a. की एक छवि के बारे में सोचो कामकाजी माँ कार्यालय में। क्या शब्द दिमाग में आते हैं? भुरभुरा? विचलित? कम समर्पित?
औसत कार्यस्थल मानसिकता के बारे में मेरे पालतू जानवरों में से एक यह धारणा है कि महिलाएं किसी भी तरह से स्वचालित रूप से ध्यान, कौशल, समर्पण और बच्चे पैदा करके सफल होने की क्षमता को "छोड़ देती हैं"। ऐसा लगता है जैसे दुनिया भूल जाती है कि हम - महिलाएं और माता-पिता के रूप में - उतने ही प्रतिभाशाली हैं जितना कि हम एक बच्चा होने से पहले थे। और हमारे कौशल निश्चित रूप से खिड़की से बाहर नहीं गए हैं।
सारा ध्यान इस बात पर लगता है कि मां बनने से क्या हासिल होता है न कि खोया क्या है। हम खुद से यह सोचकर बात करते हैं कि हम किसी तरह कम कर्मचारी बन गए हैं क्योंकि हमने छुट्टी ली थी, अपने दिन के समय पंप करने के लिए या बच्चों को लेने के लिए प्रत्येक दिन के अंत में एक कठिन पड़ाव है।
आज, मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप उन सभी नई और अद्भुत मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करें - और उनके बारे में खुलकर बात करें - जो आप एक माँ के रूप में विकसित कर रही हैं। यदि आप इस यात्रा में नए हैं, तो इनमें से कुछ कौशल समय के साथ आपके सामने प्रकट हो सकते हैं। यहाँ कुछ अद्भुत कार्यस्थल हैं और
नेतृत्व कौशल मैंने व्यक्तिगत रूप से एक मामा के रूप में विकसित और विकसित किया है।अधिक: अध्ययन के अनुसार, 30 के दशक में माताओं के सबसे स्मार्ट बच्चे होते हैं
1. धैर्य और अनुकूलनशीलता
माता-पिता के रूप में, ऐसा लगता है कि योजना के अनुसार कुछ भी नहीं होता है। या यह कुछ समय के लिए होगा, और फिर अचानक, योजना बदल जाती है। माता-पिता अपने बच्चे की हर हरकत, मूड या भूख के रोने की योजना नहीं बना सकते। हो सकता है कि वे ठीक उसी समय दरवाजे से बाहर न निकल पाएं जो वे चाहते थे। और ये चुनौतियाँ उन्हें सिखाती हैं सौदा कैसे करें काम पर कर्वबॉल के साथ भी। मैं प्री-किडोस की तुलना में काम के तनाव के बारे में असीम रूप से कम फ्रैज्ड हूं।
2. निर्णय और परियोजनाओं को आगे बढ़ाने की क्षमता
नियोक्ता ऐसे कर्मचारी चाहते हैं जो कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से खुद को विकल्पों के बारे में सूचित करें, फिर कार्रवाई के दौरान या नाटक बनाने के बिना निर्णय लें, है ना? पेरेंटिंग निर्णयात्मकता सीखने के लिए एक आदर्श मंच है, क्योंकि एक बच्चा होने पर पल में बहुत सारे छोटे (और बड़े) निर्णय लेना शामिल होता है। एक कामकाजी माँ के रूप में जो एक छात्रा है माइंडफुल रिटर्न प्रोग्राम हाल ही में उल्लेख किया गया है, "मैं लगभग हर कार्य पर पहले की तुलना में पांच मिनट पहले कार्रवाई करता हूं। इसका मतलब है कि मैंने ईमेल पर सेंड को थोड़ी जल्दी हिट कर दिया। और मैं लोगों के साथ महत्वपूर्ण बातचीत करता हूं यदि मैं उन्हें में देखता हूं दोपहर का भोजनउनके साथ बैठक का समय निर्धारित करने के बजाय कमरा। ”
3. समस्या का रचनात्मक हल
शायद ही कभी एक बच्चे से संबंधित के लिए एक ही समाधान करता है संकट लगातार दो बार काम करें। काम पर भी क्या संभव है, इसके लिए पेरेंटिंग ने मेरी दृष्टि का विस्तार किया है।
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4. सार्वजनिक बोल
महान नेताओं उनकी आवाज का प्रयोग करें। और मेरा अपना सार्वजनिक बोलने का कौशल कामकाजी पितृत्व के साथ आसमान छू गया। नींद से वंचित अवस्था में जो एक बच्चे और एक बच्चे के साथ मेरा जीवन था, मेरे पास कम ऊर्जा थी और बात करने के लिए चिंता के "नाटक" के लिए बस समय नहीं था। मेरे पास अब बैठने और स्टू करने के लिए घंटे नहीं थे कि एक दी गई प्रस्तुति कैसे जाएगी या नहीं। तो मैं बस उठा और अपनी आवाज का इस्तेमाल करने के बजाय चिंता अगर मैंने किया तो क्या हो सकता है।
5. प्राथमिकता
हाल ही में मेरा एक दोस्त बिना बच्चों के हुआ था, उसने मुझसे कहा, "ठीक है, आपकी टू-डू सूची में सब कुछ किसी न किसी बिंदु पर किया जाना है, है ना?" नहीं। अवश्य करें, अच्छे कार्य और समय बर्बाद करने वाले हैं। बच्चों के होने से मुझे यह समझने में मदद मिली है कि प्रत्येक कार्य किस श्रेणी में आता है, इसलिए मैं कर सकता हूं प्राथमिकता.
6. अपने हितधारकों की जरूरतों का अनुमान लगाना
छोटे बच्चे (और सभी बच्चे!) निश्चित रूप से ग्राहकों की मांग कर रहे हैं, है ना? और जितना बेहतर आप पहले से अनुमान लगा सकते हैं कि उन्हें क्या चाहिए, आपका दिन उतना ही आसान होगा। आपके बॉस की ज़रूरतों या आपके क्लाइंट की ज़रूरतों के लिए भी यही सच है।
7. आयोजन और योजना
एक कामकाजी माँ के रूप में, आप बड़ी मात्रा में अग्रिम योजना के बिना सुबह दरवाजे से बाहर नहीं निकल सकते (या बाहर निकल सकते हैं और वास्तव में बाहर रह सकते हैं)। संगठन मेरे लिए घर और काम दोनों जगह एक जीवित रहने का कौशल है।
8. प्रतिनिधिमंडल कौशल बढ़ाना
मदद के लिए पूछना मामा के मोर्चे पर बिल्कुल आलोचनात्मक है। और जैसे ही आप एक बच्चा होने के बाद काम पर लौटते हैं और एक कामकाजी माता-पिता के रूप में अपना करियर बढ़ाते हैं, यह कार्यस्थल पर अस्तित्व और सफलता का कौशल भी बन जाता है। मुझे घरेलू मोर्चे और काम के मोर्चे पर, कार्यों पर नियंत्रण छोड़ना पड़ा है, और दूसरों को सौंपने से उनके करियर को बढ़ने में मदद मिली है।
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9. परिप्रेक्ष्य
काम पर आपदाएँ उतनी बुरी नहीं लगतीं, जितनी पहले रही होंगी। जीवन में वास्तव में क्या मायने रखता है, इस पर पितृत्व ने मेरे दृष्टिकोण में क्रांति ला दी है। बेहतर के लिए।
यदि आप कभी भी कामकाजी-माँ के कलंक या अपने मातृत्व कोहरे के बारे में महसूस कर रहे हैं, तो मैं आपको अपने कामकाजी-माँ कौशल की सूची बनाने के लिए कुछ समय निकालने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। उन्हें नियमित रूप से याद दिलाएं (यह जल रंग इस मोर्चे और केंद्र को रखने का एक शानदार तरीका है!), और उन्हें अपने कार्यस्थल में बताएं। उन क्षेत्रों पर अपना ध्यान केंद्रित करके जहां हम अद्भुत मामा निन्जा बन गए हैं, हो सकता है - बस हो सकता है - हम एक कामकाजी मामा होने के मूल्य के बारे में बातचीत को बदल सकते हैं दोनों हमारे अपने सिर में और हमारे कार्यस्थलों में।
यह लेख मूल रूप से पर दिखाई दिया फेयरीगॉडबॉस. महिलाओं के लिए सबसे बड़े करियर समुदाय के रूप में, फेयरीगॉडबॉस कंपनियों द्वारा महिलाओं के साथ कैसा व्यवहार किया जाता है, इसके बारे में लाखों महिलाओं को करियर कनेक्शन, सामुदायिक सलाह और कठिन जानकारी प्रदान करता है।
