यदि आप कभी शीतज़ गए हैं, तो आप जानते हैं कि जब आप दरवाजों से चलते हैं तो आप एक इलाज के लिए होते हैं। यह एक सुविधा स्टोर स्वर्ग है। और जब हम कभी-कभार देर रात की दौड़ में पाइपिंग-हॉट मोज़ेरेला स्टिक्स और फ्रोजन लेमोनेड को हथियाना पसंद करते हैं, तो हम नियमित रूप से स्वस्थ विकल्पों के लिए भी पहुँचते हैं।
आप कौन से स्वस्थ विकल्प पूछते हैं? कई ऑर्डर-टू-ऑर्डर विकल्प आपके लिए अच्छी सामग्री जैसे प्रोटीन से भरपूर ग्रिल्ड चिकन, ताजी सब्जियां, मल्टीग्रेन ब्रेड और तले हुए अंडे की सफेदी से भरे हुए हैं। यदि आप कुछ छोटा चाहते हैं या बहुत जल्दी में हैं, तो आप कुछ ठंडा खाना चाहेंगे, जैसे दही, ताजे फल, स्ट्रिंग पनीर या वेजी स्टिक।
हमें विश्वास नहीं है? शीट्ज़ में हमारे कुछ पसंदीदा स्वस्थ विकल्प यहां दिए गए हैं।
वाइल्डवेस्ट फ्लैटब्रेड
हार्दिक लेकिन स्वस्थ नाश्ते की लालसा? इस फ्लैटब्रेड को आजमाएं। अंडे की सफेदी, हैम, पनीर और सब्जियों से भरपूर, इसमें प्रोटीन और फाइबर होता है जिसे आपको दोपहर के भोजन तक ले जाने की आवश्यकता होती है।
बच्चों के लिए प्रीमियम चिकन स्नैक रैप
चिकन और प्रोवोलोन चीज़ से बना यह रैप छोटों को प्रोटीन की एक बड़ी खुराक के साथ जाने के लिए तैयार रखेगा। एक संपूर्ण भोजन के लिए सेब के स्लाइस और कम वसा वाले दूध के साथ मिलाएं।
ग्रिल्ड चिकन स्नैक रैप्स
वयस्क इस ग्रील्ड चिकन रैप के साथ आसानी से पौष्टिक खाने के अपने तरीके को अनुकूलित कर सकते हैं। कुछ संतोषजनक प्रोटीन के साथ उपज की पूरी सेवा प्राप्त करने के लिए अपने दिल की इच्छा के रूप में कई सब्जियां जोड़ें (आग-भुना हुआ हरी मिर्च, टमाटर, सलाद और पिको डी गैलो, कोई भी?)
शीट्ज़ हाउस सलाद
कभी-कभी आपको चलते रहने के लिए बस कुछ हरा चाहिए। शीत्ज़ हाउस सलाद एक आदर्श विकल्प है। इसके साथ अपने आधार के रूप में शुरू करें, और फिर जितनी चाहें उतनी सब्जियां और कुछ ग्रील्ड चिकन जोड़ें यदि आपको अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता है।
दक्षिण पश्चिम वेजी सब
ढेर सारी सब्ज़ियों, चेडर चीज़ और गुआकामोल से भरपूर यह सैंडविच शाकाहारियों के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
ईटिन सब. का बगीचा
आप कहेंगे "हां!" कारमेलाइज्ड प्याज, आग में भुनी हुई मिर्च, पनीर और ताजी सब्जियों से भरे इस सैंडविच में। आपको साबुत अनाज की अच्छाई की खुराक देने के लिए इसे मल्टीग्रेन ब्रेड पर परोसा जाता है।
दही
स्वस्थ योगर्ट के चयन के लिए कूलर देखें। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, जब भी आपको त्वरित पिक-मी-अप की आवश्यकता हो, ये एकदम सही हैं।
ताजे फल
आप शीतल में हमेशा कुछ ताजे फल पा सकते हैं, जो दोपहर के नाश्ते या सुबह के नाश्ते के लिए उपयुक्त हैं। अगर आपको खुद छीलने और काटने का मन नहीं है, तो कूलर में कटे हुए फलों का चयन देखें।
दलिया
दलिया कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसका स्वाद भी बहुत अच्छा होता है, फाइबर से भरा होता है और इसे विभिन्न तरीकों से तैयार किया जा सकता है। आप तब तक संतुष्ट रहते हैं जब तक कि दोपहर का भोजन नहीं हो जाता - और फिर शीतज़ रन नंबर 2 का समय आ गया है।
ग्रील्ड चिकन स्लाइडर
अब हम इसका स्वाद ले सकते हैं: रसदार ग्रील्ड चिकन, सभी सब्जियां, पनीर को पकड़ो।
यह पोस्ट शीतज़ द्वारा प्रायोजित किया गया था।
