जिम जाना फिट रहने का एक शानदार तरीका है - जब तक कि आपका व्यस्त कार्यक्रम आपके वर्कआउट को कम नहीं कर देता या आपको बिल्कुल भी जाने से रोकता है। स्वास्थ्य डीवीडी एक सुविधाजनक विकल्प है - आप केवल प्ले बटन दबाएं और पसीना बहाएं। क्या आपका बैक-टू-स्कूल शेड्यूल आपके फिटनेस समय में खा जाता है या आप बस अपने वर्तमान में विविधता जोड़ना चाहते हैं व्यायाम फिर से, निम्नलिखित फिटनेस डीवीडी आपको आकर्षक आकार में बनाए रखेंगी।
योग कहीं भी: न्यूयॉर्क सत्र
यदि योग आपकी चीज है, तो आप अपने अधोगामी कुत्ते को अल्ट्रा-हिप योगी तारा स्टाइल्स के साथ करना पसंद करेंगे। उनकी शैली में रॉक संगीत के लिए किए गए सबसे आविष्कारशील योग दिनचर्या शामिल हैं, जिन्हें न्यूयॉर्क के कुछ सबसे प्रसिद्ध स्थानों में शूट किया गया है। दीपक चोपड़ा के योग प्रशिक्षक के रूप में जाने जाने वाले, स्टाइल्स ने फिटनेस का एक विशाल अनुसरण किया है और दुनिया भर में योग के प्रति उत्साही जो कैलोरी बर्न करना चाहते हैं, बड़े पैमाने पर प्राप्त करें और अपने ओम को एक अभिनव में खोजें रास्ता। द्वारा "सबसे अच्छे योग प्रशिक्षक" नामित किया गया
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