लैरी और कोरिना जॉनसन पिछली गर्मियों में अपने बच्चों को यात्रा पर ले गए। नहीं, वे माउंट रशमोर या ग्रैंड कैन्यन नहीं गए। फेनवे पार्क, फील्ड म्यूजियम और मैकिनॉ ब्रिज भी यात्रा कार्यक्रम का हिस्सा नहीं थे। दरअसल, जॉनसन परिवार ने कभी घर नहीं छोड़ा। उनके बच्चों द्वारा अनुभव की गई यात्रा रसोई की मेज पर दी गई थी। उन्हें पूरी तरह से उड़ा दिया गया, सभी खर्चों का भुगतान किया गया, लैरी जॉनसन द्वारा दी गई अपराध यात्रा और उनकी पत्नी कोरिन्ना द्वारा प्यार से समर्थित।
"आपको अपने आप पर शर्म आनी चाहिए," लैरी ने अपने नौ साल के जुड़वा बच्चों से कहा कि वे अपने ग्रीष्मकालीन भ्रमण को अपराध यात्रा लेन से शुरू करें। "आपने पूरी गर्मियों में कुछ भी मूल्यवान नहीं किया है। आप केवल टीवी देखने, जंक फूड खाने और परिवार के कमरे में गंदगी छोड़ने में ही लगे रहते हैं। तुम्हारी बेचारी माँ तुम्हारे बाद हड्डी की सफाई करने के लिए अपनी उँगलियों का काम करती है। क्या आपके मन में अपनी माँ के लिए कोई सम्मान या भावना का स्तर नहीं है? यदि आप करते हैं, तो आप इसे नहीं दिखाते हैं। वह एक अच्छी महिला है और जिस तरह से आप उसके साथ व्यवहार करते हैं, वह इस लायक नहीं है। क्या आप उसके भूरे बाल देखते हैं? आपको क्या लगता है कि वे कहाँ से आते हैं? आप मौत या आपकी मां बनने जा रहे हैं जिस तरह से आप उसके प्रयासों को अनदेखा करते हैं। वह आपसे बहुत प्यार करती है और आप उसके साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे वह अदृश्य है। अगर उसे कभी कुछ हुआ है, तो आपको खेद होगा। वह हमेशा के लिए नहीं रहने वाली है जिसे आप जानते हैं। कभी-कभी वह तुम दोनों की चिंता करके रात को सो नहीं पाती। मुझे आशा है कि आपको अपने आप पर गर्व है क्योंकि मैं नहीं हूं। अब, मैं अभी से आपके व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन देखने की अपेक्षा करता हूँ। जाओ और अपनी माँ को गले लगाओ और उसे दिखाओ कि तुम उससे कितना प्यार करते हो। जाओ, अभी करो।"लैरी जॉनसन ने वही किया जो बहुत से माता-पिता अपने बच्चों को वांछित फैशन में व्यवहार करने के लिए हेरफेर करने के लिए करते हैं। उसने अपराध बोध की एक बड़ी खुराक छोड़ दी।
एक प्रेरक के रूप में शर्म और अपराधबोध का उपयोग करने वाले माता-पिता ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उनका मानना है कि बच्चों को बदलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए तकनीक की आवश्यकता है। विचार यह है कि यदि बच्चों को दोषी महसूस करने के लिए शर्मिंदा किया जा सकता है, तो वे अपने व्यवहार को बदल देंगे और वही करेंगे जो उनके माता-पिता चाहते हैं।
ऐसे समय होते हैं जब शेमिंग काम करता है और वह व्यवहार पैदा करता है जो हम बच्चों से चाहते हैं। लेकिन किस कीमत पर? जो बच्चे नियमित रूप से शर्मिंदा होते हैं, वे यह मानने लगते हैं कि शर्म जायज है, कि उन्होंने इसे अर्जित किया होगा, और वे इसके लायक हैं। वे इस तरह के मूल विश्वासों को विकसित करते हैं जैसे "मैं अच्छा नहीं हूं," "मैं पर्याप्त नहीं हूं," "मैं गलत हूं," और "मैं नहीं हूं सार्थक।" जिन बच्चों के पास ये मूल विश्वास हैं वे खुद को शर्मनाक मानते हैं और उनके अनुसार कार्य करते हैं उनके विश्वास।
यह नकारात्मक विश्वास प्रणाली अपने जीवन में महत्वपूर्ण वयस्कों से बढ़ी हुई शर्मिंदगी को आकर्षित करती है, जो उनकी नकारात्मक मूल मान्यताओं को मजबूत करती है। ये बच्चे अक्सर व्यवहार और माता-पिता की प्रतिक्रियाओं के आत्म-ह्रास चक्र में फंस जाते हैं जिससे बाहर निकलना मुश्किल होता है।
शर्म और अपराधबोध अक्सर उल्टा पड़ जाता है
इनके प्रयोग से विरोध और आक्रोश पैदा होता है। बच्चों को पता चलता है कि किसी स्तर पर उनके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, धक्का दिया जा रहा है और माता-पिता की बातों से नियंत्रित किया जा रहा है जो शर्मनाक है। हेरफेर से आक्रोश पैदा होता है। धक्का देने से पीछे की ओर धक्का लगता है। नियंत्रण नाराज है।
जो माता-पिता अपराधबोध को दूर करने के प्रयास में शर्म का इस्तेमाल करते हैं, वे हमेशा ऐसा नहीं करते हैं जैसा कि लैरी जॉनसन ने अपने जुड़वा बच्चों के साथ किया था। माता-पिता अक्सर अपराधबोध को इतनी सूक्ष्मता से करते हैं कि वे इस बात से अनजान होते हैं कि उनके माता-पिता की बात शर्म पर आधारित है। यदि आप अपने बच्चों के साथ निम्नलिखित में से किसी भी माता-पिता की बातचीत का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने भाषा पैटर्न में शर्मिंदगी डाल रहे हैं।
"आपको खुद पर शर्म आनी चाहिए।"
"इससे मुझे बुरा लगेगा।"
"पड़ोसी क्या सोचेंगे?"
"मुझे खुशी है कि आपके मृत दादा यह देखने के लिए यहां नहीं हैं।"
"मैं तुम्हारी चिंता करते हुए रात को सो नहीं सकता।"
"जो कोई अपनी माँ (पिता) से प्यार करता है, वह ऐसा कभी नहीं करेगा।"
"यीशु इसे पसंद नहीं करेगा।"
"तुम्हें ज्यादा अच्छे से पता होना चाहिए।"
"और आप खुद को ईसाई कहते हैं (मॉर्मन, यहूदी, मुस्लिम, मेथोडिस्ट, बैपटिस्ट, आदि)।"
"आपका व्यवहार मुझे सिरदर्द देता है।"
"भगवान सब कुछ देखता है जो आप करते हैं।"
"आपने वास्तव में अपनी दादी को निराश किया है।"
"अगर कोई आपको जन्मदिन का कार्ड न भेजे तो आपको कैसा लगेगा?"
यदि आप स्वयं को ऊपर दिए गए किसी भी वाक्य का उपयोग करते हुए सुनते हैं, तो एक विकल्प है। शर्म-आधारित संचार को दूर करने के बजाय, माता-पिता की ऐसी शैली का उपयोग करें जो खुली, ईमानदार और सीधी हो। अपने बच्चों के लिए वर्तमान विकल्प। समझाएं कि क्या होता है यदि वे एक निश्चित व्यवहार चुनते हैं और यदि वे नहीं करते हैं तो क्या होता है। उन्हें चुनने दें और फिर उनके व्यवहार के वैध परिणामों का अनुभव करें। बच्चे एक देखभाल करने वाले वयस्क से अधिक सीखते हैं जो उन्हें उनकी पसंद और परिणामों का मूल्यांकन करने में मदद करता है, जो वे शर्मिंदा करते हैं और लगातार अपराध बोध करते हैं।
यदि आप किसी व्यवहार या वांछित प्रतिक्रिया के बारे में मजबूत भावना रखते हैं, तो सीधे बच्चे को बताएं। अपनी भावनाओं के कारणों की व्याख्या करें। बच्चों को यह बताकर प्रतिरोध-आक्रोश चक्र से बाहर निकलें कि आप क्या उम्मीद करते हैं और क्यों। "मैं टूटी हुई खिड़की के बारे में गुस्से में हूं, और आपको इसके लिए भुगतान करने का एक तरीका खोजना होगा" अधिक प्रभावी है की तुलना में "आपको बेहतर पता होना चाहिए था।" "ऐसा लगता है कि आपने इस अंकन में एक ट्यूटर के साथ काम करना चुना है अवधि। दो डी प्रदर्शित करते हैं कि आप कुछ अतिरिक्त समय का उपयोग कर सकते हैं और उन विषयों में मदद कर सकते हैं" अपराध-बोध से स्वस्थ है "आपने वास्तव में हमें इस रिपोर्ट कार्ड से निराश किया है।"
उन माता-पिता में से एक होने से इंकार करें जो बच्चों को उनके कार्यों के लिए शर्म और अपराधबोध महसूस कराते हैं। समीकरण में शर्मिंदगी के बिना ईमानदारी से संवाद करें। अपने व्यवहार में और अपने माता-पिता की बातचीत में उन विशेषताओं को मॉडलिंग करके सम्मानजनक, जिम्मेदार बच्चे बनाने के अपने प्रयासों में केंद्रित रहें।
