। वह कहती है कि "अच्छी नौकरी," और "आप बहुत स्मार्ट हैं" जैसी बातें कहना बंद कर दें और अधिक सटीक और विशिष्ट जानकारी प्रदान करें प्रतिक्रिया जैसे, "मैं आपको तेजी से दौड़ता हुआ देख रहा हूं" या "आप इतनी मेहनत कर रहे हैं और आखिरकार आपने बंदर को महारत हासिल कर लिया सलाखों।"
वह कहती हैं कि यह भाषा बालों को बांटने की तरह लग सकती है, लेकिन ऐसा नहीं है। "भाषा में इस बदलाव से फर्क पड़ता है और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, यह जोर देती है क्या वे अधिक कर रहे हैं who वे स्वाभाविक रूप से हैं।"
एक परिवार के भोजन के बजाय रात के खाने में कई भोजन पकाना
चाइल्ड फीडिंग एक्सपर्ट और डाइटिशियन क्रिस्टन यार्कर का कहना है कि सबसे बड़ी गलती जो वह देखती है कि प्री-के माता-पिता करते हैं, वह बच्चों को खाने के लिए खाने के बजाय परिवार के भोजन को खाने के बजाय खाने के लिए चुनने देना है जो हर कोई खा रहा है। वास्तव में, वह कहती है कि यह अभ्यास अनजाने में अचार खाने को बढ़ावा देता है, साथ ही तनाव का कारण बनता है जब माता-पिता को हर रात कई भोजन करना पड़ता है।
"यह बच्चों को सिखाता है कि उन्हें यह कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है कि हर कोई क्या खा रहा है। यह विशेष रूप से एक समस्या है जब परिवार या दोस्तों के स्थानों और छुट्टियों के भोजन पर भोजन करते हैं, "वह कहती हैं। इसके अतिरिक्त, वह कहती हैं कि इससे बच्चों द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की एक सीमित श्रृंखला हो सकती है और असंतुलित आहार में योगदान कर सकते हैं।
समय-बहिष्कार का अति प्रयोग
"मेरे सबसे बड़े पालतू जानवरों में से एक छोटे बच्चों के माता-पिता क्या करते हैं, क्या वे उन्हें टाइम-आउट में डालते हैं," कहते हैं बिल कॉर्बेट, अभिभावक शिक्षक, सम्मेलन वक्ता और पुरस्कार विजेता पुस्तक के लेखक, प्यार, सीमाएं और सबक: सहकारी बच्चों की परवरिश के लिए एक अभिभावक की मार्गदर्शिका। "टाइम-आउट को विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों द्वारा डिज़ाइन किया गया था, जिसका उपयोग केवल तब किया जाता है जब कोई बच्चा इतना असहनीय हो जाता है कि वे खुद को चोट पहुँचाने या किसी और को चोट पहुँचाने की संभावना रखते हैं। माता-पिता ने एक सच्चे टाइम-आउट के मूल्य को दंड के रूप में उपयोग करके नष्ट कर दिया है, जब भी बच्चा गुस्सा करता है, फिट बैठता है या पालन नहीं करता है। ”
टाइम-आउट का उपयोग करने का सही तरीका क्या है? कॉर्बेट का कहना है कि जब भी उन्हें इसकी आवश्यकता महसूस हो तो ठंडा होने के लिए यह एक विशेष स्थान होना चाहिए - और जब वे तैयार हों तो वे बाहर आ सकते हैं।
वास्तव में, कॉर्बेट का कहना है कि टाइम-आउट का अधिक उपयोग करने से बच्चे की मजबूत भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने की क्षमता पर अंकुश लगता है। "टाइम-आउट में जाने से यह संदेश जाता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है और आप इस परिवार के बाकी लोगों की तरह नहीं हैं। माता-पिता चाहते हैं कि बच्चे का मूड या नखरे बंद हो जाए और इसके बजाय, विशेषज्ञों ने हमें दिखाया है कि भावनाओं को रोकने के लिए मजबूर करना सबसे बुरी चीज हो सकती है। ”
आपको क्या करना चाहिए जब आप अपने बच्चे को बताते हैं कि वे रात के खाने से पहले कुकी नहीं खा सकते हैं और एक बड़ा ओल 'टेंट्रम फेंक सकते हैं?
"सबसे अच्छी बात यह है कि माता-पिता जो कर सकते हैं, वह सिर्फ तंत्र-मंत्र को होने देना और इसे अनदेखा करना है," वे सुझाव देते हैं। "या बेहतर अभी तक, बच्चे के साथ रहें यदि वह माता-पिता को वहां रहने देगी, [लेकिन] बात न करें और बच्चे को हिलाकर या उसकी पीठ को रगड़ कर शांत करें। छोटे बच्चों के नखरे तभी नियंत्रित होते हैं जब वे जानते हैं कि वे अपने जीवन में बड़े लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं, जब भी वे अपने द्वारा निर्धारित नियमों को पसंद नहीं करते हैं। ”
बहुत ज्यादा टीवी समय
"सबसे बड़ी पेरेंटिंग गलती जो मैं देखता हूं कि माता-पिता अपने प्री-के बच्चों के साथ कर रहे हैं, उन्हें बहुत अधिक स्क्रीन समय दे रहा है," पेरेंटिंग विशेषज्ञ कैथी स्लेटेंग्रेन कहते हैं PricelessParenting.com. "मुझे चिंता है कि बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और शिक्षक बच्चों और प्रीस्कूलर को स्क्रीन पर बहुत अधिक समय से संबंधित सामाजिक, भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं के साथ देख रहे हैं।"
पेट की जांच का समय: अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम को हतोत्साहित किया जाता है, जबकि 3-5 साल के बच्चों के लिए दिन में 1-2 घंटे तक सीमित समय होना चाहिए।
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