जब यह आता है खेल अपने बच्चों के लिए आप चुनाव के लिए खराब हो गए हैं। तो आप यह कैसे तय करते हैं कि आपके बच्चे का नामांकन किसमें किया जाए, जब वह खुद के लिए निर्णय लेने के लिए पर्याप्त बूढ़ा नहीं हो सकता है?
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शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह यह पता लगाना है कि आपके बच्चों के लिए कौन से खेल सबसे उपयुक्त हैं। जबकि कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं हैं, सामान्य तौर पर 10 साल के बच्चे के लिए जो सही है वह एक बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं होगा।
आयु 2 से 5
टॉडलर्स और प्रीस्कूलर (2 से 5 साल की उम्र के) को कई बुनियादी गतिविधियों में महारत हासिल हो सकती है, लेकिन अधिकांश संगठित खेलों के लिए वे बहुत छोटे हैं। इसलिए इस उम्र में बहुत अधिक तनाव न लें यदि आपका बच्चा स्कूल के बाद की एक दर्जन गतिविधियों में नामांकित नहीं है। संगठित खेलों में भाग लेने वाले बच्चे मेयो क्लिनिक का कहना है कि आमतौर पर भविष्य के खेल प्रदर्शन के मामले में कोई दीर्घकालिक लाभ नहीं मिलता है।
इस उम्र में असंरचित मुक्त खेल आमतौर पर सबसे अच्छा होता है जैसे दौड़ना, नाचना, टंबलिंग करना, फेंकना, पकड़ना और तैरना। हालाँकि, यदि आपका 3 साल का बच्चा फुटबॉल या आइस स्केटिंग के लिए जुनून दिखा रहा है, तो उसे हतोत्साहित न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वातावरण आपके बच्चे के लिए उपयुक्त है। अपने स्थानीय क्लब से संपर्क करें और पता करें कि उनकी अनुशंसित प्रारंभिक आयु क्या है और किस स्तर की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। याद रखें कि कोई जल्दी नहीं है - आपका फुटबॉल-पागल बच्चा आपके साथ बगीचे के चारों ओर एक गेंद का पीछा करते हुए खुश होगा जब तक कि वह एक टीम में शामिल होने के लिए पर्याप्त बूढ़ा न हो जाए।
आयु 6 से 9
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, उनकी दृष्टि, विस्तारित अवधि के लिए ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, ध्यान अवधि और संक्रमणकालीन कौशल, जैसे दूरी के लिए फेंकना, में सुधार होता है। वे निर्देशों का पालन करने में भी बेहतर हैं। 6 से 9 वर्ष के बच्चों के लिए दौड़ना, फुटबॉल, टच रग्बी, जिमनास्टिक, तैराकी, टेनिस और मार्शल आर्ट जैसी संगठित गतिविधियों पर विचार करें।
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आयु 10 प्लस
10 साल की उम्र तक बच्चों में परिपक्व दृष्टि, बेहतर समन्वय और संतुलन और खेल रणनीतियों को समझने और याद करने की क्षमता होती है। वे आम तौर पर फुटबॉल, बास्केटबॉल, हॉकी, नेटबॉल और वॉलीबॉल जैसे जटिल कौशल वाले खेलों को लेने के लिए तैयार होते हैं।
साथ ही यह विचार करते हुए कि क्या कोई खेल आपके बच्चे के लिए आयु-उपयुक्त है, इस बात पर ध्यान दें कि वे अपनी परिपक्वता और क्षमताओं के आधार पर गतिविधि का कितना आनंद लेंगे। आपका बच्चा एक गतिविधि के लिए दूसरी गतिविधि के लिए स्वाभाविक वरीयता दिखा सकता है, जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
आप अपने बच्चे को केवल एक विशेष खेल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करने से पहले ध्यान से सोचना चाह सकते हैं क्योंकि यह उन्हें अपने कौशल का पूरी तरह से परीक्षण करने और अन्य गतिविधियों की खोज करने से रोक सकता है जो वे कर सकते हैं का आनंद लें।
याद रखें कि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं वैसे-वैसे बदलते हैं और आपका छोटा बच्चा एक साल में एक गतिविधि में गहरी दिलचस्पी दिखा सकता है, केवल अगले साल दूसरी गतिविधि में जाने के लिए। उनकी रुचि के स्तर की निगरानी करते रहें और उनकी प्रगति में शामिल रहें। जीतने पर प्रयास और आनंद पर जोर देकर सकारात्मक और उत्साहजनक बनें और कभी भी अपने बच्चे को एक ऐसे खेल के साथ जारी रखने के लिए मनाने की कोशिश न करें जो उन्हें स्पष्ट रूप से पसंद नहीं है, चाहे वे किसी भी उम्र के हों।
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