क्या आपको लगता है कि आपके प्रेमी ने आपको उस पर भरोसा न करने का कोई कारण नहीं दिया है, फिर भी आपको जलन हो रही है? अपने रिश्ते के व्यामोह को रोकने के लिए हमारे सुझावों की जाँच करें।
अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार रहें
हर कुछ हफ्तों (या दिनों) में ईर्ष्यालु क्रोध में उड़ने और उसे पागल बनाने का जोखिम उठाने के बजाय, उससे अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। उसे बताएं कि आप उस पर भरोसा करना चाहते हैं लेकिन आपको समस्या हो रही है। यदि वह जानता है कि आप अपने ईर्ष्यालु पक्ष पर अंकुश लगाना चाहते हैं, तो वह आपके मन को शांत कर सकता है।
उसकी बातों से दूर रहें
व्यामोह प्लस डाह करना संदिग्ध सामग्री के लिए अपने ग्रंथों और ईमेल संदेशों को स्कैन करने के साथ संयुक्त आपदा के लिए एक नुस्खा है। अगर कुछ भी वैध रूप से आपको चिंतित करता है, तो उसके व्यक्तिगत संदेशों के बावजूद खुद को पागल करने के बजाय उसे तुरंत उसके साथ लाएं। बिना किसी कारण के उसकी निजता पर हमला करना आपको केवल परेशानी में डालेगा।
भीतर जाओ
अपने आप से पूछें कि आप इतने ईर्ष्यालु क्यों हैं। क्या आप अतीत में जल चुके हैं? यदि ऐसा है, तो अतीत की समस्याओं को वर्तमान में पूरी तरह से अच्छी चीज को बर्बाद न करने दें। अपने लड़के को बताएं कि आपको ईर्ष्या के मुद्दे क्यों हैं, इसलिए उसे नहीं लगता कि उसने कुछ गलत किया है। अच्छे संचार से वर्तमान समस्या पर अंकुश लगाने में मदद मिलनी चाहिए।
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