जब मैं बच्चा था तो स्कूल के दिनों में हमारे पास दो बार-दैनिक अवकाश था, और एक बार जब दिन की आखिरी घंटी बजी, तो घर के अंदर रहने का कोई विचार नहीं था। सप्ताहांत और गर्मी के दिनों में, हम सुबह सबसे पहले घर से बाहर भागे, अगले दरवाजे के पड़ोसी के लिए चिल्लाया खेलने के लिए बाहर आओ, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए त्वरित यात्राएं की, और फिर अंधेरा होने तक फिर से उठे और हमारी माताओं ने हमें मजबूर किया के भीतर।
आज के बच्चे खर्च करते हैं थोड़ा या नहीं बाहर समय। अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे सप्ताह में छत्तीस से चौवालीस घंटे इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ बिताते हैं, बाहर रहने के लिए बहुत कम समय बचा है। इसके अलावा, अधिक से अधिक बच्चों का जीवन मुफ्त आउटडोर खेलने के लिए बहुत अधिक निर्धारित होता है। जब वे एक संगठित कक्षा या कार्यक्रम में भाग नहीं ले रहे होते हैं, तो वे होमवर्क में व्यस्त होते हैं, फ्लैशकार्ड के साथ ड्रिल किए जाते हैं, या कंप्यूटर पर "सीखते हैं"। और क्योंकि स्कूल अब सीटवर्क और मानकीकृत परीक्षणों के लिए आवश्यकताओं को पूरा करने के बारे में अधिक है, वे भाग्यशाली हैं यदि उन्हें एक दिन में पंद्रह मिनट का अवकाश मिलता है।
लेकिन जब बच्चे अपना ज्यादातर समय घर के अंदर बिताते हैं, तो वे बाहर की हर चीज को याद कर रहे होते हैं।
शुरुआत करने के लिए, बाहर छोटे बच्चों के अभ्यास और उभरते शारीरिक कौशल में महारत हासिल करने और आंदोलन के शुद्ध आनंद का अनुभव करने के लिए सबसे अच्छी जगह है। यह वह स्थान भी है जहां वे सबसे अधिक कैलोरी जलाने की संभावना रखते हैं, जो मोटापे के खिलाफ लड़ाई में नितांत आवश्यक है।
इसके अतिरिक्त, बाहरी प्रकाश पीनियल ग्रंथि को उत्तेजित करता है, जो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो जैविक घड़ी को विनियमित करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है, और बस हमें खुश महसूस कराता है। बाहरी प्रकाश विटामिन डी के संश्लेषण को ट्रिगर करता है। और कई अध्ययनों से पता चला है कि यह अकादमिक सीखने और उत्पादकता को बढ़ाता है!
छोटे बच्चे अपनी इंद्रियों के माध्यम से बहुत कुछ सीखते हैं, और बाहर इंद्रियों के लिए एक आभासी वंडरलैंड है। बच्चों को देखने के लिए (कीड़े, बादल और छाया), सुनने के लिए अलग और अविश्वसनीय चीजें हैं (यातायात ध्वनियां, पक्षियों के गीत, हवा में सरसराहट), गंध करने के लिए (फूल और बारिश से लथपथ जमीन), स्पर्श करने के लिए (एक फजी कैटरपिलर या एक पेड़ की छाल), और यहां तक कि स्वाद के लिए (नई गिरी हुई बर्फ, एक बारिश की बूंद, या एक ताजा उठाया ब्लूबेरी)। जो बच्चे अपना अधिकांश समय टेलीविजन, कंप्यूटर और यहां तक कि अनुभव प्राप्त करने में व्यतीत करते हैं किताबें केवल दो इंद्रियों (श्रवण और दृष्टि) का उपयोग कर रही हैं, और यह उनकी अवधारणात्मकता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है क्षमताएं। साथ ही, इस अधिगम का अधिकांश भाग, जो विज्ञान के विषयवस्तु क्षेत्र के अंतर्गत आता है, घर के अंदर प्राप्त नहीं किया जा सकता है। न ही जो बच्चे अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताते हैं उनसे यह अपेक्षा की जा सकती है कि वे पर्यावरण की देखभाल करना सीखें।
बाहर, बच्चों के खेल का आविष्कार करने की अधिक संभावना है। जैसा कि वे करते हैं, वे खुद को व्यक्त करने और दुनिया के बारे में अपने तरीके से जानने में सक्षम हैं। वे नियंत्रण में महसूस करते हैं, जो स्वायत्तता, निर्णय लेने और संगठनात्मक कौशल को बढ़ावा देता है। खेलों के लिए नियमों का आविष्कार करना इस बात की समझ को बढ़ावा देता है कि नियम क्यों आवश्यक हैं। और यद्यपि बच्चे केवल मनोरंजन के लिए खेल रहे हैं, वे सीखते हैं:
- संचार कौशल और शब्दावली, जैसा कि वे नियमों का आविष्कार, संशोधन और लागू करते हैं;
- संख्या संबंध, क्योंकि वे स्कोर और गिनती रखते हैं; तथा
- सामाजिक कौशल, क्योंकि वे एक साथ खेलना सीखते हैं।
फिर, बाहर का सौंदर्य मूल्य भी है। क्योंकि प्राकृतिक दुनिया अद्भुत स्थलों, ध्वनियों और बनावट से भरी हुई है, यह छोटे बच्चों में सौंदर्यशास्त्र के विकास के लिए एक आदर्श संसाधन है। चूंकि सौंदर्य जागरूकता का अर्थ है हमारे आस-पास की सुंदरता के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, यह कुछ ऐसा है जो उस समय बच्चों की अच्छी तरह से सेवा कर सकते हैं, जब किशोरावस्था और वयस्कों के रूप में, दुनिया उससे कम लगती है सुंदर।
बच्चे अपने जीवन में महत्वपूर्ण वयस्कों से अपने मूल्यों को सीखते हैं। जब आप उन्हें बाहर जाने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं, तो वे सीखते हैं कि बाहर कोई मायने नहीं रखता।
मुझे एहसास है कि "अच्छे पुराने दिनों" में वापस जाना संभव नहीं हो सकता है जब बच्चे खुलेआम घूमते थे। इसलिए अगर आपके बच्चे की सुरक्षा की चिंता उसे घर के अंदर रखने की है, तो याद रखें कि जब भी आप उसके साथ खेलने के लिए अलग हों तो उसे बाहर बिताया जा सकता है। कभी-कभी यह केवल बाहर के खेल खेलने की बात होती है जो आपने घर के अंदर खेले होंगे, जैसे फॉलो द लीडर।
साथ ही, जिस तरह आप अपने छोटे बच्चे के लिए खेलने की तारीखों की व्यवस्था करते हैं, उसी तरह आप अन्य माता-पिता के साथ व्यापार कर सकते हैं जो बच्चों के आउटडोर खेल की निगरानी करने के इच्छुक हैं। या उसी तरह जैसे आप शाम के लिए एक दाई को किराए पर लेते हैं, जब कोई वयस्क उपलब्ध नहीं होता है, तो आप एक दिन का "प्ले अटेंडेंट" रख सकते हैं।
अपने बच्चे को बाहर और प्रकृति का हिस्सा बनने का हर मौका देकर, आप उसके स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देंगे और एक इंसान के रूप में उसके अनुभव को समृद्ध करेंगे! आखिरकार, हम बाहर में विकसित हुए। गुफा में रहने वालों के रूप में हम अपने दिनों से जितना बदल चुके हैं, प्रकृति में अस्तित्व के लिए हमारे दिमाग अभी भी कठोर हैं। इसलिए हमारा इसके साथ एक सहज संबंध है जो टूट जाने पर हमारे एक हिस्से को खोखला कर देता है।
