प्रत्येक परिवार को नियमों और मूल्यों का एक सेट स्थापित करने की आवश्यकता होती है, जिसका वे चाहते हैं कि उनके बच्चे पालन करें। जैसे-जैसे बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं और किशोर हो जाते हैं, वे अक्सर घर के नियमों को अधिक बार खींचना, मोड़ना और तोड़ना शुरू कर देते हैं। और यद्यपि यह माता-पिता के लिए एक कठिन समय हो सकता है, फिर भी इसके लिए नियम निर्धारित करना आवश्यक है किशोर और परिणामों को लागू करें।
नियम निर्धारित करना
किसी भी उम्र में बच्चों के लिए नियम और परिणाम महत्वपूर्ण हैं। जब बच्चे किशोर हो जाते हैं, तो वे अक्सर बार-बार नियम तोड़ते हैं क्योंकि वे अपनी स्वतंत्रता का पता लगाने और अपने पंख फैलाने की कोशिश करते हैं। भले ही माता-पिता इस चुनौतीपूर्ण समय में निराश हों, लेकिन उन्हें हार नहीं माननी चाहिए और नियमों को खिड़की से बाहर फेंक देना चाहिए। कभी-कभी तोड़े गए नियमों का होना कोई नियम न होने की तुलना में व्यवहार को बाधित करने का एक बेहतर तरीका है।
"नियम और कर्फ्यू एक अराजक विकास चरण क्या हो सकता है, इसके लिए बहुत आवश्यक आदेश देते हैं," माइकल स्वीनी पीएचडी, के निदेशक बताते हैं।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के लिए मेट्रोपॉलिटन सेंटर. "यह जानना कि आपसे क्या उम्मीद की जाती है, आप अच्छे व्यवहार और बुरे व्यवहार के लिए क्या उम्मीद कर सकते हैं, भविष्यवाणी करता है। नियम स्पष्ट होने पर हम वयस्क इसे पसंद करते हैं; हमारे बच्चे एक जैसे हैं। यह मत समझो कि नियम समझ में आ गए हैं। सुनिश्चित करें कि शांत क्षण के दौरान नियमों पर चर्चा की जाती है। यदि आप अपने बच्चों को केवल नियमों की याद दिलाते हैं, जब वे नियम तोड़ते हैं, तो आप इसे सही नहीं कर रहे हैं। ”निजता का सवाल
किशोरों के माता-पिता को अक्सर यह तय करने में कठिनाई होती है कि उनके बच्चों को कितनी गोपनीयता और स्वतंत्रता दी जाए। किशोरावस्था के दौरान असीमित गोपनीयता एक अच्छा विचार नहीं माना जाता है। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपके किशोर के जीवन में क्या चल रहा है यदि आप उन्हें सुविधा प्रदान करना और उनका मार्गदर्शन करना चाहते हैं।
माता-पिता को यह समझना चाहिए कि असीमित गोपनीयता का कोई अंतर्निहित अधिकार नहीं है, बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक डेविड सैक, एमडी, सीईओ कहते हैं वादा उपचार केंद्र. "उन्हें सबसे ज्यादा चिंतित होना चाहिए अगर उनके किशोर हर समय दरवाजे बंद करके रह रहे हैं। किशोरावस्था के दौरान अलगाव एक बड़ी बात है। जब किशोर परिवार से दूर हो जाते हैं, तो यही समस्याएँ पैदा करता है। समय की जवाबदेही भी महत्वपूर्ण है। चूंकि किशोर किसी भी समय अन्य उपयोगों के लिए जिम्मेदार नहीं होंगे, इसलिए आपको यह जानना होगा कि आपका बच्चा पूरे दिन क्या कर रहा है। और इसके लिए केवल उनका वचन न लें; माता-पिता को जाँच करनी चाहिए और पुष्टि करनी चाहिए कि उनका बच्चा कौन, क्या और कब क्या कर रहा है।"
आपसी सम्मान का महत्व
जब आपकी किशोरावस्था में नियमों को लेकर कोई टकराव पैदा होता है तो आपसी सम्मान महत्वपूर्ण होता है।
"बातचीत करते समय माता-पिता और किशोर दोनों को जितना अधिक सम्मान मिलता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि दोनों पक्षों को सुना, समझा जाएगा और एक सच्चे समाधान तक पहुंचा जा सकता है," एलीसन एस। बेकर, एम.डी., कोलंबियाडॉक्टर्स ईस्टसाइड में किशोर कार्यक्रम के निदेशक। "यह अत्यधिक सरल लग सकता है, लेकिन यह व्यापक रूप से सभी संघर्षों पर लागू होता है।"
मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ सिंथिया एडवर्ड्स कहते हैं, "बच्चों के पालन-पोषण का एक महत्वपूर्ण लक्ष्य किशोरों को अपने लिए अच्छे विकल्प चुनने में मदद करना है।" मेरेडिथ कॉलेज. "चूंकि किशोर माता-पिता के प्रत्यक्ष प्रभाव में साथियों के साथ अधिक समय और कम समय बिताते हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि उनके पास अच्छे निर्णय लेने के लिए उपकरण हों। माता-पिता संचार की खुली लाइनों को बनाए रखने और किशोरों को उनकी पसंद के परिणामों का मूल्यांकन करने में मदद करके इसे सुविधाजनक बना सकते हैं। पेरेंटिंग प्रक्रिया नियंत्रण के टॉप-डाउन मॉडल की तुलना में किशोरों के साथ किशोर व्यवहार के सह-विनियमन की साझेदारी बन जाती है। इसके लिए काम करने के लिए आपसी सम्मान महत्वपूर्ण है।"
एडवर्ड्स यह भी बताते हैं कि यह पहचानना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि साझा लक्ष्य कहां हैं और वे लक्ष्य कहां संघर्ष में हो सकते हैं। "उदाहरण के लिए, जब एक किशोर चाहता है (और उसके दृष्टिकोण से, उसके दृष्टिकोण से) दोस्तों के साथ समय बिताना चाहता है, जबकि माता-पिता ग्रेड के बारे में अधिक चिंतित हैं। एक स्पष्ट बातचीत जो स्वीकार करती है कि ये दोनों लक्ष्य महत्वपूर्ण क्यों हैं, दोनों लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जा सकता है, इस बारे में बातचीत शुरू हो सकती है।
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