स्तनपान एक ही समय में अपने बच्चे को दूध पिलाने और अपने बच्चे के साथ बंधने का एक शानदार तरीका है, लेकिन उस ज़ेन-शांतिपूर्ण तक पहुँचना पल - जब आपका बच्चा खुशी से खा रहा होता है जबकि आप नवजात त्वचा की मीठी गंध का आनंद लेते हैं - हमेशा आसानी से नहीं आता है। जब स्तनपान एक संघर्ष है, लेकिन आप हार नहीं मानना चाहते हैं, तो स्थिति बदलने से आपकी समस्या का समाधान हो सकता है। लेकिन किस स्थिति में प्रयास करें? हमने आपको छह अलग-अलग स्तनपान स्थितियों के साथ-साथ उन स्थितियों के बारे में बताने के लिए विशेषज्ञों से सलाह ली, जिनमें प्रत्येक स्थिति काम आ सकती है।
पालना पकड़
आईबीसीएलसी के टिपर गैलाघर और लेखक कहते हैं, पालना पकड़ अन्य स्तनपान स्थितियों की तुलना में अधिक आराम से महसूस करती है, यही वजह है कि यह अक्सर माताओं के लिए भोजन की स्थिति होती है। उल्लू गीको. "यह वास्तव में एक अच्छी स्थिति है नर्सिंग सार्वजनिक रूप से उन लोगों के लिए जो इसके बारे में घबराए हुए हैं," वह कहती हैं, "चूंकि आपके बच्चे का शरीर आपको ढकेगा, और यह बहुत स्पष्ट नहीं है कि आप स्तनपान कर रहे हैं जब तक कि कोई बहुत करीब से न देखे।"
क्रॉस-क्रैडल होल्ड
कॉडमैन स्क्वायर हेल्थ सेंटर में बोस्टन मेडिकल सेंटर के बेबी कैफे में जेनी वीवर, आरएन, आईबीसीएलसी और आईबीसीएलसी फैसिलिटेटर, प्लस-साइज माताओं के लिए क्रॉस-क्रैडल होल्ड को एक अच्छे विकल्प के रूप में सुझाते हैं। "चूंकि बच्चे को स्तनों के साथ रखा जाता है, यह बच्चे को एक गहरी कुंडी के लिए आपके शरीर के करीब लाने में मदद करता है," वह कहती हैं।
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