आपका बच्चा यहाँ है और वह बिना किसी निर्देश के आई है! आप अपने नवजात शिशु को क्या और कैसे खिलाते हैं यह आपका निर्णय है - एक जो आपके और आपके बच्चे के लिए काम करता है।
क्या मेरा बच्चा भूखा है?
अपने बच्चे को भूख लगने पर उसे खिलाने के लिए, आपको उसके व्यवहार के अनुरूप होना चाहिए। कई विशेषज्ञ आपके बच्चे के रूटिंग रिफ्लेक्स की तलाश करने का सुझाव देते हैं: उसके गाल को सहलाएं और देखें कि क्या वह अपना मुंह आपके हाथ की ओर ले जाता है। इन संकेतों को देखें कि वह अपने अगले भोजन के लिए तैयार है:
- उसका मुंह खोलना या उसके होंठ पकना
- उसके सिर को अगल-बगल से हिलाना
- अपनी जीभ बाहर निकालना
- अपने चेहरे, गर्दन, हाथ या स्तन के खिलाफ थूथन
- उसके मुँह पर हाथ रखकर
रोना भूख का संकेत हो सकता है, लेकिन यह अक्सर देर से आने वाला संकेत होता है। और अगर आपका शिशु दूध पिलाने के तुरंत बाद रो रहा है, तो शायद ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वह भूखा है।
फीडिंग के बीच कितने घंटे?
यदि आपके पास एक बच्चा है जो बहुत सोता है, तो आप पा सकते हैं कि आपको उसे अभी जगाना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि उसे खाने के लिए पर्याप्त मिल रहा है। शेड्यूल बनाने के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें।
बहुत छोटे बच्चों को हर दो या तीन घंटे में खाना चाहिए। नवजात एक समय में केवल इतना ही भोजन ग्रहण कर सकते हैं, इसलिए उन्हें बार-बार खाना पड़ता है। जैसे-जैसे वह बढ़ती है और बड़ी फीडिंग ले सकती है, आप उन्हें तीन से चार घंटे अलग रखना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे की भूख में बदलाव के लिए समायोजन
आम तौर पर, जैसे-जैसे शिशुओं का वजन बढ़ता है, वे प्रत्येक भोजन में अधिक खाना शुरू कर देते हैं और दूध पिलाने के बीच अधिक समय तक चलते हैं। हालाँकि, आप देख सकते हैं कि कभी-कभी आपका शिशु सामान्य से अधिक भूखा (और अधिक उधम मचाने वाला) लगता है। वह विकास में तेजी का अनुभव कर रही होगी। हर बच्चे के लिए ग्रोथ स्पर्ट अलग-अलग होते हैं, लेकिन आप उन्हें इन समयों के करीब देख सकते हैं:
- सात से 14 दिन पुराना
- तीन से छह सप्ताह के बीच
- चार महीने पुराना
- छह महीने पुराना
तनाव में न आएं या महसूस न करें कि आपके स्तन या बोतल से पिलाना अपर्याप्त है। बस अपने बच्चे के संकेतों का पालन करें और मांग पर भोजन करना जारी रखें। आप पा सकते हैं कि आपको अपने द्वारा दिए जाने वाले फॉर्मूले की मात्रा में वृद्धि करनी होगी या अपने पूरक को बढ़ाना होगा स्तन का दूध सूत्र के साथ।
अपने बच्चे को कैसे डकारें >>
यदि आपके शिशु का वजन उस तरह नहीं बढ़ रहा है जैसा उसे होना चाहिए, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके आहार कार्यक्रम में समायोजन की सिफारिश कर सकता है। और जब भी आपको लगे कि फीडिंग के साथ कुछ "बंद" है, तो डॉक्टर से इस बारे में बात करें।
बोतल से दूध पिलाने की युक्तियाँ
कौन सा फॉर्मूला सबसे अच्छा है?
पिताजी के लिए 5 बोतल से दूध पिलाने की युक्तियाँ
अपने स्तनपान करने वाले बच्चे को बोतल लेना सिखाना
