किसी तटस्थ के लिए साइडल
आदर्श रूप से आपके पति के परिवार में हर कोई आपको पाने के लिए बाहर नहीं है। संभवतः कोई (उसके अलावा) होगा, जैसे उसकी बहन, एक चचेरा भाई या पारिवारिक मित्र जिस पर आप अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उसके साथ समय बिता सकते हैं। इस तरह आप लगातार उसकी माँ के साथ आग की कतार में नहीं हैं या जो कोई भी है वह आपके लिए है।
एक गहरी सांस लें और 10. तक गिनें
इससे पहले कि आप अपनी सास की नवीनतम बैक-हैंड तारीफ के लिए मैश किए हुए आलू को फेंक दें, अपने आप को (और अपने लड़के को) एक छोटा समय निकालकर एक एहसान करें। बाद में पछताने वाली किसी बात का मुंहतोड़ जवाब देने के बजाय, एक गहरी सांस लें और अपने सिर में 10 तक गिनें। जरूरत पड़ने पर दोहराएं। नकारात्मक तरीके से प्रतिक्रिया करने से पहले मौन विराम आपको कुछ भाप छोड़ने में मदद करेगा।
विषय बदलें
क्या आपकी सास आपसे बारहवीं बार पूछ रही है कि आप उसे पोता कब देने जा रहे हैं? क्या वह आपके वजन के बारे में गुप्त टिप्पणी कर रही है? इससे पहले कि आप किसी बहस में पड़ें, विषय बदल दें। तटस्थ प्रश्न पूछकर या भोजन या मौसम पर टिप्पणी करके किसी अन्य व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें।
सिर हिलाओ और मुस्कुराओ
जब तक आप इसे नहीं बनाते तब तक इसे केवल नकली बनाने के लिए कुछ कहा जाना चाहिए। याद रखें कि यह केवल एक रात है, और यदि आप केवल मुस्कुरा सकते हैं और इसे मिठाई के माध्यम से सहन कर सकते हैं, तो आपको ठीक होना चाहिए। अगर कोई आपको तनाव दे रहा है या ऐसी बातें कह रहा है जो आपको परेशान करती हैं, तो कभी-कभी सिर हिलाकर मुस्कुराना सबसे अच्छा होता है। आपको अपने ससुराल वालों की पागल सलाह लेने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको इसके बारे में लड़ाई-झगड़ा भी नहीं करना है। बस दिखावा करें कि आपके पास ठीक समय है और जल्द ही आप इसे वहां से बाहर निकाल सकते हैं!
