भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में 'इनसाइड आउट' क्या सही है - SheKnows

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अमेरिका में कुछ मिलियन अन्य लोगों की तरह, मैं हाल ही में इनसाइड आउट फिल्म देखने गया था। अद्भुत एमी पोहलर और. के आकर्षण पिक्सारो एनीमेशन एक तरफ, मुझे फिल्म में एक विशेष रुचि थी: बच्चों की भावनाओं का विषय।

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बच्चों की भावनाएँ और वे उनके साथ कैसे व्यवहार करते हैं, यह कई वर्षों से मेरे शैक्षणिक और व्यावसायिक कार्यों का केंद्र बिंदु रहा है। मैंने उन बच्चों के साथ काम करने के लिए दुनिया की यात्रा की है जो संकट में हैं, उनकी भावनाओं को संसाधित करने में उनकी मदद करते हैं। इस काम ने मेरे लिए पुष्टि की कि बच्चे हर जगह समान भावनाओं का अनुभव करते हैं, कि भावनाएं वास्तव में सार्वभौमिक हैं। इसलिए मुझे यह देखने में बहुत दिलचस्पी थी कि कैसे फिल्म में एक बच्चे की भावनाओं के आंतरिक कामकाज को दर्शाया गया है।

जैसा कि आप निस्संदेह अब तक जानते हैं, भीतर से बाहर रिले नाम की एक 11 वर्षीय लड़की और उसके और उसके माता-पिता के मिनेसोटा में अपने बचपन के घर से सैन फ्रांसिस्को जाने के बाद अनुभव की जाने वाली भावनाओं के भंवर पर केंद्रित है। लेकिन फिल्म मुख्य रूप से रिले के सिर के अंदर होती है, जहां भावनाएं स्वयं पात्र बन जाती हैं: जॉय (एमी पोहलर द्वारा आवाज दी गई), उदासी, क्रोध, घृणा और भय, सभी रिले क्या है इसका प्रभार लेने के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं भावना।

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स्वाभाविक रूप से, एक डिज्नी/पिक्सर फिल्म होने के नाते, भीतर से बाहर खूबसूरती से एनिमेटेड और अत्यधिक मनोरंजक है, खासकर बड़े बच्चों के लिए - और उनके माता-पिता के लिए, जो कुछ हास्य की सराहना करेंगे जो उनके बच्चों के सिर पर जा सकते हैं! (मुझे लगता है कि छोटे बच्चों को फिल्म के कुछ तत्व बहुत जटिल लग सकते हैं, और कुछ दृश्य काफी परेशान करने वाले भी हो सकते हैं।)

मेरे लिए, फिल्म के बारे में सबसे रोमांचक चीजों में से एक यह है कि यह भावनात्मक बुद्धि (या ईक्यू) के विषय पर प्रकाश डालती है: अपनी भावनाओं को पहचानने, समझने और प्रबंधित करने की क्षमता। फिल्म माता-पिता और बच्चों के बीच बातचीत के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड के रूप में काम कर सकती है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों। वे अत्यंत महत्वपूर्ण बातचीत हैं।

दिलचस्प बात यह है कि फिल्म में रिले जैसे छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के भावनात्मक विकास के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। यह वास्तव में प्रीस्कूलर हैं जो खुशी, उदासी, क्रोध, भय और प्रेम की प्राथमिक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं (फिल्म में मिंडी है कलिंग ने घृणा को सही आवाज दी, लेकिन मुझे लगता है कि प्यार - शुक्र है - छोटे बच्चों के बीच बहुत अधिक सामान्य भावना है!) और यह प्रीस्कूलर हैं जो भावनाओं के बारे में सीखने से सबसे अधिक लाभ उठा सकते हैं।

भीतर से बाहर यह सही है कि बच्चे की हर भावना महत्वपूर्ण होती है। एमी पोहलर की सर्वश्रेष्ठ चीयरलीडर हरकतों के बावजूद, एक बच्चा खुशी महसूस नहीं कर सकता सब समय! लेकिन 3 साल की बच्ची उस गुस्से की अप्रत्याशित भावनाओं का क्या करती है जब उसका पसंदीदा खिलौना दूसरे बच्चे द्वारा ले लिया जाता है? जब अपने प्यारे दादा-दादी की मृत्यु हो जाती है, तो 4 साल का बच्चा उदासी की ज्वार की लहर का सामना कैसे करता है?

प्रचुर मात्रा में शोध से पता चलता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता कौशल सीखना शीघ्र बच्चों को उनके आसपास की जटिल और हमेशा बदलती दुनिया की व्याख्या करने में मदद करने के लिए बचपन महत्वपूर्ण है। किंडरगार्टन में आने वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है कि वे पहचानने, समझने, समझने का EQ कौशल सीखें। उन भावनाओं को लेबल करना, व्यक्त करना और विनियमित करना: येल सेंटर फॉर इमोशनल इंटेलिजेंस क्या है? कॉल शासक विधि. दशकों के शोध से पता चला है कि जो बच्चे ईक्यू कौशल सीखते हैं, उनके जीवन के सभी पहलुओं-सामाजिक, शैक्षणिक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करने की संभावना अधिक होती है। फिर भी किंडरगार्टन शिक्षक रिपोर्ट करते हैं कि उनकी कक्षाओं में प्रवेश करने वाले 30% से अधिक बच्चे भावनात्मक रूप से मांगों के लिए तैयार नहीं हैं स्कूल के, भले ही ये शिक्षक ध्यान दें कि ईक्यू कौशल स्कूल की सफलता के लिए पढ़ने या धारण करने की क्षमता से अधिक महत्वपूर्ण हैं पेंसिल!

इस अत्यधिक आवश्यकता के कारण, मैं माता-पिता को अपने बच्चों को इन महत्वपूर्ण जीवन कौशलों को सीखने में मदद करने के लिए उपकरण देना चाहता था। मैंने द मूडस्टर्स, शैक्षिक खिलौनों, पुस्तकों की एक पंक्ति, और एक ऐप बनाया जो छोटे बच्चों को भावनाओं के मूल सिद्धांतों को सिखाता है। बच्चे पात्रों के साथ जुड़ सकते हैं और अपनी भावनाओं को समझना और प्रबंधित करना सीखते हुए मज़े कर सकते हैं। हमारे घर हमारे बच्चों की पहली कक्षा हैं, और उनके लिए अपनी भावनाओं के बारे में सीखना शुरू करने के लिए कोई बेहतर जगह नहीं है।

जबकि भीतर से बाहर हमें एक उल्लसित अराजक "नियंत्रण कक्ष" दिखाता है जहां भावनाएं रिले के व्यवहार को निर्धारित कर रही हैं, वास्तविक जीवन में हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे नियंत्रण में हों। माता-पिता के रूप में हमारा काम हमारे बच्चों को उनकी भावनाओं को संभालने और रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों को नेविगेट करने की क्षमता से लैस करने में मदद करना है।