एक पुरानी बीमारी के साथ पालन-पोषण - SheKnows

अगर आपको क्रॉनिक है बीमारी, आप के माध्यम से चले गए हो सकता है दु: ख के पांच चरणों निदान के बाद: इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति। जैसा कि पुरानी स्थितियों वाली माताओं को बहुत अच्छी तरह से पता है, उन चरणों को अक्सर उस लेंस के तहत नए सिरे से यात्रा की जाती है।

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कुछ दुःख के बाद, मैंने इसे फिर कभी नहीं करने की कसम खाई - क्योंकि मेरे बच्चों के लिए सबसे अच्छी माँ मैं हूँ, चाहे मैं ऊर्जा से भरा हो या सोफे पर आराम कर रहा हो।

कुंजी अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करना है - आपके पति / पत्नी, बच्चों और पालतू जानवरों - और आप अपनी वास्तविकता के बीच उनके लिए क्या कर सकते हैं

स्वास्थ्य. और बाकी सबकी चिंता मत करो। आपकी शर्तें आपको परिभाषित नहीं करती हैं, लेकिन कुछ सीमाएं हैं जो वास्तविक हैं।

तो इसे ध्यान में रखते हुए, AutoimmuneMom.com के लेखक डॉ. गैरी रोथबर्ड ने किस अध्ययन के बारे में कुछ शोध किया माता-पिता के लिए सर्वोत्तम रणनीति खोजने के लिए आयोजित किया गया है - विशेष रूप से माताओं - पुरानी के साथ शर्तेँ। यहाँ हमने क्या पाया:

अनिश्चितता माता-पिता की पुरानी बीमारी का सामना करने के लिए बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है, और इसे सुधारने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह बेहद फायदेमंद हो सकता है। जितना हो सके, उम्र के हिसाब से अपने विवेक का इस्तेमाल करते हुए, अपने बच्चों को अपने विकार के बारे में खुलकर और स्पष्ट रूप से समझाएं।

अपनी स्थिति के बारे में बेईमानी किए बिना, उन्हें सूचित करने और आश्वस्त करने का प्रयास करें। जानकारी, भले ही वह नकारात्मक हो, अक्सर बच्चों को बीमारी को पूरी तरह से समझने में मदद करती है, कल्पना को कम छोड़ देती है। अपने बच्चों को सूचित रखने से इन स्थितियों में अक्सर होने वाली चिंता और अवसाद से बचने या कम करने में उनकी मदद करने की क्षमता होती है।

लंबे समय से बीमार माता-पिता वाले बच्चे बीमारी और उसके जवाब में समस्या व्यवहार विकसित करना शुरू कर सकते हैं संभावित परिणाम, और/या समय और ऊर्जा जो रोग की खपत करता है, जिसे तब ध्यान की कमी के रूप में माना जाता है, अध्ययन के अनुसार.

वे इन भावनाओं को बाहरी रूप से प्रकट कर सकते हैं, जैसे अभिनय में, या आवेग नियंत्रण की कमी होने पर; या आंतरिक रूप से, अवसाद और चिंता के विकास के साथ, या सामाजिक गतिविधियों से हटने के साथ। किसी भी तरह से, इन व्यवहारों पर नियंत्रण पाने की कुंजी सबसे पहले उनकी उपस्थिति पर ध्यान देना है; तो ऐसी घटनाओं को रोकने में मदद करने के लिए (शायद एक पेशेवर के परामर्श से) किसी भी तरीके की कोशिश की जा सकती है। यह परिवार-आधारित दृष्टिकोण का उपयोग करके सबसे अच्छा पूरा किया जाता है, जहां स्वस्थ माता-पिता और भाई-बहन संतुलन स्थापित करने और व्यवहार संबंधी समस्याओं का समाधान खोजने में शामिल होते हैं।

पुरानी बीमारी का माता-पिता के कामकाज और दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियों को पूरा करने की क्षमता पर व्यापक प्रभाव पड़ सकता है। नतीजतन, यह महत्वपूर्ण है, हालांकि समझने में मुश्किल है, अपने स्वयं के व्यवहार या कार्यों में किसी भी स्पष्ट अंतर के बारे में जागरूक रहने की कोशिश करना। किसी भी बदलाव को नोटिस करने पर, आपको सबसे पहले जो भी मदद की आवश्यकता हो, उसे प्राप्त करते हुए, अपना ख्याल रखना चाहिए।

फिर, यदि आपको संदेह है कि आपका पालन-पोषण कौशल आपकी बीमारी से निपटने में पीड़ित हो सकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इस समस्या को पहचानें और फिर इसका पता लगाएं समस्या को ठीक करने में मदद करना, चाहे इसका मतलब अतिरिक्त आराम करना हो, परिवार और दोस्तों से चाइल्ड केयर कवरेज का उपयोग करना हो, और/या पेशेवर की तलाश करना हो परामर्श। रचनात्मक बनें - हो सकता है कि आपका पड़ोसी आपके आराम करते समय आपके बच्चों को देख सके, और फिर आप उन्हें वापस कर सकें किसी ऐसी चीज़ का समर्थन करें जिसमें बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता न हो, जैसे पौधों को पानी देना जब वे चालू हों छुट्टी।

ऐसे समय में पारिवारिक समायोजन के लिए महत्वपूर्ण होने के अलावा, यह भी प्रदर्शित किया गया है कैंसर रोगियों के माध्यम से माता-पिता की उदासीनता या शिथिलता का स्मरण रोग से पीड़ित लोगों के लिए मैथुन तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अर्थात्, एक कार्यात्मक और चौकस परिवार के आराम की पेशकश भी एक दिन आपके बच्चों को एक पुरानी बीमारी से निपटने में भी सहायता कर सकती है।

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