एक माँ की परिभाषा एक ऐसी महिला है जो अपने बच्चों की भावनात्मक और शारीरिक भलाई का पोषण करने के लिए निस्वार्थ और बिना शर्त जिम्मेदारी लेती है। और कोई भी महिला जो घर चलाने और अक्सर करियर की बाजीगरी के बीच सफलतापूर्वक ऐसा करने में सफल हो जाती है, उसे अपनी आस्तीन ऊपर करने के लिए कुछ तरकीबें मिलनी चाहिए। चाहे आप गर्व से अपनी सुपर मॉम का दर्जा सम्मान के बिल्ले की तरह पहनें या आप अपने मातृ कौशल को बढ़ाने के लिए देख रहे हों, इन्हें देखें उन विशेषज्ञों के सुझाव जिन्होंने सुपर मॉम्स के अपने हिस्से को देखा है और आपको उन गुणों के बारे में बताने के लिए तैयार हैं जो इसे बनने के लिए आवश्यक हैं एक!
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सुपर माताओं को पता है कि कैसे नहीं कहना है
सुसान न्यूमैन, पीएचडी, सामाजिक मनोवैज्ञानिक और द बुक ऑफ नो: 250 वेज़ टू से इट-एंड मीन इट एंड स्टॉप पीपल-प्लेजिंग के लेखक के अनुसार हमेशा के लिए, सुपर मॉम्स उन दोस्तों, रिश्तेदारों और सहकर्मियों को मना करने में माहिर हैं जो उनका फायदा उठाते हैं और अपना समय और ऊर्जा। वे जानते हैं कि "नहीं" कहकर उन्हें जो समय मिलता है, उसका उपयोग उन कार्यों को पूरा करने के लिए किया जाता है जो उन्हें लगता है कि उनके और उनके बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
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सुपर मॉम्स पहचानती हैं जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है
SitterCity.com के संस्थापक जेनेवीव थियर्स ने देखा है कि सुपर मॉम्स को तब पता चलता है जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है और वे इसे पूरी तरह से खुद करने के लिए दबाव महसूस नहीं करती हैं। बच्चों को अपने साथ किराने की दुकान पर ले जाने के बजाय कभी-कभार एक सिटर को बुलाने जितना सरल, वे जानते हैं कि बाहरी समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि वे ताज़ा और रिचार्ज कर सकें।
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सुपर मॉम्स प्यार करने वाले लेकिन दृढ़ माता-पिता हैं
सेंट्रल मिशिगन यूनिवर्सिटी के एलपीसी प्रोफेसर शेरेन मैकहेनरी के अनुसार, सुपर मॉम्स ने उचित नियम निर्धारित किए, उम्र के हिसाब से काम सौंपे और अपने बच्चों को उनके व्यवहार के लिए जवाबदेह ठहराया। वे जानते हैं कि अपने बच्चों को जिम्मेदार वयस्कों के रूप में विकसित करने में मदद करना लक्ष्य है और दोस्ती विलासिता है।
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सुपर मॉम्स अपनी शादी पर काम करती हैं
प्रोफेसर मैकहेनरी कहते हैं कि सुपर मॉम्स समझती हैं कि बच्चे सबसे अच्छा तब करते हैं जब वे ऐसे घर में रहते हैं जहां माता-पिता एक-दूसरे से प्यार करते हैं। वे अपने जीवनसाथी के साथ संचार की लाइनें खुली रखते हैं और अपनी जरूरतों और शादी को प्राथमिकता देते हैं।
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सुपर मॉम्स सभी उम्र की माताओं के साथ दोस्ती करती हैं
वे समझते हैं कि पालन-पोषण कठिन है और पहिया को सुदृढ़ करने की कोई आवश्यकता नहीं है, प्रोफेसर मैकहेनरी नोट करते हैं। वे इस तथ्य के लिए खुले हैं कि जो माताएँ बड़ी हैं, वे अपने सीखने की अवस्था को कम कर सकती हैं, जो माताएँ समान आयु की हैं वे प्रशंसा कर सकती हैं और जो माताएँ छोटी हैं उन्हें उनकी बुद्धि से लाभ होगा।
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सुपर मॉम्स अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करती हैं
सक्सेस कोच सौंद्रा पेलेटियर कहते हैं, "सुपर मॉम्स जानती हैं कि एक बच्चे के लिए क्या सही है, दूसरे के लिए पूरी तरह से गलत हो सकता है और अंतर्ज्ञान को एक मांसपेशी के रूप में देखें और इसे मजबूत करें।" सुपर मॉम्स सलाह लेती हैं, लेकिन उन अद्वितीय लक्षणों पर भी विचार करती हैं जो बच्चों को व्यक्ति बनाते हैं।
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सुपर मॉम्स एक्सरसाइज समझ
सुश्री पेलेटियर सुपर मॉम्स के अनुसार पूर्णता एक कल्पना है और यह गलत कदम परिवर्तन और विकास का एक अवसर है। वे समझते हैं कि उनके बच्चे परिणामों का परीक्षण करने के लिए सीमाओं का परीक्षण करेंगे और एक खुला, ईमानदार संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
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सुपर मॉम्स बड़ी तस्वीर की सराहना करती हैं
"यदि तालिका ठीक से सेट नहीं है, या जॉनी को अपने परीक्षण के सभी उत्तर नहीं पता हैं, तो एक सुपरमॉम सक्षम है के लेखक कैथी बकवर्थ कहते हैं, पीछे हटना और कहना कि कभी-कभी बहुत अच्छा होता है, बस काफी अच्छा होता है और आगे बढ़ता है टीब्लैकबेरी डायरीज़: एडवेंचर्स इन मॉडर्न मदरहुड.
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सुपर माताओं को पता है कि प्रतिनिधिमंडल महत्वपूर्ण है
सुपर मॉम्स का मानना है कि कोई भी सब कुछ ठीक से नहीं कर सकता, सुश्री बकवर्थ कहती हैं। वे जानते हैं कि जाने देना और दूसरों को भूमिकाएँ निभाने की अनुमति देना उन्हें लगता है कि उन्हें अपने दम पर करना है, यह एक अच्छी बात है।
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सुपर मॉम्स सहज होती हैं
पुस्तक के योगदानकर्ता बॉब डिक्सन के अनुसार आत्मा के लिए चिकन सूप: पावर मॉम्स, सुपर मॉम्स अपने सख्त शेड्यूल की कठोरता से मुक्त होने और अपने बच्चों के साथ एक चाय पार्टी में शामिल होने के अवसर का आनंद लेती हैं। वे एक माँ होने का आनंद लेने का हर अवसर लेती हैं!
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