जेन का स्तन कैंसर वापस आ गया, और उसने अपने बारे में और जीवन को अपनी पूरी क्षमता से जीने के बारे में जो सीखा वह विस्मयकारी है। उसकी कहानी आपको अपना ख्याल रखने और अपना जीवन पूरी तरह से जीने के लिए प्रोत्साहित करती है।
जेन श्वार्ट्जबर्ग, प्रेरणादायक पुस्तक के मार्सी टॉल्कॉफ़ लेवी के साथ सह-लेखक नग्न जेन बेयर्स All, एक बार नहीं, बल्कि दो बार स्तन कैंसर का निदान किया गया है। उसने सीखा है कि प्रत्येक दिन विशेष और अमूल्य है, और उसकी बुद्धि अनंत है। अब जबकि जीवन के प्रति उसका दृष्टिकोण बदल गया है, उसने महसूस किया है कि उसने जो खोजा है वह सभी पर लागू किया जा सकता है।
एक निदान और एक पुन: निदान
जेन अपने पति मिकी, अपनी बेटी एली और अपने बेटे जैक के साथ न्यू जर्सी के मोंटक्लेयर में रहती है। 2000 में, वह फोन पर बात कर रही थी और अपने पजामे की वी-गर्दन के साथ खेल रही थी, जब उसने अपने स्तन में एक गांठ की खोज की जो एक संगमरमर की तरह महसूस हुई। उसके पति ने उसे इसकी जांच कराने के लिए प्रोत्साहित किया, और उसे स्तन कैंसर का पता चला।
इलाज के बाद डॉक्टरों ने उन्हें कैंसर मुक्त घोषित कर दिया। जब उसने खबर सुनी, तो वह राहत और खुश हुई। "ऐसा लगा जैसे आसमान साफ हो गया हो!" उसे याद आया। "मैं उत्साहित था, आभारी था और मुझे लगा जैसे मैं अंत में साँस छोड़ सकता हूँ।" जेन खुशी-खुशी अपना जीवन व्यतीत करने लगी, उसने अपने दो बच्चों को जन्म दिया और एक प्रौद्योगिकी कंपनी शुरू की।
दुर्भाग्य से, कैंसर मुक्त घोषित होने के कई सालों बाद, उसे कुछ विनाशकारी समाचार मिला - यह वापस आ गया था, और उसे चरण 4 मेटास्टेटिक स्तन कैंसर का पता चला था। मेटास्टेटिक स्तन कैंसर का मतलब है कि कैंसर स्तन से परे शरीर के अन्य अंगों में फैल गया है। यू.एस. में, इस निदान के साथ अधिकांश इसे विकसित करते हैं जब कैंसर प्रारंभिक निदान और उपचार के बाद वापस आता है, जैसे जेन।
"ऐसा लगा जैसे मेरे शरीर के हर हिस्से में और मेरी आत्मा में गहराई से मुझे मारा गया हो," वह हमें बताती है। "मैं डर गया था और मुझे यकीन था कि मैं फिर कभी आनंद का जीवन नहीं जीऊंगा। मैं कई महीनों तक हर दिन और हर रात रोता रहा।”
अनिश्चित भविष्य
जेन, अब 44, रिपोर्ट करती है कि उसकी हालत स्थिर हो गई है, लेकिन वह नहीं जानती कि कब तक। वह नहीं जानती कि उसका भविष्य क्या है, उसके पास कितना समय बचा है या कल कैसा होगा। वह कहती है कि हर कोई, वास्तव में, एक ही नाव में है। "मुझे लगता है कि हम सभी एक ही स्थिति में हैं, यह नहीं जानते कि हमारे लिए क्या स्टोर है," उसने समझाया। "वास्तव में यह समझना कि हमारे ऊपर तलवार लटकी हुई है, जैसा कि मैं निश्चित रूप से करता हूं, यह हमारे लिए अपने प्रियजनों और जीवन के लिए पूरी तरह से 'दिखाने' के लिए और भी महत्वपूर्ण बनाता है। एक लाइलाज बीमारी के साथ जीना भयानक, क्षीण और कभी-कभी निराशाजनक होता है। लेकिन मैं अपने दिनों को भी बहुत महत्व देता हूं।"
हर दिन की गिनती करना
पिछले कुछ वर्षों ने जेन को बहुत कुछ सिखाया है। उदाहरण के लिए, वह अतीत या भविष्य के बारे में सोचने में बहुमूल्य समय बिताने के बजाय अब वर्तमान पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। "मैं एक बड़ी योजनाकार हुआ करती थी और बहुत सी स्थितियों पर नियंत्रण रखना चाहती थी," उसने हमें बताया। "अब मुझे पता है कि नियंत्रण काफी हद तक एक भ्रम है, और मैंने अब जीवन के लिए और अधिक आत्मसमर्पण कर दिया है।"
जेन का सुझाव है कि हम अपने किसी भी दिन को हल्के में नहीं लेते हैं, और हर एक को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए यह हो सकता है। सलाह का उसका पहला शब्द? अपना ख्याल रखना - त्रुटिहीन देखभाल। "कुछ के लिए, इसका मतलब बहुत सारी झपकी हो सकती है," उसने कहा। "दूसरों के लिए, एक अच्छा रन। मेरे लिए, टन चॉकलेट। ”
दूसरा, वह आपके दिल को सबसे अच्छे लोगों के लिए खुला रखने के लिए प्रोत्साहित करती है - और चीजें - आप अपने जीवन में चल रहे हैं। "उन लोगों पर समय व्यतीत न करें जो आपके लिए निहित नहीं हैं," वह बताती हैं।
और अंत में, वह हमसे जीवन को परिप्रेक्ष्य में रखने का आग्रह करती है। "अपने 'टर्मिनल के स्वाद' का स्वाद लें, यह जानते हुए कि यहां हमारी यात्रा कम है," उसने कहा।
एक जीवन सबक
जेन के लाइलाज स्तन कैंसर ने उसे अपने बारे में इतना कुछ सिखाया है कि वह अब उससे कहीं ज्यादा मजबूत है जितना उसने कभी सोचा था। उसने यह भी सीखा कि अपनी पीड़ा के माध्यम से, वह वास्तव में लोगों तक पहुंच सकती है और लोगों को अपने स्वयं के भयानक समय से गुजरने में मदद कर सकती है, जिसने उन्हें पुस्तक लिखने के लिए प्रेरित किया।
उन्हें उम्मीद है कि उनकी कहानी उन लोगों तक पहुंचेगी जिन्हें इसकी जरूरत है और उन लोगों को भी जो लाइलाज कैंसर के साथ नहीं जी रहे हैं, पूरी तरह से जीवन जीने के लिए प्रेरित करेंगे। अच्छे पर ध्यान दें, बुरे पर समय बर्बाद न करें और अपना ख्याल रखें। इससे बहुत बेहतर नहीं मिलता है।
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