घर में एलर्जी से राहत के उपाय और तरकीबें - SheKnows

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धूल। गंदगी। जमी हुई कीट। एलर्जी पैदा करने वाले एजेंट हर घर में मौजूद होते हैं। खुजली वाली त्वचा को दूर करने के लिए, इनमें से कुछ घरेलू एलर्जेन बस्टिंग टिप्स और ट्रिक्स का पालन करें।

घर में एलर्जी से राहत के टिप्स और ट्रिक्स
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एलर्जी के साथ छींकने वाली महिला

1अपना स्थान साफ ​​रखें

यदि आप इसे धूल और मोल्ड से मुक्त रखने की कोशिश कर रहे हैं तो अपने स्थान को "एक बार और थोड़ी देर" साफ करने से काम नहीं चलेगा। हर दिन और हर हफ्ते सामान्य सफाई का विकल्प चुनें, परिवार को एक बड़ी सफाई में शामिल करें।

2खुशबू से मुक्त उत्पादों तक पहुंचें

एक उत्पाद जो अच्छी खुशबू आ रही है वह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं हो सकता है, यहां तक ​​​​कि हाल के शोध भी कहते हैं कि घरों को सभी प्राकृतिक तरीकों से ताज़ा किया जाना चाहिए। इसलिए ऐसे सफाई उत्पादों को छोड़ें जिनमें कृत्रिम गंध हो। प्राकृतिक, सुगंध मुक्त उत्पादों तक पहुंचें। मोल्ड या बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए कठोर सतहों के लिए प्राकृतिक, गैर-एलर्जेनिक उपचार में निवेश करना भी स्मार्ट हो सकता है।

3साफ पंखे और हवा के झोंके

ये फिल्टर, आमतौर पर बाथरूम और किचन में पाए जाते हैं, जब भी आप इन्हें चालू करते हैं, तो सभी प्रकार की धूल, गंदगी और जमी हुई गंदगी को फँसा लेते हैं, इसलिए इन्हें बार-बार साफ करना महत्वपूर्ण है। यदि आप नहीं करते हैं, तो उनके धूल के जाल भर जाएंगे और अंततः, जब आप उपकरणों का उपयोग करेंगे, तो आप अपने घर के माध्यम से कीटाणुओं को फिर से प्रसारित करेंगे।

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4एक डीई-ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें

रोगाणु नम, ठंडी परिस्थितियों में प्रजनन करते हैं, इसलिए हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके पास एक डी-ह्यूमिडिफायर जा रहा है या, कम से कम, जो काम करता है। यह उन सतहों को सुनिश्चित करेगा जो [तहखाने में, खिड़कियों और दरवाजों के पास] मोल्ड से ग्रस्त हैं, सूखी रहती हैं ताकि यह विकसित या फैल न सके। यदि आप अपने मौसमी होम वॉक-थ्रू करते समय कोई दरार देखते हैं, तो उन्हें भरना सुनिश्चित करें ताकि नमी आपके स्थान की दीवारों में रिस न सके।

5वैक्यूम दूर

झाड़ू और पोछे गंदगी और कीटाणुओं को दूर करने के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन वैक्यूम क्लीनर और भी बेहतर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके चूषण क्रिया से ऐसी चीजें उठती हैं जिन्हें आप शायद नोटिस न कर पाएं नग्न आंखों, धूल के कण सहित, जो फर्शबोर्ड, बेसबोर्ड या तकिए में छिपे हुए हैं और तकिये

6एयर फिल्टर बदलें

आपके घर के लिए मुख्य वायु परिसंचरण स्रोतों में से एक के रूप में, एयर कंडीशनर और फर्नेस फिल्टर धूल और गंदगी से भरे हो सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने दरवाजे और खिड़कियां बंद करके सोने के लिए उपयुक्त हैं। इसलिए हर तीन महीने में एक बार फिल्टर बदलें - कम से कम। यदि आपका घर सामान्य से अधिक धूल भरा लगता है, तो पेशेवर डक्ट में निवेश करना भी एक अच्छा विचार हो सकता है सफाई सेवा [यह आपके घर के हीटिंग या कूलिंग में छिपी किसी भी धूल या गंदगी को हटा देगी प्रणाली]।

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