तथ्यों को समझें और स्वीकार करें। तुम बहुत खुबस। आप रक्षा के लायक हैं।
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टी जानने वाली महिला के लिए इन सरल और जानकार आत्मरक्षा सुझावों को पढ़ें और याद रखें।
1. आश्चर्य
t यह या तो आपका मित्र है या आपका शत्रु। एक हमलावर आपको आश्चर्य से पकड़ने का इरादा करेगा। तैयार रहें और हमलावर के खिलाफ आश्चर्य के तत्व का उपयोग करें। जवाबी हमला। आप मजबूत हैं।
2. सर्वेक्षण
टी अपनी परिधीय दृष्टि का उपयोग करने की कम उपयोग की गई कला को सक्रिय करें; पूरी तस्वीर देखें। सुरंग की दृष्टि में खो जाने के बजाय, अपनी आँखों को क्षितिज को गले लगाने की अनुमति दें क्योंकि आप बाहर और आसपास हैं।
3. स्थान
टी इसका मालिक है। मानसिक रूप से उपस्थित रहें। अपने स्थान और हमेशा बदलते परिवेश के बारे में जागरूक होकर, आप जोखिमों को कम करने के लिए कार्रवाई करने के लिए तैयार हैं क्योंकि वे विकसित होते हैं।
4. टांड़
टी अपनी भावनाओं को छुपाएं। देवियों, हम भावुक प्राणी हैं और यही हमें कोमल और शालीन बनाती है। लेकिन हर चीज के लिए एक समय होता है, और एक हमले के दौरान जीवित रहना आपकी भावनाओं को शांत करने की आपकी क्षमता पर निर्भर हो सकता है, जिसमें लकवा मारने वाली घबराहट भी शामिल है। एक तथ्यात्मक प्रतिक्रिया बनाम पर ध्यान दें। जीवित रहने के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया, इससे आपकी प्रतिक्रिया समय में सुधार होगा। आप कौन, क्या, कहाँ और कैसे हमले का मुकाबला करने जा रहे हैं, इसके विवरण पर ध्यान दें।
आप आश्वस्त हैं।5. निगरानी
टी यह केवल कानून प्रवर्तन के लिए नहीं है। जानकारी हासिल करने और अपना लक्ष्य चुनने के लिए हमलावर अपनी पूर्व-हमला योजना के हिस्से के रूप में स्थिर, मोबाइल और/या तकनीकी निगरानी का उपयोग करेंगे। चूंकि किसी हमलावर को निगरानी के माध्यम से जानकारी हासिल करने में समय लगता है, इसलिए आपके पास उसका पता लगाने और निवारक उपाय करने का अवसर होता है।
6. वह जानती है उसकी ताकत
t हमले के समय महिलाओं का झिझकना आम बात है। बंदूक को निरस्त्र करते समय यह प्रभावी होता है। फिर भी, अन्य स्थितियों में एक विराम घातक हो सकता है। जीवित रहने के लिए आपकी मानसिक प्रतिबद्धता ही आपकी पहली ताकत है। यह जरूरी है कि आपने हमले से पहले यह निर्णय लिया हो। इस निर्णय के साथ, आप वास्तविकता आधारित आत्मरक्षा प्रशिक्षण में नामांकन करके सक्रिय होंगे, जानें तात्कालिक हथियारों का उपयोग करने के लिए और अपने और अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने के लिए जो भी आवश्यक हो वह करें। तथ्यों को समझें और स्वीकार करें। आप सुंदर हैं। आप रक्षा करने लायक हैं।
