यह विश्वास करना कठिन है कि मेरे पति चार सप्ताह पहले ही घर पर हैं। उसका घर वापस आना अद्भुत होने के साथ-साथ कायाकल्प करने वाला भी रहा है। घर के आसपास, और बच्चों के साथ, फिर से हाथों का दूसरा सेट होना बहुत अच्छा है।
कई मायनों में हम जीवन में अपनी पुरानी दिनचर्या में वापस आ गए हैं, लगभग ऐसा महसूस कर रहे हैं कि वह कभी नहीं गया था। मैं इसका एक हिस्सा इस तथ्य के लिए देता हूं कि हमारी समग्र दिनचर्या वास्तव में कभी नहीं बदली। लेकिन इसने मुझे चौंका दिया कि, 8 1/2 महीने दूर रहने के बाद, मेरे पति आसानी से खुद ही दिनचर्या में वापस आ गए।
अपेक्षाएं
मुझे लगता है कि मुझे उम्मीद थी कि पूरी पुनर्एकीकरण प्रक्रिया वास्तव में जो हो गई है उससे धीमी होगी। तैनाती की समाप्ति से कुछ सप्ताह पहले, पति-पत्नी के भाग लेने के लिए एक 'कमिंग होम' बैठक थी, जहाँ हम नहीं थे। केवल वास्तविक घर वापसी के दिन की पूर्वानुमानित घटनाओं पर चर्चा की, लेकिन यह भी कि पुनर्एकीकरण क्या हो सकता है या नहीं भी हो सकता है पसंद।
- जब आपके पति/पत्नी परिनियोजन से घर लौटते हैं, तो आपकी उनसे क्या अपेक्षाएँ होती हैं?
- तैनाती की अवधि के लिए, आप घर के भीतर और अपने बच्चों के बारे में सब कुछ नियंत्रित कर रहे हैं। क्या आप उस नियंत्रण में से कुछ को अपने जीवनसाथी को वापस देने के लिए तैयार हैं?
- जब आपका जीवनसाथी परिनियोजन से घर लौटता है तो आप सबसे अधिक क्या देख रहे होते हैं?
- जब आपका जीवनसाथी घर लौटता है, तो आपको क्या लगता है कि वह सबसे ज्यादा उम्मीद कर रहा है और आपको क्या लगता है कि उनकी उम्मीदें क्या हैं?
उस रात से पहले मैंने केवल अपनी भावनाओं और अपनी अपेक्षाओं को ध्यान में रखते हुए अपनी ओर से पुनर्एकीकरण प्रक्रिया पर विचार किया था।
मैं उनकी चाहतों, जरूरतों या अपेक्षाओं को ध्यान में रखने में पूरी तरह विफल रहा था। उस रात जब मैं घर आई, तो मैंने अपने पति को एक विस्तृत ईमेल लिखा, जिसमें उस रात मैंने जो महसूस किया था, उस पर चर्चा की। मैंने इस बारे में लिखा कि मैंने उनकी घर वापसी के पहले या दो सप्ताह की कल्पना कैसे की, और कुछ चीजें जिनके लिए मैं आशान्वित थी (क्योंकि मुझे अब 'उम्मीदें' नहीं थीं), और उन्हें मुझे एक ईमेल में ऐसा करने के लिए कहा। जैसा कि ग्रुप काउंसलर ने सुझाव दिया था, मैं खुले विचारों वाला और बहुत धैर्यवान होने वाला था।
वास्तविकता
मुझे पूरे दिल से विश्वास है कि तैनाती के बाद जीवन के प्रति अपनी अपेक्षाओं और भावनाओं पर चर्चा करने के लिए समय निकालने और हमारे पुन: एकीकरण में मदद मिली। मेरे पति को पता था कि मैं इस तथ्य को समझती हूं कि वह सक्रिय माता-पिता के रूप में 8 1/2 महीने के लिए अभ्यास से बाहर हो गए थे, और मैं चाहती थी कि वह भूमिका में सहज महसूस करें। हम दोनों जानते थे कि उसे इससे कोई परेशानी नहीं होगी, लेकिन यह अच्छा था कि हम दोनों एक ही पेज पर थे इसलिए हम दोनों में से किसी ने भी इसके प्रति कोई दबाव महसूस नहीं किया।
उसी संबंध में मुझे पता था कि वह इतने लंबे समय तक अकेले सब कुछ संभालने से मेरी थकावट को समझ रहा था, साथ ही इस तथ्य को भी कि जब वह दूर था तो मैं बिना किसी मदद के सब कुछ अपने दम पर संभाल रहा था। हमने हर पहलू और संभावना के बारे में बात की, जिसके बारे में हम सोच सकते थे, और वादा किया कि अगर कुछ हम दोनों में से किसी ने दूसरे को निराश किया, हमें याद होगा कि हम धैर्य रखें और विनम्रता से चर्चा करें अवरोध।
सुस्वागतम्
पहले हफ्ते में मेरे पति घर पर थे, हमने वास्तव में हर चीज में आसानी की। उन्होंने वापस लटका दिया और पहले दो रातों में एक पर्यवेक्षक की भूमिका निभाई, हमारे साथ फिर से परिचित हो गया दिनचर्या और छोटे-छोटे बदलावों को आत्मसात करना जो मेरे लिए इतने सामान्य थे कि मुझे उनका एहसास तब तक नहीं हुआ जब तक उन्होंने इशारा नहीं किया था उन्हें बाहर।
पहली दो रातों के बाद, जीवन काफी हद तक उसी तरह वापस आ गया, जिस तरह से वह तैनाती से पहले था। मैं यह नहीं कहूंगा कि यह 100 प्रतिशत सहज नौकायन रहा है, मुझे खुद को कई बार याद दिलाना पड़ा है कि जिस तरह से मैं कुछ करता हूं - हालांकि मैं इसे अपने दम पर इतने लंबे समय से कर रहा हूं - जरूरी नहीं कि यह एकमात्र तरीका हो जो विशेष कार्य हो सकता है किया हुआ। ईमानदारी से कहूं तो यह शायद सबसे कठिन हिस्सा रहा है - मैं कुछ नियंत्रण छोड़ना सीख रहा हूं और अपने पति को उन चीजों को करने देता हूं जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करती हैं। कुल मिलाकर, हालांकि, मैं कहूंगा कि समग्र रूप से पुनर्एकीकरण प्रक्रिया एक बड़ी सफलता रही है।
पुनर्एकीकरण को खारिज न करें। मुझे लगता है कि हम पत्नियां/पति-पत्नी पूर्व-तैनाती, अलविदा और तैनाती पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि घर वापसी और पुनर्मिलन का हिस्सा उतना ही महत्वपूर्ण है। बेशक, यह संपूर्ण परिनियोजन प्रक्रिया का हिस्सा है जिसकी हम सबसे अधिक प्रतीक्षा करते हैं। हालांकि, हर गुलाब का अपना कांटा होता है और यहां तक कि पुनर्एकीकरण भी कुछ कड़वे आश्चर्य के साथ आ सकता है। अगर इस विषय पर मैं किसी को भी कोई सलाह दे सकता हूं, तो यह समय आपकी अपेक्षाओं और भावनाओं पर चर्चा करने के लिए होगा। एक-दूसरे की सुनें, और हमेशा खुले विचारों वाले और धैर्यवान रहें।
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