अपनी किशोर बेटी को इसके बारे में जानने में मदद करें स्तन कैंसर अक्टूबर के दौरान, राष्ट्रीय स्तन कैंसर जागरुकता महीना।
बच्चे के कदम
हालांकि किशोर लड़कियों को स्तन कैंसर होने की संभावना बहुत कम होती है, फिर भी बीमारी के बारे में जल्द से जल्द संचार के द्वार खोलना महत्वपूर्ण है। नेशनल ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ आ रहा है और कपड़ों से लेकर खाने के लेबल तक हर जगह गुलाबी रिबन के साथ, आपके पास इस विषय पर चर्चा करने का सही मौका है।
उससे बात करो, उससे नहीं
विषय को गैर-धमकी देने वाले तरीके से देखें। किशोर लड़कियां स्तन देखभाल और स्वास्थ्य के बारे में अपनी माताओं के साथ बैठकर बातचीत नहीं करना चाहेंगी। लेकिन वह सुनेगी यदि आप उससे सीधे बात करते हैं और बातचीत को प्रश्नों और चिंताओं तक खोलते हैं बनाम निराशा और कयामत से भरा एक धमकी भरा भाषण पेश करते हैं। और अपनी बेटी के सुनने के कानों को बंद करने के लिए एक भाषण एक निश्चित तरीका है। इसलिए सावधानी से आगे बढ़ें।
उसे असली सौदा दे दो
यदि आपके परिवार का कोई सदस्य या मित्र है जिसे स्तन कैंसर का अनुभव है, तो अपनी किशोर बेटी के लिए घर पहुंचने में मदद करने के लिए स्थिति की व्याख्या करें। यहां तक कि अगर आप किसी को नहीं जानते हैं कि इस बीमारी ने प्रभावित किया है (आप भाग्यशाली हैं!), तो आप गिउलिआना रैंसिक जैसी हस्तियों का उपयोग लोगों के उदाहरण के रूप में कर सकते हैं कि स्तन कैंसर पहुंच गया है।
अपने ब्रेस्ट केयर रूटीन के बारे में बताएं
बहुत अधिक व्यक्तिगत हुए बिना, समझाएं कि स्तन देखभाल दिनचर्या शुरू करना कितना महत्वपूर्ण है। यदि आप व्यक्तिगत रूप से अपने स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीके के बारे में विस्तार से बात करने में असहज महसूस करते हैं, तो अपॉइंटमेंट लें अपने ओबी-जीवाईएन के साथ अपनी बेटी के लिए और उसे अपनी बेटी को कुछ सलाह देने के लिए कहें कि वह अपना स्तन स्वास्थ्य कैसे शुरू कर सकती है दिनचर्या।
एक साथ दौड़ें
उसे बताएं कि स्तन कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाना आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है और उसे एक सुसान जी में शामिल होने के लिए कहें। इलाज के लिए कोमेन रेस। इसकी जाँच पड़ताल करो वेबसाइट अपने क्षेत्र में एक दौड़ खोजने के लिए। विश्व स्तर पर 150 से अधिक दौड़ हैं, इसलिए संभावना है कि आपके क्षेत्र में एक हो। अन्य स्तन कैंसर जागरूकता सैर और दौड़ भी हैं।
व्यक्तिगत हो जाओ
अपनी बेटी के साथ एक पल साझा करें और उसे बताएं कि स्तन कैंसर के बारे में खुलकर बात करना आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इसके बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए और बीमारी से महिलाओं के रूप में खुद को बचाने के लिए। एक दोस्त बनाम माँ के रूप में उसके सामने खुलने से उसे बहुत कुछ मिलेगा और संभवतः आपके और आपकी किशोर बेटी के बीच एक नया बंधन बन जाएगा।
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