क्या आपने कभी सोचा है कि कैसे कोई आपको कभी खराब नहीं करता? प्रयास करने के लिए अपने प्रेमी, पति या बच्चों की प्रतीक्षा न करें, शेकनोज के पास हर दिन शामिल होने के आसान तरीकों के लिए अंतिम मार्गदर्शिका है और सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
आहार को त्यागें
सप्ताह में एक धोखा दिन आपको ओम्पा लूमपा में बदलने वाला नहीं है। यदि आप लगातार कैलोरी या वेट वॉचर्स पॉइंट गिन रहे हैं, तो एक दिन ऐसा करें जहाँ आप अपराध-बोध महसूस किए बिना वह खा सकें जो आप चाहते हैं। वास्तव में, एक होने धोखाधड़ी वाला दिन यहां तक कि आपके मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट कर सकता है। अपने में क्रीम या चॉकलेट सिरप का इंजेक्शन लें कॉफ़ी, कार्ब के दीवाने हो जाएं और अपने कॉम्बो भोजन को बढ़ाने के लिए ना कहें।
कॉफी के लिए पकड़ो
दोस्तों के साथ कॉफी पीने के लिए हर लड़की को एक या दो घंटे का समय मिलता है। एक अमीर, मखमली मग पर गपशप और हंसी से ज्यादा आराम कुछ नहीं है मोकोना. कुछ अलग प्रदान करें कॉफी मिश्रण और हस्तनिर्मित चॉकलेट और काटने के आकार के कपकेक के साथ एक टियर सर्विंग प्लेटर और आपके पास याद रखने के लिए एक कॉफी दोपहर होगी।
चॉकलेट का गुप्त छिपाना
आपके हैंडबैग में आपात स्थिति के लिए हमेशा चॉकलेट का भंडार होना चाहिए। किसी को पता नहीं चलना चाहिए। यह आपका दोषी छोटा रहस्य हो सकता है, लेकिन अपने रोजमर्रा के चॉकलेट बार के लिए न जाएं जिन्हें आप सुपरमार्केट चेकआउट में खरीद सकते हैं। यदि आप शामिल होने जा रहे हैं, तो के चयन के साथ इसे अपने समय के लायक बनाएं हस्तनिर्मित ट्रफल्स जो आपके मुंह में पिघल जाता है।
आपके स्वाद कलियों के लिए साहसिक यात्रा
क्या आपने कभी डीप फ्राइड मार्स बार ट्राई किया है? या ए टिम टैम स्लैम जहां आप टिम टैम के सिरे को काटते हैं और कॉफी पीने के लिए इसे स्ट्रॉ के रूप में इस्तेमाल करते हैं? शायद आपने कभी मैकडॉनल्ड्स चॉकलेट संडे में डूबा हुआ फ्राइज़ नहीं खाया है या सुशी को आज़माने के लिए पर्याप्त बहादुर नहीं हैं। अपने स्वाद की कलियों को एक साहसिक दौरे पर ले जाने के लिए, उन खाद्य पदार्थों का नमूना लें जो आप आमतौर पर हर दिन नहीं खाते हैं।
अपनी खुद की कॉकटेल का आविष्कार करें
आधा मज़ा प्रायोगिक हो रहा है। शुरुआत के लिए आपको एक मापने वाला कप, झटकों के लिए थर्मस फ्लास्क, बर्फ को कोसने के लिए रोलिंग पिन, एक जूसर और गिलास की आवश्यकता होगी। अल्कोहल की मात्रा के लिए, व्हिस्की, वोदका या रम चुनें। वैकल्पिक रूप से, आप अल्कोहल के बिना मॉकटेल बना सकते हैं। हाथ में क्रैनबेरी या टमाटर का रस, कुछ नींबू या नीबू, पुदीने की टहनी और कॉकटेल छतरियां रखना हमेशा अच्छा होता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास सोडा वाटर, सोंठ, रेड बुल या कोला है। अपनी कल्पना का प्रयोग करें और आविष्कार करने में व्यस्त हो जाएं।
फास्ट फेशियल
चार बड़े चम्मच मिलाएं पिसी हुई कॉफी एक चौथाई कप सोया दूध और एक चम्मच शहद के साथ एक फेशियल मास्क के लिए पेस्ट बनाएं जो सूजी हुई आंखों को कम करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को फिर से जीवंत महसूस कराएगा।
धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
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