चाहे आपका कोई बच्चा हो जिसे पर्याप्त दूध नहीं मिल सकता (भले ही उसका स्वाद हो) या वह जो डेयरी उत्पाद के पास कहीं भी कदम रखने से इनकार करता है, एक बात निश्चित है। बच्चों को उतनी ही कैल्शियम की आवश्यकता होती है जितनी उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए मिल सकती है कि उनके बढ़ते शरीर को उतना ही कैल्शियम मिल रहा है जितना उन्हें मजबूत हड्डियों और उनके शरीर में समग्र कैल्शियम अवशोषण के लिए चाहिए। अपने दैनिक विटामिन लेने के दौरान वे बिस्तर से बाहर कूदने के लिए बिल्कुल सही नहीं हो सकते हैं, आप इसे सही प्रकार के बच्चों के विटामिन डी गमियों के साथ थोड़ा और आकर्षक बना सकते हैं। मज़ेदार फ्लेवर से लेकर क्यूट शेप तक, हम कुछ भी लेंगे जो उन्हें उनके सप्लीमेंट्स लेने के लिए हमारे दिन का सबसे आसान हिस्सा बनाता है।
अन्य आवश्यक विटामिनों के अलावा, विटामिन डी गमियां उन्हें समग्र रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए जीवन भर की आदतें सीखने में मदद करेंगी। उन्हें दैनिक विटामिन लेने के साथ शुरू करें, और वे दैनिक व्यायाम करने के लिए आगे बढ़ेंगे और स्वस्थ खाने में भी रुचि लेंगे। उन्हें जीवन पर एक स्वस्थ दृष्टिकोण रखने के लिए प्रोत्साहित करना एक डोमिनोज़ प्रभाव की तरह है, इसलिए यह एक छोटी, लेकिन शुरू करने के लिए बढ़िया जगह है। वे आपको सड़क के नीचे धन्यवाद देंगे। नीचे, हमने बच्चों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छे विटामिन डी को गोल किया है।
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1. अध्याय एक गमीज़
यदि आपके हाथों में एक अचार खाने वाला है, जो आपके सामने रखी हुई कोई भी चीज़ खाने से इनकार करता है, तो वे इन कैंडी जैसे बच्चों के विटामिन डी गमीज़ के लिए गुफा करेंगे। ये चैप्टर वन न्यूट्रिशनल गमियां डी3 से भरी हुई हैं, जो विटामिन डी का सबसे अधिक केंद्रित रूप है, इसलिए वे यथासंभव मजबूत और स्वस्थ हो जाएंगे। ये स्वादिष्ट गमियां कोषेर हैं और इनमें ग्लूटेन, डेयरी, ट्री नट्स नहीं होते हैं, आप अपने बच्चे को हर रोज ये स्वादिष्ट और पौष्टिक गमियां देकर अच्छा महसूस कर सकते हैं।
2. नॉर्डिक नेचुरल्स
जब आप अपने छोटे बच्चे के लिए बच्चों के लिए विटामिन डी गमियां चुन रहे हैं, तो आप विटामिन डी के प्रकार पर ध्यान देना चाहेंगे क्योंकि कई अलग-अलग प्रकार हैं। सबसे अच्छे में से एक जो आप पा सकते हैं वह है विटामिन डी3 क्योंकि यह सबसे मजबूत संस्करण है। इसका मतलब है कि आपके बच्चे को उन्हें मजबूत रखने और उनके शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाने के लिए एक बेहतर विकल्प मिलेगा। उपभोग में आसान ये गोलियां लेने में आसान हैं, इसलिए आपको इसके बजाय गोली लेने के लिए उन्हें उत्साह देने की जरूरत नहीं है। विटामिन डी3 की खूबी यह है कि यह बिना कठोर यूवी किरणों के सूर्य से प्राकृतिक विटामिन डी3 के सभी लाभ प्रदान करता है, और यह विकल्प पूरी तरह से प्राकृतिक भी है।
3. जीवन का बगीचा
बहुतों का नकारात्मक पक्ष बच्चों के विटामिन यह है कि वे बच्चों को लुभाने के लिए चीनी के साथ पैक कर रहे हैं वास्तव में एक विटामिन के पास कदम रखना चाहते हैं। ये बच्चे विटामिन डी गमियां चीनी मुक्त बच्चों को विटामिन डी गमी की पेशकश करके उस चुनौती से निपटते हैं जो वे वास्तव में हर रोज लेना चाहते हैं। चीनी के बजाय, वे कार्बनिक भिक्षु फल निकालने के साथ मीठे होते हैं, इसलिए आपको यहां कोई उच्च-फ्रक्टोज मकई सिरप नहीं मिलेगा। वे शाकाहारी भी हैं, इसलिए यदि आपके बच्चे को अन्य आहार संबंधी ज़रूरतें हैं, तो ये एक बढ़िया विकल्प हैं। मजबूत हड्डियों के अलावा, विटामिन डी3 समग्र उचित प्रतिरक्षा समारोह और कोशिका वृद्धि में भी मदद कर सकता है।
