आपका instagram स्वस्थ जीवन शैली की कुंजी हो सकती है। इन उपयोगकर्ताओं को देखें जो किक करने के लिए यहां हैं स्वस्थ अपने अनुयायियों में।
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क्या आप अपने आप को अपने इंस्टाग्राम फीड के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए पाते हैं कि दोपहर के भोजन के लिए किसी के पिज्जा की नवीनतम पोस्ट या मिठाई के लिए संडे? सौभाग्य से, इंस्टाग्राम पर लोगों का एक पूरा समुदाय है जो ताजा, पौष्टिक खाद्य पदार्थों की तस्वीरें पोस्ट करने के लिए समर्पित है जो न केवल संतोषजनक हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं। उन उपयोगकर्ताओं का अनुसरण करके अपने शरीर पर एक एहसान करें जो आपको स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करेंगे।
डेनमार्क की कानून की छात्रा सिग्ने लेथ अपने इंस्टाग्राम का उपयोग अपनी अकाई कटोरे दिखाने के लिए करती है जो खाने के लिए लगभग बहुत सुंदर हैं, लेकिन किसी को यह करना होगा।
ये अपराध-मुक्त रंगीन रचनाएँ आपको की अद्भुत दुनिया में शामिल होने के लिए प्रेरित करेंगी फल और बिना पीछे देखे सब्जियां।
पहली नज़र में, एम्बर की तस्वीरें रंगीन एक-आयाम पैटर्न की तरह दिखती हैं; हालांकि, जब आप करीब से देखते हैं तो आपको पता चलता है कि ये अविश्वसनीय व्यवस्था ताजे फल और सब्जियों के साथ बनाई गई हैं।
ये अनूठी शाकाहारी रचनाएं दिखाती हैं कि शाकाहारी केवल घास खाने तक ही सीमित नहीं है।
नताशा सात साल के खाने के विकारों से उबर गई, और अब सकारात्मक बॉडी इमेज पोस्ट और अपने स्वस्थ भोजन विकल्पों के बारे में पोस्ट करके दूसरों को प्रेरित करती है।
Anya Kassoff और उनकी बेटी Masha Davydova ने एक शानदार Instagram बनाने के लिए टीम बनाई, जो स्वयं Anya Kassoff द्वारा विकसित पौष्टिक भोजन को प्रदर्शित करता है।
क्या आपको लगता है कि आपके पास स्वस्थ के लिए समय नहीं है? ज्यादा बहाने नहीं! डेविड बेज़ रोज़ अपने डेस्क पर सलाद खाते हैं - और तीन साल तक इसके साथ बने रहते हैं। उनके पौष्टिक संयोजनों की तस्वीरें निश्चित रूप से आपके मुंह में पानी ला देंगी।
सारका बबिका भोजन की तस्वीरों को अगले स्तर तक ले जाती है। उनके स्वस्थ भोजन की उनकी प्रतिभाशाली, कलात्मक तस्वीरें स्वस्थ खाने को आनंदमय बनाती हैं।
आप सभी जिम प्रेमियों के लिए जो आपके प्रोटीन से प्यार करते हैं, यह आपके लिए है। सारा रोसेन्थल अपने मनोरम, प्रोटीन युक्त भोजन की तस्वीरें पोस्ट करती हैं जिससे उन्हें लगभग 100 पाउंड वजन कम करने में मदद मिली।
केविन रसोई में अपने कौशल को अपनी अच्छी रचनाओं की तस्वीरों के माध्यम से दिखाते हैं। वह प्रत्येक तस्वीर के नीचे कैप्शन में व्यंजनों और दिशाओं को शामिल करता है।
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