छुट्टियों का मौसम साल के सबसे ठंडे समय के दौरान आता है, इसलिए मैश किए हुए शकरकंद की इस मसालेदार प्रस्तुति के साथ अपने पेट को गर्म करें।
छुट्टियों का मौसम साल के सबसे ठंडे समय के दौरान आता है, इसलिए मैश किए हुए शकरकंद की इस मसालेदार प्रस्तुति के साथ अपने पेट को गर्म करें।
संबंधित कहानी। शाकाहारी ईस्टर मेनू
गर्म और मसालेदार स्मैश किए हुए शकरकंद
आप इन्हें तब तक प्यूरी कर सकते हैं जब तक ये स्मूद न हो जाएं। हम उन्हें थोड़ा और चंकी पसंद करते हैं।
कार्य करता है 8
अवयव:
-
टी
- 2-1/2 पौंड शकरकंद
- १/४ कप नारियल का तेल
- 1/3 कप नारियल क्रीम (कैन खोलने पर नारियल के दूध के ऊपर मोटी वसा)
- 1/4 छोटा चम्मच स्मोक्ड पेपरिका
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- लाल मिर्च की उदार चुटकी
- उदार चुटकी नमक
- स्वाद के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
दिशा:
-
टी
- ओवन को पहले से चार सौ डिग्री एफ तक गरम करें।
- आलू को फोर्क से चारों ओर से काट लें और बेकिंग डिश में रख दें।
- 1 घंटे के लिए या आलू के बहुत नरम होने तक बेक करें।
- आलू को छीलकर फूड प्रोसेसर में रखें।
- बची हुई सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाने तक दालें।
- तुरंत परोसें या तैयार करें और स्टोव पर एक सॉस पैन में गरम करें।
टी
टी
टी
टी
टी
अधिक शाकाहारी साइड डिश रेसिपी!
