ज्यादातर समय, मैं my. के माध्यम से स्क्रॉल करता हूं सामाजिक मीडिया आलसी खिलाता है। एक व्यक्ति को हेयर अपॉइंटमेंट मिल रहा है। वहीं एक और अपने क्यूट किड्स की फोटोज पोस्ट कर रही है. लेकिन समय-समय पर, मुझे एक दुखद पोस्ट या एक निराशाजनक मीम दिखाई देता है, और मुझे आश्चर्य होता है कि "क्या हो रहा है? उसके.”
तो कल सुबह जब मुझे अलर्ट मिला कि a एक स्थानीय हाई स्कूल में छात्र प्रतिबद्ध था आत्मघातीपर स्कूल, मैं हिल गया था। ऐसा नहीं है कि मैं उसे जानता था - मैंने नहीं किया। और यह नहीं था अभी - अभी क्योंकि वह केवल 18 साल का था और हाई स्कूल में स्नातक होने से सिर्फ नौ दिन दूर था। ऐसा इसलिए भी नहीं था क्योंकि एक युवा अश्वेत बच्चे के रूप में, मैं अपने बच्चों को उसमें देखता हूं, भले ही वह थोड़ा ही क्यों न हो।
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यह ज्यादातर इसलिए था क्योंकि उन्होंने इसे ट्वीट किया था।
स्कूल में अभी आत्महत्या होने वाली है
- टाइगरहुड्स⚡️ (@marcuswheeler69) 12 मई 2015
मैं पहले से ही पिछले हफ्ते पढ़े गए गहन टुकड़े से पीछे हट रहा था
मैडिसन होलेरान, पेन स्टेट का छात्र जिसने पिछले साल आत्महत्या कर ली थी। व्हीलर के समान, होलेरन ने सोशल मीडिया के माध्यम से अपना जीवन साझा किया। लेकिन व्हीलर के विपरीत, होलेरन के पदों में खुश छात्र के चित्र को चित्रित करने की प्रवृत्ति थी। व्हीलर की टाइमलाइन के माध्यम से स्क्रॉल करते हुए, मैं उनकी मृत्यु के दिन - और कुछ दिन पहले भेजे गए ट्वीट्स में उनकी हताशा और उदासी को महसूस कर सकता हूं।कुछ भी करने की प्रेरणा नहीं
- टाइगरहुड्स⚡️ (@marcuswheeler69) 12 मई 2015
इसकी इतनी गधा एक softie जा रहा है
- टाइगरहुड्स⚡️ (@marcuswheeler69) 12 मई 2015
जबकि मैंने अपनी टाइमलाइन पर कभी किसी को विशेष रूप से खुद को नुकसान पहुंचाने के संकेत देते हुए नहीं देखा, कितनी बार क्या मैंने दूसरी तरफ देखा है जब मैं पोस्ट के बाद पोस्ट देखता हूं, मेम मेमे के बाद, किसी का जीवन कितना कठिन है है? एक ट्वीट या इंस्टाग्राम पोस्ट या फेसबुक पोस्ट कब सिर्फ एक वेंट है? और हमें इसे कब गंभीरता से लेना चाहिए?
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नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन के अनुसार, जब भी वे इनमें से कोई भी चेतावनी संकेत प्रदर्शित करते हैं, तो आपको आत्महत्या के खतरे की रिपोर्ट करनी चाहिए।
- मरने या खुद को मारने की इच्छा के बारे में लिखना।
- निराश महसूस करने या जीने का कोई कारण न होने के बारे में लिखना।
- फंसे हुए या असहनीय दर्द में महसूस करने के बारे में लिखना।
- दूसरों के लिए बोझ होने के बारे में लिखना।
- बदला लेने के बारे में लिखना।
यदि आप किसी प्रत्यक्ष खतरे के बारे में जानते हैं, तो आप आत्महत्या हॉटलाइन या स्थानीय कानून प्रवर्तन से संपर्क कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको कोई खतरा ऑनलाइन दिखाई देता है, तो प्रमुख सोशल मीडिया साइटों के पास ऐसे तरीके भी हैं जिनसे आप गुमनाम रूप से किसी ऐसे व्यक्ति की रिपोर्ट कर सकते हैं जो आपको लगता है कि वह उसे या खुद को नुकसान पहुंचाने की सोच रहा है। यह भी शामिल है फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब और टम्बलर। सभी रिपोर्ट गुमनाम रूप से की जा सकती हैं।
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मेरे लिए, यदि आप एक निराशाजनक मेम पोस्ट करते हैं, या मुझे एक संदिग्ध ट्वीट या फेसबुक पोस्ट दिखाई देता है, तो अगर मैं आपको एक नोट भेजता हूं, तो यह देखने के लिए कि क्या आप ठीक हैं, अगर मैं आप तक पहुंचता हूं तो आश्चर्यचकित न हों। क्योंकि जबकि मेरे लिए यह पता लगाना शर्मनाक हो सकता है कि जो कुछ मैंने सोचा था वह एक आत्महत्या की धमकी थी, वह एक मजाक था, मैं एक दोस्त को खोने के बजाय खुद को शर्मिंदा करने का जोखिम उठाऊंगा।
यदि आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या पर विचार कर रहा है, या आप स्वयं उन विचारों से जूझ रहे हैं, तो कृपया 1-800-273-TALK (8255) पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को कॉल करें।
