मेरी 13 वर्षीय बेटी ने अभी तक डेटिंग में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई है, लेकिन अभी भी कुछ चीजें हैं जिन्हें उसे जानना आवश्यक है... इतना ही नहीं अगर वह डेट और अनुभव करने का फैसला करती है हिंसा स्वयं, बल्कि इसलिए भी कि सभी लोगों के पास यह जानकारी होनी चाहिए ताकि हम एक समाज के रूप में उत्तरजीवियों के आगे आने के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को बदल सकें।
यहाँ 10 बातें हैं जो मैं अपनी बेटी को बता रहा हूँ दुर्व्यवहार और डेटिंग हिंसा:
1. कोई भी गाली दे सकता है
जो लोग दूसरों को गाली देते हैं, जरूरी नहीं कि वे अपने सभी रिश्तों में अपमानजनक हों। वे अपने दोस्तों के लिए सबसे अच्छे व्यक्ति हो सकते हैं, लेकिन फिर भी वे अपने साथी को चोट पहुँचाते हैं। वे अपनी सभी पूर्व-गर्लफ्रेंड के प्रति दयालु हो सकते हैं लेकिन फिर भी अपने वर्तमान साथी को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं। उनके अतीत और वर्तमान संबंध, समुदाय में खड़े होने या यहां तक कि वे सप्ताह में एक बार स्थानीय बेघर आश्रय में स्वयंसेवा करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे दुर्व्यवहार नहीं कर सकते। जिन लोगों को मैंने गाली देने के लिए जाना है, वे सभी के साथ ऐसे नहीं थे। यह अक्सर केवल बंद दरवाजों के पीछे होता था, और बाहरी दुनिया के लिए वे अच्छे लोग प्रतीत होते थे।
2. दुर्व्यवहार सिर्फ शारीरिक नहीं है।
दुर्व्यवहार करने के कई तरीके हैं। नाम पुकारना, धमकाना, गैसलाइट करना और नियंत्रित करना ऐसे अन्य तरीकों के कुछ उदाहरण हैं जिनसे कोई व्यक्ति गाली-गलौज कर सकता है। दुरुपयोग करने के लिए कोई पदानुक्रम नहीं है; शारीरिक हिंसा अब अन्य प्रकार की हिंसा से हानिकारक नहीं है। गाली देने के लिए एक व्यक्ति को आपको हिट करने की आवश्यकता नहीं है।
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3. आपने लाल झंडों के बारे में बात करते सुना होगा, और जबकि ये चीजें आमतौर पर देखने के लिए अच्छी चीजें हैं, यह जानना कि आप किसके साथ सहज महसूस करते हैं और अपने लिए स्वस्थ सीमाएँ कैसे निर्धारित करें, अधिक है जरूरी।
जब आप किसी बात को लेकर असहज महसूस करें तो ध्यान दें। अपने लिए स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करने की पूरी कोशिश करें। स्वस्थ संबंधों में, हमें सुरक्षित रखने के लिए सीमाएं सबसे अच्छे उपकरण हैं।
4. यदि कोई व्यक्ति सीमा निर्धारित करने में विफल रहता है और अंत में दुर्व्यवहार किया जाता है, तब भी दुर्व्यवहार उनकी गलती नहीं है।
हालांकि सीमाएं महत्वपूर्ण हैं, दुरुपयोग की जिम्मेदारी हमेशा दुर्व्यवहार करने वाले पर पड़ती है। हमें उन लोगों से कभी नहीं पूछना चाहिए जिनके साथ दुर्व्यवहार किया गया है कि उन्होंने अपनी बेहतर सुरक्षा क्यों नहीं की। हमें यह कभी नहीं सोचना चाहिए कि सिर्फ इसलिए कि हमारे पास स्वस्थ संबंध बनाने के लिए आवश्यक उपकरण हैं कि हम दुर्व्यवहार से सुरक्षित हैं।
5. डेटिंग हिंसा किसी के साथ भी हो सकती है.
यहां तक कि उच्च आत्मसम्मान और स्वस्थ सीमाओं वाले लोग भी। दुर्व्यवहार किसी को भी पकड़ सकता है। यह वयस्क महिलाओं के साथ-साथ किशोरों को भी हो सकता है। और यह पुरुषों को हो सकता है।
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6. डेटिंग हिंसा दुर्व्यवहार है.
दुर्व्यवहार होने के लिए लोगों को एक साथ रहने, या एक एकांगी रिश्ते में रहने की आवश्यकता नहीं है।
7. पीछा करना हिंसा है।
यहां तक कि अगर व्यक्ति कभी भी धमकी नहीं देता है, पीछा किया जा रहा है, देखा जा रहा है और संलग्न होने के लिए मजबूर किया जा रहा है - ऑनलाइन या बंद - एक व्यक्ति को असुरक्षित महसूस कर सकता है।
8. यहां तक कि अगर आपने उस व्यक्ति को कभी डेट नहीं किया है, तो वे आपका पीछा कर सकते हैं और आपको परेशान कर सकते हैं।
और यह निश्चित रूप से रोमांटिक नहीं है कि एक पुरुष किसी महिला के ना कहने के बाद उसे बाहर जाने के लिए कहता रहे। मुझे पता है कि कई फिल्मों ने इस कथा को बढ़ावा दिया है, लेकिन यह पीछा कर रहा है और यह ठीक नहीं है।
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9. रहने में कोई शर्म नहीं है
यदि आप ऐसा करने में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने का दबाव महसूस न करें जो आपको चोट पहुँचा रहा हो। और अगर किसी मित्र को दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ रहा है तो उसे छोड़ने के लिए दबाव न डालें। बस उन्हें वहां रहने की पेशकश करें, चाहे वह छोड़ने में सहायता हो, या रहने के बावजूद सुरक्षित रहने में सहायता हो। स्थिति को यथासंभव सुरक्षित बनाने पर ध्यान दें जब तक कि आपका मित्र जाने के लिए तैयार न हो जाए।
और सबसे महत्वपूर्ण रूप से,
10. बचे लोगों पर विश्वास करें जब वे अपनी कहानियाँ सुनाते हैं।
अगर कोई आपसे कहता है कि उनके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो उन पर विश्वास करें और उनका समर्थन करें। यह बहुत कम संभावना है कि वे झूठ बोल रहे हैं, यह देखते हुए कि दुर्व्यवहार का खुलासा करने से आमतौर पर कोई सामाजिक लाभ नहीं होता है। विश्वास और समर्थन के बजाय, ज्यादातर लोग - आमतौर पर महिलाएं - जो दुर्व्यवहार का खुलासा करती हैं, उन पर झूठ बोलने का आरोप लगाया जाता है, या उनके साथ जो हुआ उसके लिए दोषी ठहराया जाता है। में शामिल न हों। समर्थन की पेशकश करें और, यदि आप ऐसा करने में सुरक्षित महसूस करते हैं, तो खड़े हो जाएं और सार्वजनिक रूप से घोषणा करें कि आप उन पर विश्वास करते हैं।
यदि आप हिंसक रिश्ते में किशोर हैं, तो सहायता उपलब्ध है। बुलाएं प्रेम ही सम्मान हैं हॉटलाइन 1-866-331-9474 या LOVEIS को 22522 पर टेक्स्ट करें।
