संवेदी टूल किट बनाएं – SheKnows

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जब बच्चों की बात आती है संवेदी प्रसंस्करण विकार और मंदी, रोकथाम एक लंबा रास्ता तय करती है। अपने बच्चे को तेज़ संगीत से लेकर तनावपूर्ण कार की सवारी तक सब कुछ नेविगेट करने में मदद करने के लिए ट्रिक्स का एक बैग एक साथ रखना सीखें।

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संवेदी प्रसंस्करण विकार (एसपीडी) मंदी बुरा व्यवहार नहीं है। वे नखरे के समान हो सकते हैं, लेकिन वे एक बच्चे का परिणाम हैं जो संवेदनाओं और उत्तेजना से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जिन्हें संकट और परेशानी के रूप में अनुभव किया जाता है। अपने बच्चे को सामना करने और पिघलने के बिंदु तक पहुंचने से बचने में मदद करने के लिए एक संवेदी उपकरण किट बनाएं।

जब यह शोर और विचलित करने वाला हो

ध्यान दें कि आपका बच्चा शोर पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। आमतौर पर, बहुत तेज आवाज या संगीत परेशान करने वाला होता है, लेकिन विभिन्न पृष्ठभूमि की आवाजें और बातचीत भी बच्चे के ध्यान और मनोदशा में हस्तक्षेप कर सकती हैं। कार में रेडियो के साथ सवारी करना, मूवी थियेटर जाना या किसी खेल आयोजन में भाग लेना एसपीडी वाले बच्चे के लिए तनाव पैदा कर सकता है। अपने बच्चे को इससे निपटने में मदद करने के लिए, शोर-शराबा करने वाले ईयर कवर, सॉफ्ट इयरप्लग या चाइल्ड-सेफ हेडफ़ोन और उसके पसंदीदा संगीत के साथ एक एमपी 3 प्लेयर जैसे टूल आज़माएं। अपने बच्चे को आपको संकेत देना सिखाएं कि क्या उसे शोर से दूर रहने के लिए एक शांत, सुरक्षित जगह खोजने की जरूरत है।

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जब बनावट अच्छी न लगे

यदि आपके बच्चे में एसपीडी है, तो संभावना है कि वह बनावट के प्रति दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। कुछ बनावट सुखदायक हो सकती हैं, जबकि अन्य असुविधा का कारण बनती हैं। आपके टेक्सचर टूल किट को आपके बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार अनुकूलित करने की आवश्यकता है। हमेशा हाथ पर कम से कम एक सुखदायक बनावट रखने पर विचार करें, जैसे फजी कंबल या आराम के लिए खिलौना। यदि आपका बच्चा मजबूत बनावट के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है, जैसे कि खुरदुरे डोरमैट पर नंगे पैर का आनंद लेना, तो चलते-फिरते उपचार के लिए अपनी कार के ट्रंक में एक रखें। अपने संवेदी उपकरण किट की योजना बनाते समय भोजन को ध्यान में रखें। ऐसे स्नैक्स पैक करें जिन्हें आप जानते हैं कि बनावट, तापमान और स्वाद के मामले में आपका बच्चा खाएगा।

जब स्थिर बैठने का समय हो

रेस्तरां, सभाओं और शांत मौकों के दौरान, आपके बच्चे को यथोचित रूप से स्थिर बैठने की आवश्यकता होगी। कोई भी बच्चा इससे जूझता है, लेकिन संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले बच्चे के लिए विशेष रूप से कठिन समय हो सकता है। अपने बच्चे के व्यावसायिक चिकित्सक से उन गतिविधियों के बारे में बात करें जो आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने और शांत रहने में मदद कर सकती हैं। वह एक भारित बेल्ट या बनियान, फ़िडगेट खिलौने या ऐसा कुछ सुझा सकती है जिसे आपका बच्चा सुरक्षित रूप से चबा सकता है। उचित अपेक्षाओं के महत्व को न भूलें। यदि आप अपने बच्चे को परेशान करने वाले संवेदी अनुभवों से भरी स्थिति में धकेलते हैं तो कोई भी उपकरण मदद नहीं कर सकता है।

यह सब एक साथ खींचो

चाहे आपका बच्चा 2 या 12 वर्ष का हो, जब आप बाहर हों और आसपास हों, तो आपको संवेदी प्रसंस्करण विकार उपचारों में मदद के लिए अपने संवेदी उपकरण किट को अपने पास रखना चाहिए। किट खिलौनों और स्नैक्स से भरा डायपर बैग हो सकता है, या यह हेडफ़ोन, पसंदीदा किताबें, च्यूइंग गम और फिजेट ऑब्जेक्ट्स से भरा एक बड़े बच्चे का बैकपैक हो सकता है। अपने बच्चे को कक्षा में एसपीडी चिकित्सा उपकरण लाने की अनुमति देने के बारे में अपने बच्चे के शिक्षक से बात करने पर विचार करें। विशेष पेंसिल, वज़न और हेडफ़ोन कुछ ऐसे उपकरण हैं जो एसपीडी वाले बच्चों को स्कूल में सफल होने में मदद कर सकते हैं।

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