अनुशासन आसान नहीं है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने पारिवारिक जीवन को थोड़ा आसान बनाने के लिए कर सकते हैं। यहां तीन अनुशासन गलतियाँ हैं जिन्हें आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं - और इसके बजाय क्या करना है।
पालन-पोषण के बारे में कुछ भी आसान नहीं है, लेकिन अनुशासन सबसे कठिन चीजों में से एक है। यहां उन तीन गलतियों पर एक नज़र डालें जो आप शायद कर रहे हैं।
आप बुरे व्यवहार पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं
प्रभावी अनुशासन के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि आम तौर पर ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में हम तब तक सोचते हैं जब तक आवश्यकता तत्काल न हो। यह माता-पिता के लिए कोई रास्ता नहीं है - यह आपको प्रतिक्रियाओं के चक्र में मजबूर करता है, और यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं। इसके बजाय, कोई समस्या उत्पन्न होने से पहले, यह सोचने के लिए थोड़ा समय निकालें कि आप अनुशासन के साथ क्या हासिल करना चाहते हैं। आपके द्वारा देखे जाने वाले सामान्य उल्लंघनों के बारे में सोचें, और पता करें कि आप उन पर कैसे प्रतिक्रिया देना चाहते हैं। जरूरत पड़ने पर अपने दिमाग में रोल प्ले करें - जब आप इस समय की गर्मी में हों तो यह मदद करेगा।
यदि आप किसी ऐसी चीज़ से अंधे हो गए हैं जिसकी आपने कभी उम्मीद नहीं की थी? यह कहना बिल्कुल ठीक है, "मैं इस समय इतना क्रोधित हूँ कि मैं सोच भी नहीं सकता। इसका एक परिणाम होगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह अभी तक क्या है।" यह की तुलना में बहुत बेहतर प्रतिक्रिया है कुछ ऐसा जिसे आप दस मिनट में वापस लेने का प्रयास करने जा रहे हैं, या ऐसा कुछ जिसे आप संभवतः लागू नहीं कर सकते (सोचें: इतना ही! 27 साल की उम्र तक कोई टीवी नहीं!)
आप असंगत हैं
प्रभावी अनुशासन के लिए सबसे बड़ी बाधा निरंतरता है। यदि कोई नियम है, तो एक नियम है। इसे हमेशा लागू किया जाना चाहिए। हर बार। इसलिए यदि नियम "रात के खाने से पहले टीवी नहीं" है, तो उस नियम को तब भी धारण करना होगा जब आपके पास करने के लिए बहुत कुछ हो या आप थके हुए हों या आपके पति व्यवसाय के लिए शहर से बाहर हों या आपकी सास रात के खाने के लिए आ रही हों. यही नियम है, और यदि आप इसे अनदेखा करते हैं, तो आप अपने बच्चों से यह उम्मीद नहीं कर सकते कि वे इसे धारण करेंगे।
संगति का अर्थ हर बार एक ही प्रतिक्रिया के साथ, किसी उल्लंघन का तुरंत जवाब देना भी है। आपका बेटा अपनी बहन को बेवकूफ कहता है? परिणाम - जो आपने तय किया है वह उचित है - हर बार तुरंत पालन करना होगा। यदि इसे टाइम-आउट के लिए हटाया जा रहा है, तो आपको जो करना है उसे रोकना होगा और उसे उस स्थान पर हटाना होगा, भले ही वह लगातार छह बार करता हो और आप एक सूफ़ल बना रहे हों। सूफ़ल गिर जाएगा, लेकिन आपका बेटा सीख जाएगा कि आप जो कहते हैं उसका मतलब है।
बच्चे अविश्वसनीय रूप से स्मार्ट होते हैं, और वे मीलों दूर से कमजोरी को सूंघ सकते हैं। तो अगर उन्हें लगता है कि आखिरकार, आप अनुशासन करना भूल जाएंगे, तो वे बस कोशिश करते रहेंगे। लेकिन अगर आप सुसंगत हैं, तो वे इसे सीखेंगे, और वे अपना व्यवहार बदल देंगे।
आप अनुशासन पर असहमत हैं
जूनियर घर में खराब ग्रेड लाता है, और आपका जीवनसाथी घोषणा करता है कि वह शनिवार की रात को बड़े नृत्य में नहीं जा रहा है। आप तुरंत हस्तक्षेप करते हैं: "मुझे नहीं लगता कि यह उचित है।" उह-ओह - याद रखें कि बच्चे कमजोरी को कैसे सूंघते हैं? उन्हें कभी भी सामने के हिस्से में दरारें न देखने दें। अनुशासन को एक संयुक्त मोर्चा पेश करने की जरूरत है - कम से कम बच्चों के सामने।
अनुशासन के बारे में आपके बहुत अलग विचार हो सकते हैं, और यह ठीक है। लेकिन आपको उन तर्कों को बच्चों से दूर निजी तौर पर रखने की जरूरत है। यहां आपके और आपके साथी के लिए याद रखने और अक्सर उपयोग करने के लिए एक सरल कथन है: "आपके माता/पिता/जो कुछ भी और मुझे इस पर चर्चा करने की आवश्यकता है।" जब आप लाल देख रहे होते हैं तो आप यही कहते हैं। यह, और केवल यही। और फिर आप दोनों बात कर सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, और आप इसे उस सबसे महत्वपूर्ण संयुक्त मोर्चे के साथ प्रस्तुत कर सकते हैं।
जरूरत पड़ने से पहले अनुशासन के बारे में सोचने के लिए थोड़ा समय निकालें। फिर, जब समय आएगा, आप जानकारी और आपके लिए आवश्यक निर्णयों से लैस होंगे।
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