हममें से ज्यादातर लोग रिश्तों में कर रहे हैं हैरान कर देने वाली भावनात्मक गलती - वह जानती है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितनी अच्छी तरह सोचते हैं कि हम अपने साथी को जानते हैं, कभी-कभी हम लापता संकेतों को समाप्त कर देते हैं और सोचते हैं कि वे एक बात कह रहे हैं, सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं, जब यह वास्तव में कुछ अलग है। और जिस तरह से हम व्याख्या करते हैं - या बल्कि, गलत व्याख्या करते हैं - वाशिंगटन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन के अनुसार हमारे साथी के भावनात्मक संकेतों का हमारे रिश्ते पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है।

अध्ययन, जिसमें कुल 120 विषमलैंगिक जोड़ों का अनुसरण किया गया, ने पाया कि हम में से कई लोग "एक साथी कितनी बार भावनाओं को दबा रहा है और एक साथी की क्षमता को कम करके आंकने की प्रवृत्ति को कम करके आंका है। एक मुद्दे के उज्ज्वल पक्ष को देखें जो अन्यथा नकारात्मक भावनाओं को भड़का सकता है, ”लामीज़ एल्डेसौकी, अध्ययन लेखक और वाशिंगटन में मनोवैज्ञानिक और मस्तिष्क विज्ञान में डॉक्टरेट के छात्र ने कहा। विश्वविद्यालय, गवाही में.

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अंततः, ऐसा लगता है कि हम एक-दूसरे की बात नहीं सुन रहे हैं, और ध्यान न देकर और सही भावनात्मक संकेतों को उठाकर, हम उतने तालमेल में नहीं हैं जितने हम हो सकते हैं। हम में से बहुत से लोग भावनाओं को दबाने के लिए "इसे शांत करने के लिए" या बुरी स्थिति में उज्ज्वल पक्ष को देखने की कोशिश करते हैं, और यह पार किए गए संकेतों का कारण बन सकता है यदि एक साथी "उज्ज्वल पक्ष को देखने" में सक्षम है और दूसरा नहीं कर सकता (और स्वीकार नहीं करता है) यह)।

"इस अध्ययन से पता चलता है कि दमन की तुलना में दमन का न्याय करना आसान हो सकता है क्योंकि दमन अध्ययन के सह-लेखक टैमी इंग्लिश ने कहा, "अधिक बाहरी संकेत प्रदान करता है, जैसे कि रूखा दिखना।" बयान। "दमन को अक्सर एक नकारात्मक लक्षण माना जाता है जबकि पुनर्मूल्यांकन को एक सकारात्मक लक्षण माना जाता है" अंतर प्रभाव के कारण इन रणनीतियों का भावनात्मक कल्याण और सामाजिक पर पड़ता है रिश्तों।"

इन सबसे ऊपर, यह पता चला है कि आम तौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाएं अपने पार्टनर को अधिक सकारात्मक रोशनी में देखती हैं और लोगों को मानती हैं वे वास्तव में अपनी भावनाओं को छिपाने में कम सक्षम हैं (संभवतः क्योंकि हम महिलाएं स्वाभाविक रूप से हमारे साथ थोड़ी अधिक हैं भावनाएँ)। टेकअवे: अपने साथी के पोकर चेहरे या आग्रह को न लें "मैं पूरी तरह से ठीक हूँ!" अंकित मूल्य पर। यदि आपको संदेह है कि वह अभी भी गुप्त रूप से उस तर्क के बारे में गुस्से में है जो आपने कुछ घंटे पहले किया था, तो खुदाई करें यह सुनिश्चित करने के लिए थोड़ा गहरा है कि आपको वास्तविक समाधान मिल गया है या यह गलतफहमी का एक नुस्खा हो सकता है।

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