मुझे नहीं पता था कि मैं एक ओपिओइड का आदी था, जब तक कि मैंने इसे दूर करने की कोशिश नहीं की - शेकनोस

मुझे स्पष्ट रूप से याद है कि पहली बार मैंने सच्ची वापसी का अनुभव किया था। विशेष रूप से उज्ज्वल और गर्म गर्मी के दिन वाशिंगटन, डीसी में एक ट्रायथलॉन में अपने भाई की जय-जयकार करते हुए, मैं जल्द ही पसीने से तर हो गया था। मेरा जबड़ा मेरे दांतों को अगल-बगल से पीसना बंद नहीं करता। मेरी हड्डियों को ऐसा लगा जैसे उनमें आग लगी हो, हथौड़े से चकनाचूर होने के लिए चिल्ला रही हो, या कम से कम, मेरे जोड़ों को उनकी सॉकेट से बाहर निकालने के लिए। मेरा सिर एक ड्रम था। मैंने पांच घंटे की ड्राइव होम के लिए लिखा।

संबंधित कहानी। सुविचारित उपहार आपको बांझपन से निपटने वाले किसी व्यक्ति को नहीं देना चाहिए

मैं शारीरिक रूप से एक ओपिओइड दर्द निवारक दवा का आदी था, Fentanyl, जो फार्मास्युटिकल-ग्रेड हेरोइन की तुलना में 50 गुना अधिक शक्तिशाली है. चूंकि मैंने अपनी त्वचा पर एक पैच के माध्यम से दवा प्राप्त की थी, उस दिन की गर्मी ने मेरे परिसंचरण को बढ़ा दिया था और इसे मेरे सिस्टम में अधिक खींच लिया था।

एक बार जब यह खत्म हो गया, तो मेरा शरीर हिंसक रूप से धू-धू कर जलने लगा। मुझे चेतावनी दी गई थी कि ऐसा हो सकता है, और अब मैं इसकी सच्चाई को महसूस कर रहा था।

Fentanyl एक सिंथेटिक ओपिओइड है जिसका उपयोग सफलता के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। चूंकि यह मॉर्फिन की तुलना में 80-100 गुना अधिक मजबूत है, इसलिए इसे अक्सर एंडोस्कोपी या सर्जरी के दौरान अन्य दवाओं के साथ अंतःशिरा या मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है।

अधिक:संवेदी अभाव टैंक में तैरना योग से बेहतर है

उन लोगों के लिए जो मौखिक रूप से दवा नहीं ले सकते हैं, ट्रांसडर्मल पैच थोड़े समय के लिए लिया जाने पर एक गॉडसेंड है। यह वास्तव में मेरे लिए एक भगवान था, लेकिन मैं सीधे दस महीने तक इस पर था।

मैंने अपने अधिकांश वयस्क जीवन के लिए गंभीर पुराने दर्द के मुद्दों से संघर्ष किया है, जिसके परिणामस्वरूप बचपन में लाइम रोग का अनुबंध उस समय के दौरान जब विज्ञान मुझे ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं था पूरी तरह।

मैं कई वर्षों से एक दर्द प्रबंधन विशेषज्ञ के साथ काम कर रहा था, इससे पहले कि बीमारी की तीव्र अवधि ने मुझे काम से बाहर कर दिया था और इतना दर्द था कि अगर किसी चीज का इलाज न किया जाए तो मैं मुश्किल से चल पाता था। मैं पच्चीस पाउंड कुछ भी पचा नहीं पा रहा था, जिससे मेरे शरीर को खुद को ठीक करने की सख्त जरूरत थी।

मैं जिस दर्द की दवा ले रहा था, उसने मौखिक रूप से मदद की, लेकिन मेरे अंदर की ओर मोड़ दिया। मैं बुखार में टूट गया, कुछ भी गुजरने की कोशिश कर रहा था। इस तरह मैंने खुद को Fentanyl पर पाया - मेरा पाचन तंत्र न के बराबर था और मुझे मदद की ज़रूरत थी।

अधिक:मैंने अपने एंडोमेट्रियोसिस के सबसे खराब हिस्सों का सामना करना कैसे सीखा

इसने मेरे लिए अपने डॉक्टरों की नियुक्तियों के लिए मेट्रो ले जाना, दिन में एक बार जापानी रतालू खाना संभव बना दिया। मैं अंत में अपने दोस्तों को हमारे पुराने कॉलेज शहर के आसपास ड्राइव कर सकता था, मैं कार में झपकी ले रहा था, जबकि वे खा रहे थे और मद्यपान कर रहे थे। मैं अपने प्रेमी के साथ, या एक चचेरे भाई के जन्मदिन पर रेडियो सिटी जा सकता था, या बस रसातल में तैरने के बिना सोफे पर लेटने के लिए जा सकता था।

दस महीने बाद, मेरा शरीर सड़क के नीचे था स्वास्थ्य, और यह पैच को उतारने का समय था। तीन दिन तक मैं अंधेरे में रहा। मेरा शरीर था चिल्ला दवा के लिए, मुझे जितना संभव हो सके उससे अधिक दर्द से तेज़ कर रहा था। हर हड्डी को लगा कि अब उसे चकनाचूर कर देना चाहिए दसियों हजारों की टुकड़ों की। मैं फर्श पर बैठ जाता और ध्यान करने की कोशिश करता, इसके बजाय सेकंड के भीतर छटपटाता।

मैं बाथटब में रोया, गर्मी और एप्सम लवण काम नहीं कर रहे थे। रोशनी ने सब कुछ खराब कर दिया। मैं टेलीविजन पर या किसी से बात करने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सका। मेरा प्यारा प्रेमी समय-समय पर मुझ पर नज़र रखता था, लेकिन वह कुछ नहीं कर सकता था। मैंने रात में अपनी चादर में पसीना बहाया। मैं घड़ी को घूरता था, ठीक उसी क्षण की प्रतीक्षा करता था जब मैं अगला पेर्कोसेट ले सकता था। मुझे Fentanyl से कुछ भी नहीं बताने का मतलब है कि मैं एक दिन में आठ Percocet में स्थानांतरित हो गया और अंततः इसे किसी से भी कम नहीं कर दिया। वे पर्याप्त नहीं थे।

मैंने लगभग अपने दवा बैग में अंतिम पैच दिया और थप्पड़ मारा। उन पहले तीन दिनों को पार करने के लिए जितना मैं ईमानदारी से जानता था उससे कहीं अधिक ताकत और दृढ़ संकल्प लिया। मुझे याद है कि उस समय सोच रहा था, "अब मुझे समझ में आया है कि हेरोइन के नशेड़ी आदत क्यों नहीं छोड़ सकते।"

अधिक:मेरा हाइपोकॉन्ड्रिया, ओसीडी, और पीटीएसडी मानसिक बीमारी का एक दुष्चक्र बनाते हैं जिससे मैं बच नहीं सकता

मेरा दिल उनके प्रति सहानुभूति में खुल गया, क्योंकि मैंने जितनी यातना का अनुभव किया था, वह कम से कम पूरी तरह से कटने के बजाय बहुत कम खुराक पर कूदने में सक्षम होने से कम हो गई थी। एक और हफ्ता बीत गया, और मेरे शरीर ने फिर से सांस लेना शुरू कर दिया। मुझे अभी भी वे आठ पेर्कोसेट लेने थे, लेकिन वे काफी थे। तब सात थे। फिर छह। मैं भाग्यशाली था कि उस समय एक प्राकृतिक चिकित्सक के साथ काम कर रहा था जिसने दवा के साथ पूरक किया था पौधों पर आधारित दवाएं जो तीन महीने की अपेक्षित अनुमापन अवधि को घटाकर छह कर देती हैं सप्ताह। मैंने धीरे-धीरे वजन वापस बढ़ाया और ठीक होने लगा।

दर्द की दवा के अत्यधिक नुस्खे से डरने के बहुत ही वैध कारण हैं, और हेरोइन के उपयोग में वृद्धि से डरने के बहुत ही वैध कारण हैं - दोनों दृढ़ता से हैं सहसंबद्ध।

मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो हेरोइन की अधिक मात्रा से मर चुके हैं, और मेरा एक प्रिय मित्र (जो लंबे समय से बीमार भी है) दवाओं के पुनर्वास कार्यक्रमों में और बाहर रहा है जो उसके दर्द को कम करने में मदद करते हैं। वह अब साफ है, लेकिन रोजाना इतनी पीड़ा में रहती है कि मैं अपने सबसे बड़े दुश्मन पर कामना नहीं करूंगा क्योंकि उसका शरीर इस तरह से आदी हो जाता है जैसे मेरा नहीं।

व्यसन एक वास्तविक, वैध चिंता है, लेकिन कठोर वास्तविकता यह है कि कुछ लोग सफलता के दर्द के साथ जीते हैं जो नहीं कर सकता किसी और चीज के द्वारा तय किया जा सकता है, और उनके जीवन की सीमित गुणवत्ता ओपिओइड की राहत से कहीं अधिक बेहतर है।

मैं बहुत रहता हूँ स्वस्थ जिंदगी। अनुशासन, उपचार खाद्य पदार्थ, कम तनाव, कृतज्ञता, धन्यवाद और प्यार में से एक। यह निराशा, दर्द और धैर्य में से एक भी है। जो लोग मुझे अच्छी तरह से जानते हैं, वे देखते हैं कि मेरे स्वास्थ्य को बनाए रखना हमेशा एक चिंता का विषय होता है, हमेशा एक फोकस होता है।

अगर मैं सोच सकता था या काम कर सकता था या प्रार्थना कर सकता था या आहार या ध्यान कर सकता था या अपने पूर्ण स्वास्थ्य के लिए व्यायाम कर सकता था, तो मैं अब तक होता। लेकिन बीमारी वास्तविक है - हम इसे नहीं चुनते हैं और हम इसे दूर नहीं कर सकते। मैं अपने विटामिन, पूरक, एक्यूपंक्चर और प्राकृतिक चिकित्सक के लिए आभारी हूँ। मैं अपने अविश्वसनीय दर्द प्रबंधन चिकित्सक के लिए भी आभारी हूं, जो यह कहकर मेरी उपचार प्रक्रिया में मदद करता है, "आप इतने दर्द में जीने के लायक नहीं हैं, और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।"

मैं 99 प्रतिशत विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मैं फिर कभी Fentanyl पैच पर नहीं जाऊंगा। इससे बाहर आना एक तरह का दर्द था, मुझे नहीं लगता कि मैं दूसरी बार जीने को संभाल सकता हूं। लेकिन मैं आभारी हूं कि जब मैं इस पर था तब इसने मुझे अपना जीवन थोड़ा आसान जीने में मदद की। क्योंकि, इसके लिए धन्यवाद और डॉक्टरों और अन्य प्रोटोकॉल जिन्होंने मुझे एक और गंभीर रूप से बीमार अवधि से गुजरने में मदद की, कम से कम मैं अभी भी मुस्कुरा सकता था।

जैकलीन रापोसो उन लोगों के बारे में लिखती हैं जो जीवनयापन के लिए भोजन बनाते हैं, यहाँ एकत्रित हुए www.wordsfoodart.com. हाल ही में, उन्होंने पुरानी बीमारी और संबंधों के बीच संबंध के बारे में लिखा है कॉस्मोपॉलिटन और पुरानी बीमारी और बच्चे न होने के बारे में एली. वह चिकित्सा, लस मुक्त व्यंजन लिखती हैं www. डस्टीबेकर.कॉम और पर पाया जा सकता है ट्विटर, फेसबुक तथा instagram.

मूल रूप से. पर प्रकाशित ब्लॉगहर.