कभी-कभी एक सामंजस्यपूर्ण परिवार एक काल्पनिक अवधारणा की तरह लगता है, लेकिन आप एक शांतिपूर्ण गृहस्थ जीवन की दिशा में कदम उठा सकते हैं। एक पेरेंटिंग विशेषज्ञ के ज्ञान में टैप करें, जो मानता है कि "कोई शिकायत नहीं" नीति पारिवारिक सद्भाव की कुंजी है।
एक सलाहकार और व्यक्तिगत कोच के रूप में अपने 25 वर्षों के अनुभव के दौरान, अमांडा ओवेन, सर्वाधिक बिकने वाली पुस्तक के लेखक प्राप्त करने की शक्ति: अपने आप को वह जीवन देने के लिए एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण जो आप चाहते हैं और जिसके लायक हैं, शिकायत को समाप्त करने पर कई परिवारों को फलते-फूलते देखा है। ध्वनि असंभव? आपके विचार से यह आसान हो सकता है।
एक यथार्थवादी दृष्टिकोण
अपनी खोज शुरू करने से पहले पारिवारिक सद्भाव, यथार्थवादी लक्ष्य और एक गेम प्लान स्थापित करना सबसे अच्छा है। ओवेन कहते हैं, "बहुत से लोग अधिक पारिवारिक सद्भाव चाहते हैं लेकिन नियम बनाने के लिए समय नहीं लेते हैं।" आवेदन करने के सबसे प्रभावी नियमों में से एक शिकायत नहीं करना है। शत-प्रतिशत पारिवारिक सद्भाव का अनुभव करना संभव नहीं है, लेकिन इसके लिए प्रयास करना घर में शिकायत को काफी हद तक कम करने से सकारात्मक माहौल बनेगा जिसमें सद्भाव हो सकता है फलना।
एक जहरीली आदत
शिकायत करना एक उत्पादक गतिविधि की तरह लग सकता है, खासकर यदि आप रो रहे हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि ओवेन के अनुसार, "शिकायतें एक निर्वहन तंत्र के रूप में काम करती हैं जो उन स्थितियों को बनाए रखती है जिनके बारे में कोई शिकायत कर रहा है।" "मामूली, अनुचित स्थितियों और नाखुशी का विवरण विशेष रूप से नकारात्मक है जो एक विषाक्त वातावरण बनाता है।" शायद वह घरेलू सद्भाव में सबसे बड़ी बाधा यह है कि शिकायत करने से सकारात्मक गतिशीलता पर ध्यान केंद्रित करना लगभग असंभव हो जाता है परिवार।
एक उदाहरण स्थापित
यदि आप अपने बच्चों की शिकायत सुनकर थक गए हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी आदतों की जांच करनी होगी। संभावना है, आप अपने आप को अपनी खुद की कुछ चमकते हुए पकड़ लेंगे। ओवेन कहते हैं, "मैं माता-पिता को सुझाव देता हूं कि वे परिवार की शिकायत जल्दी करें।" “परिवार के सदस्यों को इसमें शामिल होने के लिए कहें और एक दिन के लिए शिकायत न करने की प्रतिबद्धता के साथ शुरुआत करें। मैंने उनकी मदद करने के एक मजेदार तरीके के रूप में एक आदर्श वाक्य बनाया: किसी भी पीड़ा की अनुमति नहीं है! जोर से कोई कष्ट नहीं!" एक दिन को एक सप्ताह, एक सप्ताह को एक महीने में बदलने दें। इससे पहले कि आप इसे जानें, जो कभी आदर्श (अत्यधिक शिकायत) था, वह असहज हो जाएगा। तो आप क्या कर सकते हैं? ओवेन बनाने के लिए निम्नलिखित टिप्स प्रदान करता है पारिवारिक सद्भाव, संबंध सद्भाव और आंतरिक सद्भाव:
व्यावहारिक सुझाव
- पीड़ित-कहानी बताए बिना भावनाओं को व्यक्त करें
- शीघ्र शिकायत दर्ज करें
- जितना मिले उतना दो
- जितना दोगे उतना पाओ
- आभारी हो
द्वारा शिकायत दूर करना अपने घर में, आप जीवन के सकारात्मक पहलुओं को प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालने में सक्षम होंगे और वास्तव में पारिवारिक सद्भाव का एक महत्वपूर्ण माप का आनंद लेंगे।
शिकायत करने के बारे में और पढ़ें
सकारात्मक सोच के 5 फायदे
बुरे व्यवहार को रोकने के लिए 7 आवश्यक रहस्य
कृतज्ञता की भावना विकसित करने के पाँच तरीके
