मुझे अपने बच्चे के फार्मूले में किस तरह का पानी इस्तेमाल करना चाहिए? - वह जानती है

आपने अपने बच्चे को फार्मूला खिलाने का फैसला किया है। पाउडर और लिक्विड कॉन्संट्रेट फ़ार्मुले रेडी-टू-यूज़ विकल्पों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं - वे सुविधाजनक और कम खर्चीले हैं। अब सवाल यह है: आपको अपने बच्चे के फार्मूले में किस तरह का पानी इस्तेमाल करना चाहिए?

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पानी के प्रकार

क्या आपने कभी सोचा था कि आपके पास पानी के लिए इतने सारे विकल्प होंगे? नल का पानी, शुद्ध पानी, डिमिनरलाइज्ड पानी, विआयनीकृत पानी, झरने का पानी, विटामिन पानी, स्पार्कलिंग पानी, आसुत जल और बहुत कुछ है।

अब बच्चा यहाँ है और हमें वास्तव में सोचना होगा कि हमारे पानी में क्या है ताकि हम इसे उसके फार्मूले के साथ मिला सकें। सबसे पहले आपको अपने शिशु के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए। वह फॉर्मूला के साथ मिश्रण करने के लिए सर्वोत्तम प्रकार (और सही मात्रा) की सिफारिश कर सकता है।

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सिर्फ बच्चों के लिए बोतलबंद पानी?

कुछ बोतलबंद पानी विशेष रूप से शिशु फार्मूला तैयार करने में उपयोग के लिए बनाए जाते हैं। यदि पानी की बोतल पर लेबल इंगित करता है कि यह बच्चों के लिए बनाया गया है, तो पानी को सख्त मानकों के तहत बोतलबंद किया गया है।

पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए)।

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बचने के लिए पानी के प्रकार

अपने बच्चे को बोतलबंद मिनरल वाटर देने से बचना चाहिए, जिसमें सोडियम होता है। कार्बोनेटेड पानी भी एक नहीं-नहीं है। मिनरल और कार्बोनेटेड पानी दोनों ही आपके बच्चे के पाचन तंत्र के लिए कठोर होंगे और असुविधा का कारण बनेंगे। सबसे बुनियादी पानी के साथ चिपके रहें जो आप पा सकते हैं।

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फ्लोराइड के पेशेवरों और विपक्ष

कई जल स्रोतों में फ्लोराइड होता है, जो आपके बच्चे के दांतों को मजबूत बनाने और दांतों की सड़न को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि आपके बच्चे को बहुत अधिक फ्लोराइड मिलता है, तो एक समस्या है। फ्लोराइड के अधिक संपर्क से इनेमल फ्लोरोसिस हो सकता है - बच्चे के अस्थायी और स्थायी दांतों पर सफेद धब्बे। (आपके शिशु के दांतों के मसूढ़ों में बनने के बावजूद भी उसका अधिक संपर्क हो सकता है।) यदि आपका शिशु फ्लोराइड ले रहा है। पूरक - आमतौर पर लगभग छह महीने से शुरू होता है - सुनिश्चित करें कि आप उसके साथ केवल गैर-फ्लोराइड युक्त बोतलबंद पानी का उपयोग करें सूत्र।

युक्ति: बोतलबंद पानी के लेबल जिनमें "शुद्ध," "आसुत," "अखनिजीकृत" या "विआयनीकृत" लिखा होता है, में आमतौर पर कम होता है फ्लोराइड की मात्रा, लेकिन ध्यान रखें कि बोतलबंद पानी कंपनियों को फ्लोराइड के स्तर को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है लेबल।

नल के पानी के बारे में क्या?

एक नगर पालिका से दूसरे नगर पालिका में नल का पानी काफी भिन्न होता है। NS रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) आपकी जल आपूर्ति में क्या है, यह देखने के लिए आपकी स्थानीय जल उपयोगिता से जाँच करने की अनुशंसा करता है। NS खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) माता-पिता को फार्मूला में जोड़ने से पहले इसे निष्फल करने के लिए एक मिनट के लिए नल के पानी को उबालने के लिए प्रोत्साहित करें।

टिप: नल के पानी को सुरक्षित माना जाता है और बोतलबंद पानी का कम लागत वाला विकल्प है। अशुद्धियों और फ्लोराइड को हटाने के लिए अपने नल पर एक रिवर्स ऑस्मोसिस वॉटर फिल्टर स्थापित करने पर विचार करें।

पीने का पानी

अपने जीवन के पहले छह महीनों के लिए, आपके शिशु को केवल माँ के दूध में निहित पानी या फार्मूला के साथ मिश्रित पानी की आवश्यकता होती है। उसके गुर्दे अभी भी काम करना सीख रहे हैं, और बहुत अधिक पानी उन पर कहर बरपा सकता है, जिससे पानी का नशा हो सकता है। जब आपका बच्चा छह महीने का हो जाए, तो उसके बाल रोग विशेषज्ञ से उसे पीने के लिए थोड़ी मात्रा में पानी देने की जाँच करें।

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