अपना चेहरा सही तरीके से कैसे धोएं - SheKnows

अपना चेहरा गलत तरीके से धोने से सभी प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं: क्षतिग्रस्त त्वचा ऊतक, सूजन और लाली, मुँहासा और सूखापन - कुछ नाम रखने के लिए। अपनी त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए हमारी चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें।

संबंधित कहानी। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, पिंपल को फोड़ने का सबसे सुरक्षित तरीका

गंदे हाथ आपके चेहरे पर तेल, बैक्टीरिया और गंदगी को स्थानांतरित कर सकते हैं, इसलिए अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से साफ करके शुरू करें।

आप अपने रोमछिद्रों को साफ करने में सक्षम होना चाहते हैं, और अगर मेकअप रास्ते में है, तो ऐसा नहीं हो सकता। कॉटन पैड या मेकअप वाइप्स पर मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।

अगर पानी बहुत ठंडा है, तो आपके रोमछिद्र कस जाएंगे और आप उन्हें साफ नहीं कर पाएंगे। अगर पानी ज्यादा गर्म होगा तो आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी। गुनगुना पानी आपकी त्वचा में सबसे छोटी प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है, इसलिए धोते समय उपयोग करने के लिए यह सबसे अच्छा तापमान है। (इसका मतलब है कि शॉवर में भी तापमान कम करना।)

एक डाइम के आकार के बारे में एक बूंद वास्तव में आपको चाहिए। इसे अपने (साफ!) हाथों में लेप करें, और फिर इसे एक गोलाकार गति का उपयोग करके अपने चेहरे पर लगाएं। रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए धोते समय थोड़ा दबाव डालें, लेकिन बहुत जोर से न दबाएं! यदि आप अपनी त्वचा के साथ बहुत अधिक खुरदरे हैं, तो आप इसे खींचने और फाड़ने का जोखिम उठाते हैं, जिससे जलन, लालिमा और मुँहासे भड़क सकते हैं।

अपनी त्वचा को गोलाकार गतियों में धीरे से मालिश करने के लिए एक नम, मुलायम वॉशक्लॉथ या एक सोनिक फेस स्क्रबर का उपयोग करें। अपने माथे पर शुरू करें, और फिर नाक को ठोड़ी तक ले जाएं, और फिर प्रत्येक गाल को साफ़ करें। याद रखें, बहुत अधिक दबाव न डालें और न ही खींचे। आप एक्सफोलिएट करना चाहते हैं और क्लींजर को अपने छिद्रों में लगाना चाहते हैं, अपनी त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते।

गुनगुने पानी की तुलना में थोड़ा ठंडा पानी का उपयोग करते हुए, अपने चेहरे पर तब तक छींटे मारें जब तक कि क्लीन्ज़र न निकल जाए। अपनी त्वचा को एक साफ तौलिये से थपथपाएं (याद रखें कि पोंछें या रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे आपकी नाजुक त्वचा फट सकती है और जलन भी हो सकती है)।

अगर आपने आंखों का मेकअप किया हुआ था, तो मेकअप रिमूवर के साथ एक और स्वाइप लेना एक अच्छा विचार है। काजल और आईलाइनर के बचे हुए गुच्छे आपकी आँखों में जा सकते हैं और अपना चेहरा धोने के बाद भी उनमें जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि सब कुछ हटा दिया गया है।

याद रखें, आपके चेहरे की त्वचा बेहद नाजुक होती है - और जब लोग आपको देखते हैं तो यह सबसे पहली चीज़ होती है! इसे हर रात ठीक से धोकर सुंदर और स्वस्थ रखें।

अधिक त्वचा देखभाल युक्तियाँ

4 आदतें जो आपकी ब्यूटी रूटीन को बर्बाद कर रही हैं
6 संकेत यह एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने का समय है
चमकदार त्वचा के लिए 5 कदम