पेरेंटिंग गुरु: क्या आप अपने बच्चे के दांतों में सड़न पैदा कर रहे हैं? - वह जानती है

जब आपके बच्चे का पहला दांत 1 साल की उम्र में दिखाई देता है, तो यह रोमांचक होता है - लेकिन आप इसकी देखभाल कैसे करते हैं? जोनाथन शेनकिन, डीडीएस, एमपीएच, एक बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं, आपको पोंछना शुरू करना होगा दंत चिकित्सक ऑगस्टा में, मेन, और बोस्टन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य नीति और बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा में संकाय। पोलिश दांत प्रत्येक भोजन के बाद एक नम कपड़े या धुंध के टुकड़े के साथ, और सुनिश्चित करें कि उनकी पहली दंत चिकित्सा यात्रा एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

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अपने बच्चों के दांतों की सुरक्षा कैसे करें

जब आपके बच्चे का पहला दांत 1 साल की उम्र में दिखाई देता है, तो यह रोमांचक होता है - लेकिन आप इसकी देखभाल कैसे करते हैं? आपको पोंछना शुरू करना होगा, जोनाथन शेनकिन, डीडीएस, एमपीएच, अगस्ता, मेन में एक बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक, और बोस्टन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य नीति और बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा में संकाय कहते हैं। प्रत्येक भोजन के बाद एक नम कपड़े या धुंध के टुकड़े के साथ पोलिश दांत, और सुनिश्चित करें कि उनकी पहली दंत चिकित्सा यात्रा एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ब्रश करना - एक संयुक्त प्रयास

बच्चों को 24 महीने में फ्लोराइड टूथपेस्ट से अपने दाँत ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए। 2 साल की उम्र तक, उन्हें दिन में दो बार ब्रश करने की आवश्यकता होती है।

2 से 6 साल की उम्र के बीच, फ्लोराइड टूथपेस्ट की केवल मटर के आकार की मात्रा का ही उपयोग किया जाना चाहिए। आपके लिए वास्तविक ब्रश करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि छोटे बच्चों में अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने के लिए मैन्युअल निपुणता नहीं होती है। पहले उन्हें ब्रश करने दें, लेकिन फिर आपको उनके लिए इसे पूरा करना होगा।

एसिड अटैक

दांतों की सड़न के बारे में माता-पिता को क्या जानना चाहिए?

डॉ शेनकिन: माता-पिता अक्सर बच्चों को भोजन के बीच में जूस या अन्य मीठे पेय पीने की अनुमति देते हैं, और मुंह में कीटाणु जो दांतों की सड़न का कारण बनते हैं, की सराहना करते हैं। ये रोगाणु पेय और स्नैक्स में चीनी को खाते हैं और फिर एसिड का उत्पादन करते हैं जो दांतों के इनेमल पर हमला करता है। समय के साथ, इन बार-बार होने वाले एसिड अटैक से कैविटी हो सकती है।

यहां तक ​​​​कि 100 प्रतिशत प्राकृतिक रस में बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है जो दांतों की सड़न का कारण बन सकती है। बच्चों को वास्तव में जूस की आवश्यकता नहीं होती है और ताजे साबुत फल खाने से विटामिन सी प्राप्त करना बेहतर होता है।

कोई भी भोजन या पेय जो आप चाहते हैं कि माता-पिता प्रतिबंधित करें?

डॉ शेनकिन: हम अक्सर सुनते हैं कि खराब भोजन जैसी कोई चीज नहीं होती है - बस कुछ खाद्य पदार्थों की अधिकता खराब हो सकती है। लेकिन कुछ शोधों से पता चलता है कि जो बच्चे सोडा और चीनी का पाउडर पीते हैं, उनमें दूध और पानी पीने वाले बच्चों की तुलना में दांतों की सड़न का खतरा अधिक होता है। अगर माता-पिता अपने घर से कुछ भी खत्म करना चाहते हैं, तो वह चीनी युक्त पेय होना चाहिए।

क्या कुछ बच्चों में दांतों की सड़न का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है, भले ही वे कितनी बार या कितनी अच्छी तरह अपने दाँत ब्रश करते हों?

डॉ शेनकिन: माना जाता है कि दांतों की सड़न पैदा करने वाले कीटाणु माता-पिता या देखभाल करने वाले से बच्चे में फैलते हैं। यह तब होता है जब बच्चे खाने के बर्तन, भोजन साझा करते हैं या यहां तक ​​कि माता-पिता इसे साफ करने के लिए सबसे पहले अपने मुंह में शांत करनेवाला डालते हैं। इसलिए क्षय के इतिहास वाले माता-पिता के पास स्वयं क्षय का कारण बनने वाले रोगाणु होते हैं, जिन्हें वे तब अपने बच्चे को प्रेषित कर सकते हैं।

मॉडल माता-पिता

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अच्छे स्वास्थ्य व्यवहार करें जैसे कि दिन में दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करना और रोजाना फ्लॉसिंग करना।

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