यह हर जगह माताओं की एक आम शिकायत है - उनके साथी उनका वजन नहीं बढ़ा रहे हैं। हम आपको दिखाएंगे कि जब आप एक ही लक्ष्य की दिशा में काम करते हैं तो आप एक समान आधार पर कैसे आ सकते हैं।
माता-पिता के रूप में आपके जीवन में आपके परिवार के अलावा घर की देखभाल भी शामिल है। क्या गृहस्थी तय करना उबाऊ काम किया जाता है जिसके द्वारा पार्टनर कभी-कभी दंपत्ति के भीतर संघर्ष का बिंदु बन जाता है।
अगर एक माता-पिता घर पर रहते हैं, तो क्या घर का सारा काम उस व्यक्ति पर पड़ जाना चाहिए - या यह साथी का घर भी है? अगर वे दोनों काम करते हैं, तो कौन क्या करता है? ये माताएं हमें बताती हैं कि उनके लिए क्या काम करता है।
पारंपरिक भूमिकाएं
कई माताओं से हमने उनके घर में पारंपरिक भूमिकाओं के साथ बात की, साथ में पापा घर से बाहर काम करना और माँ बच्चों के साथ घर में रहना और घर की देखभाल करना। “मैं घर के सारे काम करती हूँ,” तीन बच्चों की माँ ब्रिगेटा ने समझाया। “सभी सफाई, कपड़े धोने, यार्ड का काम, बच्चे को देखना और खाना बनाना। हालांकि यह मेरा काम है। वह घर से बाहर काम करता है, लेकिन हमारे लिए आर्थिक रूप से मदद करता है। यह हमारा समझौता था। मैं उसे कुछ करने के लिए नहीं कहता, लेकिन वह भी मेरा सम्मान करता है और अपने पीछे सफाई करता है। मुझे हमारे सेटअप से कोई आपत्ति नहीं है, ”वह आगे कहती हैं।
दो बच्चों की मां मेरेडिथ की भी ऐसी ही व्यवस्था है। "मैं कपड़े धोने, व्यंजन, खाना पकाने, भोजन की योजना बनाने आदि का काम करती हूँ," उसने हमें बताया। "स्पेंसर सभी कार और यार्ड रखरखाव करता है, साथ ही यहां फिक्स-इट सामान के साथ और आमतौर पर काम करने वाला या अध्ययन करने वाला होता है। जब हम में से किसी एक को हाथ की जरूरत होती है, तो जाहिर तौर पर दूसरे से मदद मांगना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन एक नियम के रूप में, हम आमतौर पर इन सेट कामों से चिपके रहते हैं। ”
एक टीम के रूप में काम करें
अन्य माताओं ने बताया कि वे और उनके साथी एक टीम के रूप में सबसे अच्छा काम करते हैं। कनाडा की जेसिका ने कहा, "हम दोनों जितना हो सके उतना वजन खींचते हैं।" “हम घर को साफ सुथरा रखने की पूरी कोशिश करते हैं। मैं कोशिश करता हूं और वह करता हूं जो मैं कर सकता हूं क्योंकि मैं पूरे दिन घर पर रहता हूं, लेकिन वह वहीं से शुरू होता है जहां मैं छोड़ता हूं। मुझे लगता है कि हम दोनों इसे अपना सर्वश्रेष्ठ हित मानते हैं जो हम कर सकते हैं। यह वास्तव में कभी कोई मुद्दा नहीं है।"
अपने झगड़े उठाओ
कुछ माताओं ने फैसला किया है कि उनके झगड़े चुनना आसान है, और सफाई के लिए लड़ना उनकी सूची में सबसे ऊपर नहीं है। "डेविड और मैंने पांच साल तक घर के कामों के बारे में किसी और चीज से ज्यादा बहस की," ब्रिटनी, दो की माँ ने साझा किया। "हमने हाल ही में एक खांचे का पता लगाया है, और हम अब काम पर नहीं लड़ते हैं। यह सभी के लिए काम नहीं कर सकता है, लेकिन मैंने अभी बहुत स्वीकार किया है कि घर का 90 प्रतिशत काम मेरे हाथ में है। यह वास्तव में 'निष्पक्ष' नहीं है, लेकिन वह कई अन्य तरीकों से महान है और मैं अब व्यंजनों से भरे सिंक के रूप में क्षुद्र के बारे में बहस करने को तैयार नहीं हूं ऐसा करने में मुझे दस मिनट का समय लगेगा, या अंत की मेज पर एक प्लेट बची है जिसे मैं सचमुच उठा सकता हूं और अपने रास्ते पर सिंक में ले जा सकता हूं स्नानघर।"
बच्चों को सूचीबद्ध करें
एक बार जब बच्चे काफी बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें अपने घर की देखभाल करने में भाग लेना चाहिए। "टोनी और मैं बहुत समान हैं," दो बच्चों की माँ तलेई ने साझा किया, जिन्होंने समझाया कि वह और उनके पति दोनों एक साथ घर के काम पर काम करते हैं। "हम वर्तमान में प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं जितना हो सके बच्चे कर रहे हैं, मुझे लगता है कि यह भी मदद करता है। वे डिशवॉशर को उतारते हैं और हर दिन हमारे पास 5 मिनट का टाइमर साफ होता है जहां हम चारों ओर दौड़ते हैं और जो कुछ भी करने की आवश्यकता होती है उसे साफ करते हैं। मैं आमतौर पर रसोई चुनता हूं और टोनी आमतौर पर लाउंज करता है, बच्चे अपने कमरे करते हैं। ”
यह तय करना कि कामों को कैसे विभाजित किया जाए, एक ऐसा विषय है जिस पर आप दोनों को चर्चा के लिए खुला होना चाहिए, और यह समझना भी एक अच्छा विचार है कि प्रत्येक साथी की क्या सीमाएँ हैं। कभी-कभी, आपका घर उतना उज्ज्वल नहीं होगा जितना आप चाहते हैं, लेकिन बच्चों की परवरिश एक गन्दा व्यवसाय है। जब तक उन्हें खिलाया जाता है, स्वच्छ और अच्छी तरह से देखभाल की जाती है, यह ध्यान में रखना सबसे महत्वपूर्ण बात है। बेशक, सबसे खराब गंदगी को साफ करें, लेकिन छोटी-छोटी बातों से परेशान न हों - और असहमति को सामने लाने के लिए अपने साथी के साथ संवाद करें।
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