तेजी से तंग स्कूल बजट के साथ, कई शिक्षकों को कक्षा की आपूर्ति पर अपने पैसे का उपयोग करना पड़ता है। स्कूल वर्ष की शुरुआत में और सर्दी और फ्लू के मौसम के दौरान, अपने बच्चे के शिक्षक (और आपके बच्चे) को उनकी कक्षा में कुछ स्वस्थ उपहार दान करके एक एहसान करें।
स्वस्थ नाश्ता
अपने बच्चे की कक्षा के लिए स्नैक्स लाने के लिए स्वेच्छा से आपके लिए छुट्टी या स्कूल पार्टी होना जरूरी नहीं है। अपने बच्चे के शिक्षक से पूछें कि क्या नियमित रूप से कुछ स्वस्थ स्नैक्स दान करना संभव होगा। ताजे फल, ग्रेनोला, स्ट्रिंग पनीर और साबुत अनाज पटाखे जैसे विकल्पों पर विचार करें।
तरल हाथ साबुन
कीटाणुओं के प्रसार से लड़ने का नंबर एक तरीका हाथ धोना है। और हाथ धोने के लिए, कक्षाओं को बहुत सारे तरल हाथ साबुन की आवश्यकता होती है। अगली बार जब आप अपने घर के लिए साबुन खरीद रहे हों, तो कुछ अतिरिक्त बोतलें खरीदें और उन्हें अपने बच्चे की कक्षा में दान करें। अपने बच्चों को छोटी उम्र से ही सही तरीके से हाथ धोना सिखाएं। उन्हें अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक धोना चाहिए - नाखूनों के नीचे, नाखूनों के नीचे, उंगलियों के बीच और हाथों के पिछले हिस्से पर विशेष ध्यान देना। यदि बच्चे यह जानने के लिए बहुत छोटे हैं कि वास्तव में 20 सेकंड कितना लंबा है, तो उन्हें हैप्पी बर्थडे गीत के माध्यम से दो बार हाथ धोते समय गाना या गुनगुनाना चाहिए।
हैंड सैनिटाइज़र
हालाँकि बच्चों के लिए नियमित रूप से गर्म, साबुन के पानी से हाथ धोना ज़रूरी है, लेकिन हैंड सैनिटाइज़र भी बहुत मददगार होता है। बच्चों को स्कूल में परियोजनाओं के बीच या किसी भी समय किसी भी संदिग्ध चीज को छूने के बीच इसका उपयोग करने की आदत डालनी चाहिए, लेकिन उचित हाथ धोने के लिए सिंक तक नहीं जा सकते। हैंड सैनिटाइज़र एक सस्ता लेकिन महत्वपूर्ण उपहार है जिसे आप अपने बच्चे की कक्षा में दान कर सकते हैं।
कीटाणुनाशक पोंछे
कक्षा में, सतहों को यथासंभव स्वच्छ और रोगाणु मुक्त रखना महत्वपूर्ण है। क्लोरॉक्स डिसइंफेक्टिंग वाइप्स का एक स्टैश एक बड़ी मदद हो सकता है। ये वाइप्स 99.9 प्रतिशत कीटाणुओं को मारते हैं - जिनमें सामान्य सर्दी और फ्लू पैदा करने वाले वायरस भी शामिल हैं।
खिलौनों को कीटाणुरहित करने के तरीके के बारे में पढ़ें >>
ऊतकों
ऊतक अक्सर बैक-टू-स्कूल आपूर्ति सूची में होते हैं, लेकिन शिक्षक आमतौर पर कम आते हैं। यदि आप अपने बच्चे की कक्षा में दान करने के लिए एक किफायती और स्वस्थ उपहार की तलाश में हैं, तो ऊतकों के कुछ अतिरिक्त बक्से एक अच्छा विचार हैं।
खेलों का उपकरण
बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए शारीरिक शिक्षा जरूरी है। दुर्भाग्य से, कई पी.ई. बजट कटौती से विभागों को परेशानी हो रही है। खेल उपकरण दान करके अपने बच्चों के स्कूल की मदद करें - गेंदों और दस्ताने से लेकर हेलमेट और अन्य सुरक्षात्मक गियर तक।
बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी
आपके बच्चे का रोगाणु शिष्टाचार कैसा है?
बीमार बच्चा: अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने के लिए प्रश्न
अपने बच्चों को स्कूल में स्वस्थ रखने के टिप्स
