हालाँकि अब लगभग एक साल हो गया है, ऐसा लगता है कि साल की शुरुआत में मेरी माँ के निधन के बाद से लगभग कोई समय नहीं गया है। तब से भी बहुत कुछ हुआ है, जैसे मेरे भाई की शादी हो रही है, एक पूर्णकालिक स्वतंत्र लेखक के रूप में अपना करियर शुरू करना और अपनी प्रेमिका के साथ रहने के लिए एक नए शहर में जाना। माता-पिता को खोना और उस दुःख से निपटना किसी के लिए भी बहुत कुछ है, लेकिन मेरे पास एक और जोड़ा है मेरे दुख की परत है कि मैं केवल खोलना शुरू कर रहा हूं और इससे निपटना सीख रहा हूं: तथ्य यह है कि मैं बीमार हो सकता हूं बहुत।
हमें पता चला कि मेरी माँ के पास हो सकता है कैंसर फरवरी 2016 के अंत में। कुछ ही हफ़्तों में लगातार नीचे की ओर जाने के बाद मेरे दादाजी की मृत्यु के दो दिन बाद ही हुआ था। मैं उनके निधन के दुख से पहले ही थक चुका था, और आखिरी चीज जो मुझे उम्मीद थी, वह यह थी कि मेरी माँ भी बीमार हो सकती हैं। वह कई हफ्ते बाद सर्जरी के लिए गई ताकि उसके गर्भाशय में ट्यूमर को हटा दिया जा सके, और उन्हें पता चला कि उसे फेफड़ों का कैंसर भी था जो पहले से ही उसके मस्तिष्क में मेटास्टेसाइज हो चुका था। फेफड़ों के कैंसर की खबर चौंकाने वाली नहीं होनी चाहिए क्योंकि मेरी माँ एक भारी धूम्रपान करने वाली थीं और जब मैं 18 साल की थी, तब उनकी माँ फेफड़ों के कैंसर से मर गईं, लेकिन ऐसा था। वह केवल 52 वर्ष की थी, उससे बहुत छोटी थी
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डॉक्टर ने फैसला किया कि फेफड़े का कैंसर ट्यूमर से अधिक गंभीर था, इसलिए उसने गर्मी बिताई और कीमो और विकिरण के बीच बारी-बारी से गिर गई। इसने उसके फेफड़ों और मस्तिष्क में कैंसर को कुछ हद तक कम कर दिया, लेकिन प्रगति को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं था। नवंबर में, मॉम ने आखिरकार अपनी सर्जरी करवाई, एक कुल हिस्टेरेक्टॉमी, और अपना शेष जीवन इससे उबरने में बिताया। क्रिसमस के ठीक बाद, वह स्पष्ट रूप से खराब होने लगी, और अस्पताल में भर्ती होने के दौरान यह निर्णय लिया गया कि धर्मशाला में कदम रखा जाएगा। मूल योजना माँ को आशा देने और वहाँ उसकी देखभाल करने की थी, लेकिन वह इतनी जल्दी बिगड़ गई कि वह इसके बजाय रोगी धर्मशाला में चली गई। तीन दिन बाद, वह चली गई थी।
मुझे नहीं पता था कि पहले क्या महसूस करना है। मैं नुकसान और दु: ख से निपट रहा था लगभग एक साल तक सीधे और वास्तव में यह नहीं जानता था कि इसके बिना कैसे कार्य करना है। मैंने एक दुःखद परामर्शदाता को देखा जिसने मुझे अपनी माँ के साथ होने वाली बहुत सी समस्याओं के माध्यम से काम करने में मदद की। जब से मेरे दादाजी के गुजरने की संभावना थी, तब से मैं नियमित रूप से जर्नलिंग कर रहा था, और इसने मुझे अपने विचारों को इकट्ठा करने और विश्लेषण करने में मदद की, शोक की प्रगति या प्रतिगमन पर नज़र रखी।
बस जब मुझे लगा कि मैं भावनात्मक रूप से एक प्रबंधनीय स्थान पर पहुंच रहा हूं, तो मुझे पता चला कि कैंसर होने का जोखिम जितना मैंने सोचा था उससे कहीं अधिक था। एंडोमेट्रियल कैंसर का पारिवारिक इतिहास में एक माता-पिता जोखिम बढ़ाते हैं बच्चे के इसे प्राप्त करने से। मैं भी असामयिक यौवन से गुज़रा, जो कि भी है उच्च कैंसर जोखिम से जुड़े. यह देखते हुए कि मेरी माँ और दादी दोनों को फेफड़ों का कैंसर था और पारिवारिक इतिहास और फेफड़ों के कैंसर के बीच संभावित लिंक, मेरे अपने हालात बहुत अच्छे नहीं लगे।
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थोड़ी देर के लिए, मैंने बस इसे नजरअंदाज कर दिया। मुझे लंबे समय से बीमार रहने की आदत थी और मेरा शरीर मेरे खिलाफ काम कर रहा था, इसलिए यह मुझे बहुत अलग नहीं लगा। अगर मुझे अंततः कैंसर का पता चला, तो यह मेरे लिए बस एक और बात होगी कि यह कब हुआ या कब हुआ।
मैंने इसके बारे में थोड़ा और सोचना शुरू किया और महसूस किया कि, हालांकि ऐसा कुछ भी नहीं था जो मैं कर सकता था मेरी पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए किया है, कुछ चीजें हो सकती हैं जो मैं अपने अवसरों को कम करने के लिए कर सकता हूं कैंसर। मैं इस ज्ञान के साथ जीने के स्वस्थ तरीके भी सीख सकता था कि मैं किसी दिन बीमार हो सकता हूं। मनोवैज्ञानिक रॉय आर. रेड स्वीकार करने और स्वीकार करने का एक तरीका खोजने की सिफारिश करता है आप क्या महसूस कर रहे हैं, जो मुझे करना सीखना था। मुझे अपने आप को अनिश्चित और भयभीत महसूस करने देना था ताकि मैं एक अज्ञात भविष्य के साथ जीना सीख सकूं।
के लेखक डॉ पैट्रिक ओ'मैली दुख का अधिकार प्राप्त करना, कहते हैं लोगों के लिए अपनी "दुख की कहानी" लिखना उपयोगी है "सुंदरता, दर्द और अपनी भावनाओं की जटिलता" को उजागर करने के लिए। मेरे दुःख सलाहकार ने यह भी सिफारिश की कि मैं अपने लेखन का उपयोग अपने दुःख और संभावित स्वास्थ्य जटिलताओं से निपटने के लिए एक तरीके के रूप में करूँ। मैं पहले से ही बहुत कुछ लिख रहा था, लेकिन यह जितना हो सकता था, उससे कहीं अधिक सतही था, उतना आत्मनिरीक्षण नहीं जितना मुझे चाहिए था। लेखन ऐसा लगता है जैसे मेरी शोक प्रक्रिया में सबसे बड़ी मदद में से एक है।
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मेरे जीवन में लोगों से अपने दुख के बारे में बात करना भी मददगार रहा है। उन्होंने मुझे अपना समय अपने साथ लेने और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करने के लिए प्रोत्साहित किया है कि मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रहने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में बताऊं। परिणामस्वरूप, जब मैं अपनी पुरानी बीमारी की निगरानी कर रहा था, तब मैं पहले की तुलना में अपने शरीर का और भी बेहतर ट्रैक रख रहा था। यह जानना असंभव है कि मेरा भविष्य क्या है, लेकिन मैं तब तक अपना ख्याल रखना चाहता हूं जब तक मुझे पता नहीं चल जाता।
द्वारा केली ओ'ब्रायन
