पृथ्वी पर प्रत्येक फूल पराग पैदा करता है, और मधुमक्खियों दुनिया भर में वनस्पतियों के निर्माण के लिए लगभग 80 प्रतिशत परागण के लिए जिम्मेदार हैं। एलर्जी से पीड़ित लोग कभी-कभी लेते हैं की आपूर्ति करता हैस्थानीय से बना मधुमक्खी पराग अपने शरीर को स्थानीय पौधों के लिए सहिष्णुता बनाने में मदद करने के लिए; हालाँकि, मधुमक्खी पराग अत्यधिक पौष्टिक होता है और एलर्जी न होने पर भी इसे लेना कोई बुरा विचार नहीं है।
पृथ्वी पर हर फूल पराग पैदा करता है, और मधुमक्खियां दुनिया भर में वनस्पति बनाने के लिए लगभग 80 प्रतिशत परागण के लिए जिम्मेदार हैं। एलर्जी से पीड़ित लोग कभी-कभी लेते हैं की आपूर्ति करता है स्थानीय से बना मधुमक्खी पराग अपने शरीर को स्थानीय पौधों के लिए सहिष्णुता बनाने में मदद करने के लिए; हालाँकि, मधुमक्खी पराग अत्यधिक पौष्टिक होता है और एलर्जी न होने पर भी इसे लेना कोई बुरा विचार नहीं है।
हम सभी सुपरफूड्स के बारे में सुनते हैं - वे फल या सब्जियां जिनमें उच्च मात्रा में आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। मानो या न मानो, मधुमक्खी पराग उनमें से एक है। स्थानीयता के आधार पर सामग्री थोड़ी भिन्न होती है, लेकिन इसमें लगभग 21 प्रतिशत प्रोटीन होता है, 48 अमीनो एसिड और विटामिन बी1, बी2, बी6, ए, सी और के साथ प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट और 15 प्रतिशत फाइबर इ।
लोग सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए स्वास्थ्य लाभ के लिए मधुमक्खी पराग लेते रहे हैं। आधुनिक शोध ने दिखाया है मधुमक्खी पराग ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, यौन इच्छा और प्रजनन क्षमता को बहाल करने, अवसाद के लक्षणों में सुधार, माइग्रेन की गंभीरता को कम करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए। बेशक, यदि आप मधुमक्खियों से एलर्जी वाले 1 प्रतिशत लोगों में से एक हैं, तो आपको इसे नहीं लेना चाहिए।
